Како да се душек боље уклопи

Аутор: Синвин– Душек по мери

У целој соби, најважнија ствар је кревет. Јастучићи у њему су уско повезани са здрављем људи. Пошто постоји много врста кревета, ако желите да собу учините лепшом, требало би да обратите пажњу приликом избора душека. Морате знати неке ствари. Здрав разум то ради. Усклађивање душека: 1. Према речима произвођача тврдих душека, људи се осећају несигурно док спавају јер је узглавље кревета испод прозора. У случају јаких ветрова и грмљавине, овај осећај је још јачи. Осим тога, прозори су вентилирана места и сви ће се прехладити ако не пазе док спавају.

Узглавље кревета не треба постављати на вентилирано место врата или прозора спаваће собе. Људи у дневној соби могу на први поглед видети кревет у спаваћој соби, што ће учинити да спаваћа соба нема осећај тишине и утицати на сан. Сви ходају напред-назад у пиџамама по спаваћој соби, што изгледа ружно. 2. Кревет не би требало да буде нераван. Модерни људи користе више опружних јастука. Ако квалитет јастука није добар и опруге су деформисане, то ће утицати на здравље.

Стога је избор простирки такође веома важан. Спавање на деформисаној простирци ће довести до савијања кичме, а дуготрајно спавање ће утицати на циркулацију крви, чинећи људе уморним и лако се разбољевајућим. Лош квалитет сна, артритис, цервикална спондилоза, респираторне болести итд. су постале честе болести у породицама последњих година, а почетак је тежак. 3. Произвођачи тврдих душека уводе да боја треба да буде у складу са функцијом просторије. На пример, умерено црвено светло може људима дати осећај топлине; али коришћење превише лепих тонова у спаваћој соби утицаће на квалитет сна.

Не користите претерано китњасте додатке поред кревета када спавате, иначе ћете се лако уплашити када се пробудите ноћу, што ће изазвати неповољне ефекте. У спаваћој соби не опремајте аудио и видео системе велике снаге и немојте излагати се превише јакој сензорној стимулацији пре спавања.