Beskermje goede sûnens matras sliep slieprevolúsje

Hoewol sliepsteurnissen in grutte negative ynfloed hawwe op 'e kwaliteit fan ús libben, realisearje de measte minsken har net oft in matras goed of min is foar de sûnenseffekten fan sliep, foaral dejingen dy't 'betsjinne' wurde troch matrassen dy't se net mear negearje kinne. Mei't de libbensstandert ferbetteret, binne tanimmende sliepproblemen it middelpunt fan 'e oandacht wurden. Druk fan wurk en libbensdruk om profesjonele minsken te wurden fan 'e wichtichste oarsaken fan sliepsteurnissen. Hoewol sliepsteurnissen in grutte negative ynfloed hawwe op 'e kwaliteit fan ús libben, realisearje de measte minsken har net oft in matras goed of min is foar de sûnenseffekten fan sliep, foaral dejingen dy't 'betsjinne' wurde troch matrassen dy't se net mear negearje kinne. Sjoch út in sliepyndeksrapport yn Sina út 2013, dat santich prosint fan 'e minsken yn Sina mear of minder sliepproblemen hat, en sawat tritich prosint fan 'e symptomen sliept langer as seis moannen, mear as hast tsien prosint heart ta de groep mei slimme sliepproblemen. Fanwegen in tekoart oan kognitive mjitte fan sliepsteuring, kin de manier om sliep te ferbetterjen hiel lyts wêze. Undersyk lit sjen dat in protte slieprelatearre sykten net allinich in medysk probleem binne, mar dat mear nau ferbûn is mei de kar fan bêdlinnen. Passend bêdlinnen ynklusyf geskikt bêdlinnen, kessens, matrassen, frame, frame, ensfh. Beddengoed moat frij sykhelje, waarm hâlde, ticht by de hûd bliuwe, en it is wichtiger foar it beskermjen fan it miljeu; in matras moat frij sykhelje kinne, goede waarmteôffierkapasiteit hawwe, sêft en hurd wêze en in goede behâldkrêft hawwe; in skeletline moat ek sêft en hurd wêze, goede algemiene stipe en gewichtsferdieling oerienkomme mei de struktuer fan it minsklik lichem, sadat de rêchbonke yn in stressfolle steat sliept; in bêdframe moat it hiele bêd moai, ademend en goed stypje, en de kaai is dat it bêd moai, ademend en goed stipet. Sliep is de wichtige pylder fan 'e sûnens fan it minsklik lichem. In goede nachtrêst, kin sûnens, skientme sliepe, de sliep út lok sliepe. Om mear minsken it belang fan sûne sliep te begripen, sil 'dreamlân', lykas altyd, aktiviteiten útfiere lykas sliep, sûne sliep, grien libben as tema yn it ûndersyk, promoasjeaktiviteiten, om minsken te helpen mear kennis te learen oer sûne sliep, mear minsken sûn sliepe te litten, it nije idee, de kwaliteit fan 'e sliep te ferheegjen.