गद्दे का मिलान बेहतर कैसे करें

लेखक: सिनविन– कस्टम गद्दा

पूरे कमरे में सबसे महत्वपूर्ण चीज़ बिस्तर है। इसमें मौजूद पैड लोगों के स्वास्थ्य से बहुत करीब से जुड़े हुए हैं। चूंकि बिस्तर कई प्रकार के होते हैं, इसलिए यदि आप कमरे को और अधिक सुंदर बनाना चाहते हैं, तो आपको गद्दे का मिलान करते समय ध्यान देना चाहिए। आपको कुछ बातें जानने की जरूरत है. सामान्य बुद्धि ऐसा करती है। गद्दे का मिलान: 1. कठोर गद्दे बनाने वाली कंपनी के अनुसार, सोते समय लोग असुरक्षित महसूस करते हैं, क्योंकि बिस्तर का सिरहाना खिड़की के नीचे होता है। तेज हवाओं और तूफानों के मामले में यह एहसास और भी गंभीर हो जाता है। इसके अलावा, खिड़कियां हवादार स्थान हैं, और यदि सोते समय सावधानी न बरती जाए तो सभी को सर्दी लग सकती है।

बिस्तर का सिरहाना शयन कक्ष के दरवाजे या खिड़की के हवादार स्थान पर नहीं रखना चाहिए। लिविंग रूम में लोग एक नज़र में बेडरूम के फर्नीचर में बिस्तर देख सकते हैं, जिससे बेडरूम में शांति की भावना की कमी होगी और नींद प्रभावित होगी। बेडरूम में सभी लोग पजामा पहनकर आगे-पीछे घूमते हैं, जो देखने में भद्दा लगता है। 2. बिस्तर असमान नहीं होना चाहिए। आधुनिक लोग स्प्रिंग कुशन का अधिक उपयोग करते हैं। यदि कुशन की गुणवत्ता अच्छी नहीं है और स्प्रिंग्स विकृत हैं, तो यह स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा।

इसलिए, मैट का चयन भी बहुत महत्वपूर्ण है। विकृत चटाई पर सोने से लोगों की रीढ़ झुक जाएगी, और लंबे समय तक सोने से रक्त परिसंचरण प्रभावित होगा, जिससे लोग थक जाएंगे और बीमार पड़ना आसान हो जाएगा। खराब नींद की गुणवत्ता, गठिया, ग्रीवा स्पोंडिलोसिस, श्वसन रोग आदि। हाल के वर्षों में परिवारों में ये बीमारियां आम हो गई हैं, और इनके शुरू होने की उम्र भी गंभीर है। 3. कठोर गद्दे बनाने वाली कम्पनियों का कहना है कि रंग कमरे के कार्य के अनुरूप होना चाहिए। उदाहरण के लिए, मध्यम लाल रोशनी लोगों को गर्मी का एहसास दे सकती है; लेकिन शयनकक्ष में बहुत अधिक सुंदर रंगों का प्रयोग नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करेगा।

सोते समय बिस्तर के किनारे पर अत्यधिक अतिरंजित सामान का उपयोग न करें, अन्यथा आप रात में जागने पर आसानी से खुद को डरा देंगे, जिससे प्रतिकूल प्रभाव पड़ेगा। शयन कक्ष में उच्च शक्ति वाले ऑडियो और वीडियो सिस्टम न लगाएं, तथा बिस्तर पर जाने से पहले अत्यधिक संवेदी उत्तेजना न सहें।