როგორ გავხადოთ ლეიბი უკეთესად მორგებული

ავტორი: სინვინი– ინდივიდუალური შეკვეთით დამზადებული ლეიბები

მთელ ოთახში ყველაზე მნიშვნელოვანი საწოლია. მასში არსებული ბალიშები მჭიდრო კავშირშია ადამიანის ჯანმრთელობასთან. რადგან საწოლების მრავალი სახეობა არსებობს, თუ გსურთ ოთახი უფრო ლამაზი გახადოთ, ყურადღება უნდა მიაქციოთ ლეიბების შეხამებას. რაღაცეები უნდა იცოდე. საღი აზრი ასეა. ლეიბის შესაბამისობა: 1. მყარი ლეიბების მწარმოებლის თქმით, ადამიანები ძილის დროს დაუცველობას გრძნობენ, რადგან საწოლის თავი ფანჯრის ქვეშაა. ძლიერი ქარისა და ჭექა-ქუხილის შემთხვევაში ეს შეგრძნება კიდევ უფრო მძაფრდება. გარდა ამისა, ფანჯრები ვენტილირებადი ადგილებია და ყველა გაცივდება, თუ ძილის დროს ფრთხილად არ იქნება.

საწოლის თავი არ უნდა მოთავსდეს საძინებლის კარის ან ფანჯრის ვენტილირებად ადგილას. მისაღებ ოთახში მყოფ ადამიანებს საძინებლის ავეჯში საწოლის ერთი შეხედვით დანახვა შეუძლიათ, რაც საძინებელს სიმშვიდის შეგრძნებას აკარგვინებს და ძილზე უარყოფითად იმოქმედებს. საძინებელში ყველა პიჟამოებით დადის წინ და უკან, რაც არასასიამოვნოდ გამოიყურება. 2. საწოლი არ უნდა იყოს არათანაბარი. თანამედროვე ადამიანები უფრო ხშირად იყენებენ ზამბარიან ბალიშებს. თუ ბალიშების ხარისხი არ არის კარგი და ზამბარები დეფორმირებულია, ეს ჯანმრთელობაზე იმოქმედებს.

ამიტომ, ხალიჩების შერჩევაც ძალიან მნიშვნელოვანია. დეფორმირებულ ხალიჩაზე ძილი ხერხემლის მოხრას გამოიწვევს, ხოლო ხანგრძლივი ძილი სისხლის მიმოქცევაზე უარყოფითად იმოქმედებს, რაც ადამიანებს დაღლილობას და ავად გახდომას გამოიწვევს. ძილის ცუდი ხარისხი, ართრიტი, საშვილოსნოს ყელის სპონდილოზი, სასუნთქი გზების დაავადებები და ა.შ. ბოლო წლებში ოჯახებში გავრცელებულ დაავადებებად იქცა და დაწყების ასაკი მძიმეა. 3. მყარი ლეიბების მწარმოებლები აცხადებენ, რომ ფერი უნდა შეესაბამებოდეს ოთახის დანიშნულებას. მაგალითად, ზომიერი წითელი შუქი შეიძლება ადამიანებს სითბოს შეგრძნებას ანიჭებდეს; თუმცა, საძინებელში ზედმეტად ლამაზი ტონების გამოყენება ძილის ხარისხზე იმოქმედებს.

ძილის დროს საწოლის პირას ზედმეტად გადაჭარბებულ აქსესუარებს ნუ გამოიყენებთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში ღამით გაღვიძებისას თავს ადვილად შეგაშინებთ, რაც არახელსაყრელ შედეგებს გამოიწვევს. საძინებელში არ გამოიყენოთ მაღალი სიმძლავრის აუდიო და ვიდეო სისტემები და ძილის წინ გაუძლოთ ძალიან ძლიერ სენსორულ სტიმულაციას.