ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಲೇಖಕ: ಸಿನ್ವಿನ್– ಕಸ್ಟಮ್ ಹಾಸಿಗೆ

ಇಡೀ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹಾಸಿಗೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಜನರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಹಲವು ರೀತಿಯ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ, ಕೋಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವಾಗ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ ಸಾಕು. ಹಾಸಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ: 1. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ತಯಾರಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಹಾಸಿಗೆಯ ತಲೆಭಾಗ ಕಿಟಕಿಯ ಕೆಳಗೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಜನರು ಮಲಗುವಾಗ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ. ಬಲವಾದ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಗುಡುಗು ಸಹಿತ ಮಳೆಯಾದಾಗ, ಈ ಭಾವನೆ ಇನ್ನೂ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಿಟಕಿಗಳು ಗಾಳಿ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಮಲಗುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶೀತ ಬರುತ್ತದೆ.

ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ಬಾಗಿಲು ಅಥವಾ ಕಿಟಕಿಯ ಗಾಳಿ ಬರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯ ತಲೆಭಾಗವನ್ನು ಇಡಬಾರದು. ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮಿನಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳಲ್ಲಿನ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು, ಇದು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಪೈಜಾಮಾ ಧರಿಸಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅಸಹ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. 2. ಹಾಸಿಗೆ ಅಸಮವಾಗಿರಬಾರದು. ಆಧುನಿಕ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಕುಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕುಶನ್‌ಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್‌ಗಳು ವಿರೂಪಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳ ಆಯ್ಕೆಯೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವಿರೂಪಗೊಂಡ ಚಾಪೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಜನರ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಬಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಜನರು ದಣಿದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ, ಸಂಧಿವಾತ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್, ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಯಸ್ಸು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ. 3. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆ ತಯಾರಕರು ಬಣ್ಣವು ಕೋಣೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಧ್ಯಮ ಕೆಂಪು ಬೆಳಕು ಜನರಿಗೆ ಉಷ್ಣತೆಯ ಅನುಭವ ನೀಡುತ್ತದೆ; ಆದರೆ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾದ ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮಲಗುವಾಗ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತವಾದ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೆದರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಆಡಿಯೋ ಮತ್ತು ವಿಡಿಯೋ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂವೇದನಾ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.