Bii o ṣe le jẹ ki matiresi baramu dara julọ

Onkọwe: Synwin– Aṣa akete

Ni gbogbo yara, ohun pataki julọ ni ibusun. Awọn paadi inu rẹ ni ibatan pẹkipẹki si ilera eniyan. Niwọn igba ti ọpọlọpọ awọn iru ibusun wa, ti o ba fẹ ṣe yara naa diẹ sii lẹwa, o yẹ ki o fiyesi si nigbati o baamu awọn matiresi. O nilo lati mọ diẹ ninu awọn nkan. Imọye ti o wọpọ ṣe. Matiresi ibamu: 1. Gẹgẹbi olupese ti awọn matiresi lile, awọn eniyan lero ailewu nigbati wọn ba sùn nitori ori ibusun wa labẹ window. Ni ọran ti awọn ẹfũfu lile ati awọn ãrá, imọlara yii paapaa le siwaju sii. Yàtọ̀ síyẹn, àwọn fèrèsé náà jẹ́ ibi tí afẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́ ńfẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́fẹ́ kò bá ṣọ́ gbogbo ènìyàn yóò sì mú.

Ori ibusun ko yẹ ki o gbe si aaye afẹfẹ ti ẹnu-ọna yara tabi ferese. Awọn eniyan ti o wa ninu yara nla le wo ibusun ni awọn ohun-ọṣọ yara ni wiwo, eyi ti yoo jẹ ki yara naa ko ni oye ti idakẹjẹ ati ni ipa lori oorun. Gbogbo eniyan n rin pada ati siwaju ni pajamas ninu yara, eyiti o dabi aibikita. 2. Ibusun ko yẹ ki o jẹ aiṣedeede. Awọn eniyan ode oni lo diẹ ẹ sii timutimu orisun omi. Ti didara awọn igbọnwọ ko dara ati awọn orisun omi ti bajẹ, yoo ni ipa lori ilera.

Nitorinaa, yiyan awọn maati tun jẹ pataki pupọ. Sisun lori akete ti o bajẹ yoo jẹ ki ọpa ẹhin awọn eniyan tẹ, ati sisun fun igba pipẹ yoo ni ipa lori sisan ẹjẹ, ti o mu ki o rẹ eniyan ati rọrun lati ṣaisan. Didara oorun ti ko dara, arthritis, spondylosis cervical, awọn arun atẹgun, ati bẹbẹ lọ. ti di awọn arun ti o wọpọ ni awọn idile ni awọn ọdun aipẹ, ati pe ọjọ ori ti ibẹrẹ jẹ lile. 3. Awọn olupilẹṣẹ matiresi lile ṣafihan pe awọ yẹ ki o wa ni ila pẹlu iṣẹ ti yara naa. Fun apẹẹrẹ, ina pupa ti o ni iwọntunwọnsi le fun eniyan ni oye ti igbona; ṣugbọn lilo awọn ohun orin lẹwa pupọ ninu yara yoo ni ipa lori didara oorun.

Maṣe lo awọn ẹya ara ẹrọ ti o pọ ju lori ibusun nigba ti o ba sùn, bibẹẹkọ iwọ yoo ni rọọrun bẹru ara rẹ nigbati o ba ji ni alẹ, eyiti yoo fa awọn ipa ti ko dara. Ninu yara, maṣe pese ohun afetigbọ ti o ga ati awọn ọna ṣiṣe fidio, ki o farada iyanju ifarako ti o lagbara pupọ ṣaaju lilọ si ibusun.