Yuav ua li cas kom lub txaj zoo sib xws

Author: Synwin– Kev cai txaj

Hauv txhua chav, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog lub txaj. Cov ntaub qhwv hauv nws muaj feem cuam tshuam nrog tib neeg kev noj qab haus huv. Txij li thaum muaj ntau ntau hom txaj, yog tias koj xav ua kom chav tsev zoo nkauj dua, koj yuav tsum tau them sai sai rau thaum sib piv cov txaj. Koj yuav tsum paub qee yam. Kev nkag siab zoo. Qhov sib txawv ntawm lub txaj: 1. Raws li cov chaw tsim khoom ntawm lub txaj tawv tawv, tib neeg xav tias tsis muaj kev nyab xeeb thaum pw tsaug zog vim lub taub hau ntawm lub txaj nyob hauv qab lub qhov rais. Thaum muaj cua daj cua dub thiab cua daj cua dub, qhov kev xav no tseem hnyav dua. Tsis tas li ntawd, lub qhov rais yog qhov chaw cua, thiab txhua tus neeg yuav mob khaub thuas yog tias lawv tsis ceev faj thaum pw tsaug zog.

Lub taub hau ntawm lub txaj yuav tsum tsis txhob muab tso rau hauv qhov chaw ventilated ntawm chav pw qhov rooj lossis qhov rais. Cov neeg nyob hauv chav nyob tuaj yeem pom lub txaj hauv cov rooj tog zaum hauv chav pw ntawm ib sab, uas yuav ua rau chav pw tsis muaj kev xav ntsiag to thiab cuam tshuam rau kev pw tsaug zog. Txhua leej txhua tus taug kev rov qab mus rau hauv pajamas hauv chav pw, uas zoo li tsis pom kev. 2. Lub txaj yuav tsum tsis txhob sib npaug. Cov neeg niaj hnub siv ntau lub caij nplooj ntoos hlav cushions. Yog tias qhov zoo ntawm cov cushions tsis zoo thiab cov springs deformed, nws yuav cuam tshuam rau kev noj qab haus huv.

Yog li ntawd, xaiv mats kuj tseem ceeb heev. Kev pw tsaug zog ntawm daim ntaub deformed yuav ua rau tib neeg tus txha nraub qaum, thiab kev pw tsaug zog ntev yuav ua rau cov ntshav ncig, ua rau tib neeg nkees thiab yooj yim mob. Kev pw tsaug zog tsis zoo, mob caj dab, ncauj tsev menyuam spondylosis, kab mob ua pa, thiab lwm yam. tau dhau los ua cov kab mob hauv cov tsev neeg nyob rau xyoo tas los no, thiab lub hnub nyoog ntawm qhov pib mob hnyav heev. 3. Cov chaw tsim khoom siv tawv tawv qhia tias cov xim yuav tsum ua raws li kev ua haujlwm ntawm chav tsev. Piv txwv li, lub teeb liab nruab nrab tuaj yeem ua rau tib neeg muaj kev sov siab; tab sis kev siv lub suab zoo nkauj heev hauv chav pw yuav cuam tshuam rau kev pw tsaug zog zoo.

Tsis txhob siv cov khoom siv ntau dhau ntawm lub txaj pw thaum koj pw, txwv tsis pub koj yuav yooj yim ntshai koj tus kheej thaum sawv ntxov, uas yuav ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo. Hauv chav pw, tsis txhob siv lub tshuab hluav taws xob thiab cov yeeb yaj kiab, thiab ua rau muaj kev cuam tshuam loj heev ua ntej yuav mus pw.