허리에 좋은 최고의 매트리스: 완벽한 쇼핑 가이드

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허리에 가장 좋은 매트리스를 구매하려면 단순히 판매 직원이 판매하는 최신 모델을 구매하는 것만으로는 안 됩니다.
허리에 가장 좋은 매트리스를 준비하는 것은 허리 통증에 도움이 될 뿐만 아니라, 가장 중요하게는 전반적인 건강과 웰빙에도 좋습니다.
결국, 좋은 하루를 보내는 비결은 상쾌한 잠에서 깨어나는 것입니다.
좋은 잠을 자려면, 가장 좋은 매트리스를 선택하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁을 알려드리겠습니다.
매트리스 선택 기본적으로 에어, 컨벤셔널 코일, 메모리폼, 라텍스 등 4가지 유형의 매트리스를 선택할 수 있습니다.
우리는 상위 경쟁자만 찾았습니다.
다양한 종류의 매트리스 외에도 여러 브랜드 중에서 선택해야 하며, 자신의 허리에 맞는 매트리스를 찾는 것은 정말 악몽이 될 수 있습니다.
하지만 허리에 가장 좋은 매트리스를 고르는 기준은 바로 가격입니다. 벨 전문가들은 그렇게 생각하지 않습니다.
매트리스를 선택할 때 가장 중요한 기준은 매트리스 자체여야 합니다, 박사님.
루이스 안나 주립대학교의 찰스 셰파루
세팔루는 목, 등, 다리를 단단히 지지해 주는 매트리스 유형과 브랜드를 찾는 것이 중요하다고 말하며, 동시에 반동과 완충작용을 적절히 조합해 지지해 주는 괜찮은 매트리스를 찾는 것이 중요하다고 말합니다.
허리와 몸에 가장 좋은 매트리스는 OK입니다.
체중을 균등하게 분산시키세요.
아니면 어깨를 늘어뜨리거나 심지어 엉덩이를 가라앉히려고 할 것입니다.
다시 말해서, 깨어날 때 몸이 아프다. -
충분히 부드럽고 편안합니다.
대부분의 사람들은 튼튼한 매트리스에서 자는 것을 선호한다고 생각하지만, 오랫동안 이 침대를 사용하면 "조금 더 부드러운" 것을 선택하고 싶어집니다.
\"그렇다면 매트리스 조사를 통해 최고의 매트리스 결과를 얻는 데에 정말 일반적인 규칙이 있나요? 그렇지 않으면 결과는 다를 것입니다.
의사는 사람의 신체는 독특하고, 매트리스에 대한 필요성도 독특하다고 말했습니다.
미국 성형외과학회의 앨런 힐리브랜드.
쇼핑 팁 -
침대를 테스트하는 데 얼마나 걸리나요?
힐리브랜드에서는 매트리스에 최소 15분 이상 누워 있으라고 권장합니다.
다양한 자세로 잠을 자고, 당신의 허리와 몸에 가장 잘 맞는 매트리스를 알아보세요.
S 곡선을 따르는 침대, 즉 등받이의 \"정상적인 구조\"는 선택 범위를 좁히는 시작점이 될 수 있습니다. -늦게까지 쇼핑하세요.
친구들이 매트리스를 테스트해 볼 기회를 보지 못하도록 일찍 가는 게 좋을 것 같지만, 미국 물리치료 협회의 로저 헐은 그렇게 하지 말라고 권장합니다.
그가 정말로 그렇게 생각할 필요가 있을까?
하루를 시작하면 기분이 좋아지기 시작합니다.
그리고 헤르 씨는 일찍 기분 좋았던 일들이 나중에도 계속될 가능성이 크다고 말합니다.
허리에 문제가 있는 사람들에게 힐리브랜드는 튼튼한 매트리스를 구매할 것을 강력히 권장합니다.
허리 통증이나 더 나쁜 경우, 척추가 길고 좁아진 증상을 겪고 있다면, 더 똑바로 누울 수 있도록 해주는 튼튼한 매트리스가 필요합니다.
하지만 이러한 조절식 침대는 최소한 마더보드를 보상할 수 있습니다.
매트리스의 느낌과 똑같다고 생각하실 겁니다.
힐리브랜드는 척추관 협착증 등 특정 척추 질환이 있는 환자에게만 해당된다고 밝혔습니다.
그렇지 않다면 평평하고 고정된 프레임이 여전히 허리에 가장 좋은 매트리스에 가장 적합한 파트너입니다.
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