plej bona matraco por dorso: la kompleta aĉetgvidilo

googletag. montri("div-anonco-artikolaGvidanto");
Aĉeti la plej bonan matracon por via dorso postulas ne nur salti al la plej nova modelo vendita al vi de la vendistoj.
Prepari la plej bonan matracon por via dorso estas ne nur bona por dorsdoloro, sed plej grave bona por via ĝenerala sano kaj bonfarto.
Finfine, la ŝlosilo al bona tago estas vekiĝi el refreŝiga dormo.
Jen kelkaj konsiloj, por ke vi povu akiri la plej bonan matracon, kiam vi bone dormas.
Matraca elekto baze vi povas elekti kvar tipojn de matracoj: aeraj, konvenciaj risortoj, memorŝaŭmaj kaj lateksaj.
Ni trovis nur la ĉefajn konkurantojn.
Aldone al la diversaj specoj de matracoj, vi devos elekti inter markoj kaj trovi la ĝustan matracon por via dorso povas vere esti koŝmaro.
Sed tio, kio neniam taŭgas por via dorso, estas ĝia prezo, fajfilo, kaj la fakuloj de Bell ne pensas tion.
Kiam temas pri matracoj, viaj ĉefaj kriterioj devus esti la matraco mem, diras D-ro.
Charles Chefaru de la Ŝtata Universitato Louis Anna
Temas pri trovi matracspecojn kaj markojn, kiuj povas firme teni vian kolon, dorson kaj krurojn, sed samtempe ĝi estas en ordo, diras Cefalu, provizante la ĝustan kombinaĵon de kontraŭfrapo kaj bufro por subteno.
La plej bona matraco por via dorso kaj korpo estas OK-
Distribuu vian pezon egale.
Aŭ vi provos mallevi viajn ŝultrojn kaj eĉ sinki viajn koksojn.
Denove, via korpo doloras kiam vi vekiĝas. -
Sufiĉe mola kaj komforta.
Kvankam plej multaj homoj pensas, ke ili preferas dormi sur fortika matraco, la longa uzado de ĉi tiu lito igas ilin voli elekti ion "iomete pli molan".
Do, ĉu vere ekzistas ĝenerala regulo por trovi la plej bonajn matracrezultojn por matracesplorado, alie ĝi estos malsama.
La kuracisto diris, ke la korpo de homo estas unika, kaj ilia bezono pri matraco estas unika.
Alan Hilibrand de la Usona Societo de Plastikaj Kirurgoj.
Konsiloj pri Aĉetado -
Kiom longe vi bezonas por testi la liton
Hilibrand rekomendas, ke vi restu sur la matraco dum almenaŭ 15 minutoj.
Ŝaltu ĉiajn dormpoziciojn kaj vere komprenu la plej bonan matracon por via dorso kaj korpo.
La lito sekvanta la S-kurbon — la "normala strukturo" de la dorso — povus esti la deirpunkto por mallarĝigi la elektan gamon. -Butikumi malfrue.
Kvankam vi eble pensas, ke estus bona ideo iri frue por malhelpi viajn amikojn vidi vian ŝancon testi kelkajn matracojn, Roger Hull de la Usona Fizioterapia Asocio rekomendas ne fari tion.
Ĉu vere necesas, ke li tiel pensu?
Kiam vi komencas vian tagon, vi komencas senti vin bonege.
Kaj, Herr diras, estas probable, ke aferoj, kiuj sentiĝas bone pli frue, ne malfruos.
Por homoj kun problemoj kun sia dorso, Hilibrand forte rekomendas aĉeti fortikan matracon.
Se vi suferis dorsdoloron, aŭ pli malbone, longan, mallarĝan spinon, des pli vi bezonas pli fortan matracon, kiu permesas al vi kuŝi pli rekte.
Tamen, ĉi tiuj alĝustigeblaj litoj povas almenaŭ kompensi la bazcirkviton --
Vi pensos, same kiel la sento de la matraco.
Hilibrand diras nur ĉe pacientoj kun certaj spinaj malsanoj, kiel ekzemple tiuj kun spina stenozo.
Se ne, tiam plata kaj fiksa kadro estas ankoraŭ la perfekta partnero por la plej bona matraco por via dorso.
Funkcio artikoloAdMiddleLoad (){se (tipo de jQuery ! = \"nedifinita\"){
Lasta pozicio de Var = 0;
Minimuma distanco inter Ads var = 1200;
Minimuma distanco de var ĉe la fundo = 300;
Var adsToPlace = 20; for(var i = 1;
Mi /elemento troviĝas post la anonco & en la lasta pozicio! $(this). havasKlason(
\"Artikolo\")
/Elemento ne reklamas &&($(this). pozicio(). supro -
Sufiĉa spaco inter Ads & $ (\". artikoloTeksto\"). alto()-$(ĉi tio). pozicio().
Sufiĉa spaco de la fino de la artikolo | $ (ĉi tio). antaŭa(). havasKlason(
\"Artikolo\")
/La antaŭa elemento estas lumbildo)){$(ĉi tio). antaŭe ($(
\"ArtikoloAnoncoMezo\")); google-etikedo. montri("div-anonco-
\"I \");
$ (ĉi tio). pozicio(). supro;
SpotFound = vera; redonu malveran; }});
/Se neniu loko troviĝas, ĉesu la ripeton kaj forigu iujn ajn restantajn standardajn fendojn. se(! spotTrovita){for(var j = i;
J