Orqa uchun eng yaxshi matras: to'liq xarid qilish bo'yicha qo'llanma

google teg. displey(\"div-ad-articleLeader\");
Orqangiz uchun eng yaxshi matrasni sotib olish nafaqat savdo xodimlari tomonidan sotilgan eng so'nggi modelga o'tishni talab qiladi.
Orqangiz uchun eng yaxshi matrasni tayyorlash nafaqat bel og'rig'iga, balki eng muhimi, umumiy salomatlik va sog'liq uchun foydalidir.
Axir, yaxshi kunning kaliti tetiklantiruvchi uyqudan uyg'onishdir.
Tungi yaxshi uxlayotganingizda eng yaxshi matrasni olishingiz mumkin bo'lgan ba'zi maslahatlar.
To'shak tanlashda siz asosan to'rt turdagi matraslarni tanlashingiz mumkin: havo, an'anaviy rulonlar, xotira ko'piklari va lateks.
Biz faqat eng yaxshi raqobatchilarni topdik.
Har xil turdagi matraslarga qo'shimcha ravishda, siz brendlar o'rtasida tanlov qilishingiz kerak bo'ladi va orqangiz uchun to'g'ri matrasni topish haqiqatan ham dahshatli tush bo'lishi mumkin.
Ammo hech qachon sizning orqangiz uchun eng yaxshi matrasni o'rnatmaydigan narsa bu uning narxi, hushtak va Bell mutaxassislari bunday deb o'ylamaydilar.
Matraslar haqida gap ketganda, sizning asosiy mezoningiz matrasning o'zi bo'lishi kerak, doktor.
Charlz Chefaru Lui Anna shtat universiteti
Bu sizning bo'yiningizni, orqangizni va oyoqlaringizni mahkam ushlab turadigan matras turlari va brendlarini topish haqida, lekin ayni paytda bu yaxshi, deydi Cefalu, qo'llab-quvvatlash uchun orqaga qaytish va buferlashning to'g'ri kombinatsiyasini ta'minlaydi.
Orqa va tanangiz uchun eng yaxshi matras - bu OK-
Og'irlikni teng ravishda taqsimlang.
Yoki siz elkangizni cho'ktirishga harakat qilasiz va hatto soningizni cho'ktirasiz.
Yana uyg'onganingizda tanangiz og'riyapti. -
Yetarlicha yumshoq va qulay.
Ko'pchilik mustahkam matrasda uxlashni afzal deb hisoblasa-da, bu to'shakda uzoq vaqt foydalanish ularni biroz yumshoqroq narsani tanlashga intiladi.
\"Demak, matrasni tadqiq qilish uchun eng yaxshi matras natijalarini topishning umumiy qoidasi bormi, aks holda bu boshqacha bo'ladi.
Shifokorning aytishicha, insonning tanasi noyobdir, uning matrasga bo'lgan ehtiyoji ham o'ziga xosdir.
Amerika plastik jarrohlar jamiyati xodimi Alan Xilibrand.
Xarid qilish bo'yicha maslahatlar -
To'shakni qancha vaqt sinovdan o'tkazish kerak
Hilibrand matrasda kamida 15 daqiqa turishingizni tavsiya qiladi.
Har qanday uyqu holatini yoqing va sizning orqangiz va tanangiz uchun eng yaxshi matrasni haqiqatan ham tushuning.
S egri chizig'idan keyingi to'shak - orqa tomonning \"normal tuzilishi\" tanlash oralig'ini toraytirish uchun boshlang'ich nuqta bo'lishi mumkin. - Kechroq xarid qiling.
Do'stlaringizga ba'zi matraslarni sinab ko'rish imkoniyatini ko'rishiga yo'l qo'ymaslik uchun erta borish yaxshi fikr deb o'ylashingiz mumkin, ammo Amerika Fizioterapiya Assotsiatsiyasidan Rojer Xull buni qilmaslikni tavsiya qiladi.
Haqiqatan ham u shunday deb o'ylashi kerakmi?
Kuningizni boshlaganingizda, o'zingizni ajoyib his qila boshlaysiz.
Va, deydi Herr, avvalroq o'zini yaxshi his qilgan narsalar kechikmaydi.
Orqalari bilan muammosi bo'lgan odamlar uchun Hibrand mustahkam matras sotib olishni tavsiya qiladi.
Agar siz bel og'rig'iga yoki undan ham yomoni, uzun va tor umurtqa pog'onasiga chidagan bo'lsangiz, sizga to'g'ri yotish imkonini beradigan kuchliroq matras kerak bo'ladi.
Biroq, bu sozlanishi yotoqlar hech bo'lmaganda anakartni qoplashi mumkin -
Siz xuddi matras hissi kabi o'ylaysiz.
Hilibrand faqat o'murtqa stenozi bo'lgan ba'zi o'murtqa kasalliklari bo'lgan bemorlarda aytadi.
Agar yo'q bo'lsa, unda tekis va sobit ramka hali ham sizning orqangizdagi eng yaxshi matras uchun mukammal sherikdir.
Function articleAdMiddleLoad (){if (jQuery turi! = \"aniqlanmagan\"){
Var ning oxirgi pozitsiyasi = 0;
E'lonlar orasidagi minimal masofa var = 1200;
Pastki qismdagi vardan minimal masofa = 300;
Var adsToPlace = 20; for(var i = 1;
I /element reklamadan keyin & oxirgi holatda joylashgan! $(bu). hasClass(
\"Maqola \")
/Element reklama emas &&($(bu). pozitsiya(). yuqori -
E'lonlar orasida etarli bo'sh joy & $ (\". maqola matni \"). balandlik () - $ (bu). pozitsiya().
Maqolaning pastki qismidan etarli joy | $ (bu). oldingi(). hasClass(
\"Maqola \")
/Oldingi element slayddir)){$(bu). oldin($(
\"ArticleAdMiddle \")); google teg. displey(\"div-ad-
\"I \");
$ (bu). pozitsiya(). yuqori;
SpotFound = rost; yolg'onni qaytarish; }});
/Agar joylashuv topilmasa, aylanishni to'xtating va qolgan banner joylarini olib tashlang. if(! spotFound){for(var j = i;
J