Sut i wneud i'r fatres gydweddu'n well

Awdur: Synwin– Matres wedi'i Addasu

Yn yr ystafell gyfan, y peth pwysicaf yw'r gwely. Mae'r padiau ynddo yn gysylltiedig yn agos ag iechyd pobl. Gan fod llawer o fathau o welyau, os ydych chi am wneud yr ystafell yn fwy prydferth, dylech chi roi sylw wrth baru matresi. Mae angen i chi wybod rhai pethau. Synnwyr cyffredin sy'n gwneud hynny. Paru matresi: 1. Yn ôl gwneuthurwr matresi caled, mae pobl yn teimlo'n ansicr wrth gysgu oherwydd bod pen y gwely o dan y ffenestr. Mewn achos gwyntoedd cryfion a stormydd mellt a tharanau, mae'r teimlad hwn hyd yn oed yn fwy difrifol. Heblaw, mae'r ffenestri yn lleoedd awyru, a bydd pawb yn dal annwyd os nad ydyn nhw'n ofalus wrth gysgu.

Ni ddylid gosod pen y gwely yn y lle sydd wedi'i awyru wrth ddrws neu ffenestr yr ystafell wely. Gall pobl yn yr ystafell fyw weld y gwely yn y dodrefn ystafell wely ar unwaith, a fydd yn gwneud i'r ystafell wely ddiffyg ymdeimlad o dawelwch ac yn effeithio ar gwsg. Mae pawb yn cerdded yn ôl ac ymlaen mewn pyjamas yn yr ystafell wely, sy'n edrych yn hyll. 2. Ni ddylai'r gwely fod yn anwastad. Mae pobl fodern yn defnyddio mwy o glustogau gwanwyn. Os nad yw ansawdd y clustogau yn dda a bod y sbringiau wedi'u hanffurfio, bydd yn effeithio ar yr iechyd.

Felly, mae dewis matiau hefyd yn bwysig iawn. Bydd cysgu ar fat wedi'i ddadffurfio yn gwneud i asgwrn cefn pobl blygu, a bydd cysgu am amser hir yn effeithio ar gylchrediad y gwaed, gan wneud pobl yn flinedig ac yn hawdd mynd yn sâl. Ansawdd cwsg gwael, arthritis, spondylosis ceg y groth, clefydau anadlol, ac ati. wedi dod yn afiechydon cyffredin mewn teuluoedd yn ystod y blynyddoedd diwethaf, ac mae oedran dechrau yn ddifrifol. 3. Mae gweithgynhyrchwyr matresi caled yn cyflwyno y dylai'r lliw fod yn unol â swyddogaeth yr ystafell. Er enghraifft, gall golau coch cymedrol roi teimlad o gynhesrwydd i bobl; ond bydd defnyddio arlliwiau rhy brydferth yn yr ystafell wely yn effeithio ar ansawdd cwsg.

Peidiwch â defnyddio ategolion rhy orliwiedig wrth ochr y gwely pan fyddwch chi'n cysgu, fel arall byddwch chi'n hawdd dychryn eich hun pan fyddwch chi'n deffro yn y nos, a fydd yn achosi effeithiau anffafriol. Yn yr ystafell wely, peidiwch â chyfarparu systemau sain a fideo pŵer uchel, a dioddef ysgogiad synhwyraidd rhy ddifrifol cyn mynd i'r gwely.