របៀបធ្វើឱ្យពូកផ្គូផ្គងកាន់តែប្រសើរ

អ្នកនិពន្ធ៖ Synwin– ពូកផ្ទាល់ខ្លួន

នៅក្នុងបន្ទប់ទាំងមូលអ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺគ្រែ។ បន្ទះនៅក្នុងវាគឺទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងសុខភាពរបស់មនុស្ស។ ដោយសារគ្រែមានច្រើនប្រភេទ ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យបន្ទប់កាន់តែស្រស់ស្អាត អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលផ្គូផ្គងពូក។ អ្នកត្រូវដឹងរឿងខ្លះ។ សតិអារម្មណ៍។ ការផ្គូផ្គងពូក៖ ១. យោងតាមក្រុមហ៊ុនផលិតពូករឹង មនុស្សមានអារម្មណ៍មិនមានសុវត្ថិភាពពេលគេង ព្រោះក្បាលគ្រែស្ថិតនៅក្រោមបង្អួច។ ក្នុងករណីមានខ្យល់បក់ខ្លាំង និងផ្គររន្ទះ អារម្មណ៍នេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្រៅ​ពី​នេះ បង្អួច​ជា​កន្លែង​ដែល​មាន​ខ្យល់​ចេញ​ចូល ហើយ​អ្នក​រាល់​គ្នា​នឹង​កើត​ផ្តាសាយ ប្រសិន​បើ​ពួក​គេ​មិន​ប្រយ័ត្ន​ពេល​គេង។

ក្បាលគ្រែមិនគួរដាក់នៅកន្លែងដែលមានខ្យល់ចេញចូលនៃទ្វារបន្ទប់គេង ឬបង្អួចទេ។ មនុស្សនៅក្នុងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវអាចមើលឃើញគ្រែក្នុងគ្រឿងសង្ហារឹមបន្ទប់គេងភ្លាមៗ ដែលនឹងធ្វើឱ្យបន្ទប់គេងខ្វះភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងប៉ះពាល់ដល់ដំណេក។ ម្នាក់ៗ​ដើរ​ទៅ​ក្រោយ​ក្នុង​ឈុត​គេង​ក្នុង​បន្ទប់​គេង ដែល​មើល​ទៅ​មិន​ស្អាត។ 2. គ្រែមិនគួរមិនស្មើគ្នាទេ។ មនុស្សសម័យទំនើបប្រើខ្នើយនិទាឃរដូវកាន់តែច្រើន។ ប្រសិនបើ​ខ្នើយ​មាន​គុណភាព​មិនល្អ និង​ខូច​គុណភាព វា​នឹង​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​។

ដូច្នេះ​ហើយ​ការ​ជ្រើសរើស​កន្ទេល​ក៏​មាន​សារៈសំខាន់​ខ្លាំង​ដែរ។ ការដេកលើកន្ទេលខូចទ្រង់ទ្រាយនឹងធ្វើឱ្យឆ្អឹងខ្នងរបស់មនុស្សកោង ហើយការគេងរយៈពេលយូរនឹងប៉ះពាល់ដល់ចរន្តឈាម ធ្វើឱ្យមនុស្សអស់កម្លាំង និងងាយនឹងឈឺ។ គុណភាពដំណេកខ្សោយ រលាកសន្លាក់ រលាកមាត់ស្បូន ជំងឺផ្លូវដង្ហើមជាដើម។ បានក្លាយជាជំងឺទូទៅក្នុងគ្រួសារក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ ហើយអាយុនៃការចាប់ផ្តើមគឺធ្ងន់ធ្ងរ។ 3. អ្នកផលិតពូករឹងណែនាំថាពណ៌គួរតែសមស្របនឹងមុខងារនៃបន្ទប់។ ជាឧទាហរណ៍ ពន្លឺក្រហមល្មមអាចផ្តល់ឱ្យមនុស្សនូវអារម្មណ៍នៃភាពកក់ក្តៅ។ ប៉ុន្តែការប្រើសម្លេងដ៏ស្រស់ស្អាតពេកនៅក្នុងបន្ទប់គេងនឹងប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃការគេង។

កុំប្រើគ្រឿងបំផ្លើសហួសហេតុពេកនៅលើគ្រែពេលគេង បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងងាយបន្លាចខ្លួនឯងពេលភ្ញាក់ពីគេង ដែលនឹងបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់មិនអំណោយផល។ នៅក្នុងបន្ទប់ដេក កុំបំពាក់ប្រព័ន្ធអូឌីយ៉ូ និងវីដេអូដែលមានថាមពលខ្ពស់ ហើយស៊ូទ្រាំនឹងការរំញោចអារម្មណ៍ខ្លាំងពេកមុនពេលចូលគេង។