Mellor colchón para as costas: a guía de compra completa

googletag. mostrar("div-ad-articleLeader");
Mercar o mellor colchón para as costas non só require saltar ao último modelo que che vende o persoal de vendas.
Preparar o mellor colchón para as costas non só é bo para a dor lumbar, senón o máis importante para a saúde e o benestar en xeral.
Despois de todo, a clave para un bo día é espertar dun sono reparador.
Aquí tes algúns consellos para conseguir o mellor colchón cando durme ben pola noite.
Selección de colchóns basicamente podes escoller catro tipos de colchóns: de aire, con resortes convencionais, de escuma viscoelástica e de látex.
Só atopamos os mellores competidores.
Ademais dos distintos tipos de colchóns, terás que escoller entre diferentes marcas e atopar o colchón axeitado para as túas costas pode ser unha auténtica pesadilla.
Pero o que nunca define o mellor colchón para as costas é o seu prezo, e os expertos de Bell non o cren.
Cando se trata de colchóns, o criterio principal debería ser o colchón en si, dixo o doutor.
Charles Chefaru da Universidade Estatal Louis Anna
Trátase de atopar tipos e marcas de colchóns que poidan suxeitar firmemente o pescozo, as costas e as pernas, pero que ao mesmo tempo estean ben, di Cefalu, proporcionando a combinación correcta de retroceso e amortiguación para maior soporte.
O mellor colchón para as costas e o corpo é correcto...
Distribuír o peso uniformemente.
Ou intentarás baixar os ombreiros e mesmo afundir as cadeiras.
De novo, dóeche o corpo ao espertar. -
Suave e cómodo dabondo.
Aínda que a maioría da xente pensa que prefire durmir nun colchón resistente, usar esta cama durante moito tempo fai que estean ansiosos por elixir algo "lixeiramente máis suave".
Entón, existe realmente unha regra xeral para atopar os mellores resultados de colchóns para a investigación de colchóns? Se non, será diferente.
O médico dixo que o corpo dunha persoa é único e a súa necesidade dun colchón é única.
Alan Hilibrand, da Sociedade Americana de Cirurxiáns Plásticos.
Consellos para compras -
Canto tempo necesitas para probar a cama?
Hilibrand recomenda que permanezas no colchón durante polo menos 15 minutos.
Activa todo tipo de posicións para durmir e descobre cal é o mellor colchón para as túas costas e o teu corpo.
A cama que segue a curva en S (a "estrutura normal" do lombo) pode ser o punto de partida para estreitar o rango de selección. -Fai a compra ata tarde.
Aínda que poidas pensar que sería boa idea ir cedo para evitar que os teus amigos vexan a túa oportunidade de probar algúns colchóns, Roger Hull, da Asociación Americana de Fisioterapia, recomenda non facelo.
É realmente necesario que pense así?
Cando comezas o día, comezas a sentirte xenial.
E, segundo Herr, é probable que as cousas que parecen boas antes non cheguen tarde.
Para as persoas con problemas de costas, Hilibrand recomenda encarecidamente mercar un colchón resistente.
Se sufriches dor de costas ou, peor aínda, unha columna vertebral longa e estreita, necesitarás un colchón máis forte que che permita deitarte máis dereito.
Non obstante, estas camas axustables poden polo menos compensar a placa base...
Pensarás, igual que a sensación do colchón.
Hilibrand di que só en pacientes con certos trastornos da columna vertebral, como aqueles con estenose espiñal.
Se non, un marco plano e fixo segue sendo o compañeiro perfecto para o mellor colchón para as túas costas.
Función artigoAdMiddleLoad (){ se (tipo de jQuery ! = \"indefinido\"){
Última posición de Var = 0;
Distancia mínima entre Ads var = 1200;
Distancia mínima desde a var na parte inferior = 300;
Var adsToPlace = 20; for(var i = 1;
O elemento /está situado despois do anuncio & na última posición! $(this). tenClase(
\"Artigo\")
/O elemento non está a anunciar &&($(this). posición(). parte superior -
Espazo suficiente entre os anuncios & $ (\". texto do artigo\"). altura()-$(esta). posición().
Espazo dabondo desde a parte inferior do artigo | $ (isto). anterior(). tenClase(
\"Artigo\")
/O elemento anterior é unha diapositiva)){$(this). antes ($(
\"ArticleAdMiddle\"); etiqueta de Google. mostrar("div-ad-
\"I \");
$ (isto). posición(). parte superior;
SpotFound = verdadeiro; devolve falso; }});
Se non se atopa ningunha localización, detén o bucle e elimina os espazos restantes para banners. if(! spotFound){for(var j = i;
J