Protejați salteaua sănătoasă, somnul, revoluția somnului

Deși tulburările de somn au un impact negativ semnificativ asupra calității vieții noastre, majoritatea oamenilor nu își dau seama că salteaua este bună sau rea pentru sănătate, în special cei cărora li se permite să ignore mai multe saltele. Pe măsură ce nivelul de trai se îmbunătățește, problemele de somn tot mai mari au devenit în centrul atenției. Presiunea muncii și presiunea vieții de a deveni profesioniști în principalele cauze ale tulburărilor de somn. Deși tulburările de somn au un impact negativ semnificativ asupra calității vieții noastre, majoritatea oamenilor nu își dau seama că salteaua este bună sau rea pentru sănătate, în special cei cărora li se permite să ignore mai multe saltele. Conform raportului privind indicele somnului din China din 2013, șaptezeci la sută dintre populația chineză prezintă mai multe sau mai puține probleme de somn, iar aproximativ treizeci la sută dintre cei cu simptome de somn care durează mai mult de șase luni, aproape zece la sută aparțin grupului cu probleme severe de somn. Din cauza unui deficit de grad cognitiv al tulburărilor de somn, se poate îmbunătăți foarte puțin somnul. Studiile arată că multe boli legate de somn nu sunt doar o problemă medicală, ci sunt strâns legate de alegerea așternuturilor. Lenjerie de pat adecvată, inclusiv așternuturi adecvate, perne, saltele, cadru, cadru etc. Așternuturile trebuie să respire liber, să mențină căldura, să fie confortabile, să acopere pielea, ceea ce este mai important pentru protejarea mediului; salteaua trebuie să respire liber, să aibă o bună capacitate de disipare a căldurii, să fie moale, dur și moderat, cu o forță de reținere; salteaua Skeleton trebuie, de asemenea, să fie moale, dur și moderat, cu un suport general bun și o distribuție a greutății în conformitate cu structura corpului uman, astfel încât coloana vertebrală umană să fie într-o stare de stres zero în timpul somnului; iar cadrele de pat trebuie să susțină întregul pat, fiind frumoase, respirabile și cu un suport bun sunt esențiale. Somnul este pilonul important al sănătății corpului uman. O noapte bună de somn, poate dormi sănătate, frumusețe, poate dormi, dormi din fericire. Pentru a face mai mulți oameni să înțeleagă importanța unui somn sănătos, „Dreamland” va desfășura, ca întotdeauna, activități precum somnul, somnul sănătos și viața verde ca temă în cercetare și activități promoționale, pentru a ajuta oamenii să învețe mai multe despre somnul sănătos, pentru a permite mai multor oameni să aibă un somn sănătos, noile idei, pentru a îmbunătăți calitatea somnului.