Заштитете го доброто здравје на душекот за спиење, револуцијата на спиењето

Иако нарушувањата на спиењето предизвикуваат големо негативно влијание врз квалитетот на нашиот живот, повеќето луѓе не сфаќаат дека душекот е добар или лош за здравствените ефекти од спиењето, особено оние на кои им е „сервирано“ дека душекот не смее да се игнорира. Со подобрувањето на животниот стандард, растечките проблеми со спиењето станаа фокус на внимание. Притисок од работата и животниот притисок да станат професионалци за главните причини за нарушувања на спиењето. Иако нарушувањата на спиењето предизвикуваат големо негативно влијание врз квалитетот на нашиот живот, повеќето луѓе не сфаќаат дека душекот е добар или лош за здравствените ефекти од спиењето, особено оние на кои им е „сервирано“ дека душекот не смее да се игнорира. Според извештајот за индексот на спиење во Кина од 2013 година, седумдесет проценти од населението во Кина има повеќе или помалку проблеми со спиењето, а околу триесет проценти од симптомите на спиење повеќе од шест месеци, речиси десет проценти припаѓаат на групата со сериозни проблеми со спиењето. Поради недостаток на когнитивно ниво на нарушување на спиењето, може многу малку да се подобри сонот. Студиите покажуваат дека многу болести поврзани со спиењето не се само медицински проблем, туку се тесно поврзани со изборот на постелнина. Соодветна постелнина, вклучувајќи соодветна постелнина, перници, душеци, рамка, рамка итн. Постелнината треба слободно да дише, да ја одржува топла, блиска, блиска кожата, што е уште поважно за заштитата на животната средина; душекот треба слободно да дише, да има добар капацитет за дисипација на топлина, мек/тврд умерен, сила на задржување; Skeleton line исто така бара мек/тврд умерен, добра целокупна потпора и распределба на тежината во согласност со структурата на човечкото тело, така што човечкиот 'рбет е во состојба на спиење без стрес; а рамките на креветот треба да го поддржуваат целиот кревет и да бидат убави, дишечки и со добра потпора се клучот. Сонот е важен столб на здравјето на човечкото тело. Добар ноќен сон, може да спие здравје, убавина, спиење од среќа. Со цел повеќе луѓе да ја разберат важноста на здравиот сон, „земјата на соништата“, како и секогаш, ќе спроведува промотивни активности како што се спиење, здрав сон, зелен живот како тема во истражувањето, за да им помогне на луѓето да научат повеќе за здрав сон, да им овозможат на повеќе луѓе здрав сон како нова идеја, да го подигнат квалитетот на спиењето.