Chráňte zdravie matraca spánok revolúcia spánku

Hoci poruchy spánku majú veľký negatívny vplyv na kvalitu nášho života, väčšina ľudí si neuvedomuje, aký vplyv má matrac na zdravie spánku, najmä tí, ktorí si „podávali“ matrace, si ich nedovoľujú ignorovať. S rastúcou životnou úrovňou sa pozornosť sústreďuje na rastúce problémy so spánkom. Tlak v práci a životný tlak stať sa profesionálnymi ľuďmi sú hlavnými príčinami porúch spánku. Hoci poruchy spánku majú veľký negatívny vplyv na kvalitu nášho života, väčšina ľudí si neuvedomuje, aký vplyv má matrac na zdravie spánku, najmä tí, ktorí si „podávali“ matrace, si ich nedovoľujú ignorovať. Zo správy o indexe spánku v Číne z roku 2013 vyplýva, že sedemdesiat percent čínskej verejnosti má viac či menej problémov so spánkom a približne tridsať percent symptómov spánku trvá dlhšie ako šesť mesiacov, z toho takmer desať percent patrí do skupiny so závažnými problémami so spánkom. Kvôli nedostatku kognitívnej úrovne môže porucha spánku len málo pomôcť zlepšiť spánok. Štúdie ukazujú, že mnohé choroby súvisiace so spánkom nie sú len zdravotným problémom, ale úzko súvisia s výberom posteľnej bielizne. Vhodná posteľná bielizeň vrátane vhodnej posteľnej bielizne, vankúšov, matracov, rámu, rámu atď. Posteľná bielizeň musí voľne dýchať, udržiavať teplo a priliehať k pokožke, čo je dôležitejšie pre ochranu životného prostredia. Matrac musí voľne dýchať, mať dobrú schopnosť odvádzať teplo, byť mäkký a stredne tvrdý a mať dostatočnú pevnosť. Kostra tiež musí mať mäkký a stredne tvrdý povrch, dobrú celkovú oporu a rozloženie hmotnosti v súlade so štruktúrou ľudského tela, aby ľudská chrbtica nebola v stave spánku vystavená nulovému stresu. Kľúčom k tomu je rám postele, ktorý podopiera celú posteľ a je krásny, priedušný a má dobrú oporu. Spánok je dôležitým pilierom zdravia ľudského tela. Dobrý nočný spánok, môže spať zdravie, krásu, spať zo šťastia. Aby viac ľudí pochopilo dôležitosť zdravého spánku, „krajina snov“ bude ako vždy vykonávať výskumné a propagačné aktivity, ako napríklad spánok, zdravý spánok a zelený život, aby pomohla ľuďom dozvedieť sa viac o zdravom spánku, umožnila viacerým ľuďom zdravý spánok a zvýšila ich kvalitu.