Jak lépe přizpůsobit matraci

Autor: Synwin– Matrace na míru

V celém pokoji je nejdůležitější postel. Vložky v něm úzce souvisí se zdravím lidí. Vzhledem k tomu, že existuje mnoho typů postelí, pokud chcete, aby byl pokoj krásnější, měli byste věnovat pozornost výběru matrací. Musíte vědět pár věcí. Selský rozum ano. Párování matrací: 1. Podle výrobce tvrdých matrací se lidé při spaní cítí nejistě, protože čelo postele je pod oknem. V případě silného větru a bouřek je tento pocit ještě silnější. Kromě toho jsou okna větraná místa a každý nachladne, pokud si nedá pozor při spaní.

Čelo postele by nemělo být umístěno ve větraném místě dveří nebo okna ložnice. Lidé v obývacím pokoji na první pohled uvidí postel v ložnici, což způsobí, že ložnice postrádá pocit klidu a ovlivní spánek. V ložnici všichni chodí sem a tam v pyžamech, což vypadá nevzhledně. 2. Postel by neměla být nerovná. Moderní lidé používají více pružinových polštářů. Pokud kvalita polštářů není dobrá a pružiny jsou deformované, bude to mít vliv na zdraví.

Proto je výběr rohoží také velmi důležitý. Spaní na deformované podložce způsobí ohnutí páteře a dlouhý spánek ovlivní krevní oběh, takže se lidé unaví a snadno onemocní. Špatná kvalita spánku, artritida, cervikální spondylóza, respirační onemocnění atd. se v posledních letech staly běžnými onemocněními v rodinách a jejich nástup je závažný. 3. Výrobci tvrdých matrací zavádějí, že barva by měla být v souladu s funkcí místnosti. Například mírné červené světlo může lidem dodat pocit tepla, ale použití příliš krásných tónů v ložnici ovlivní kvalitu spánku.

Nepoužívejte na nočním stolku přehnaně přehnané doplňky, když spíte, jinak se v noci při probuzení snadno vyděsíte, což bude mít nepříznivé účinky. V ložnici nevybavujte vysoce výkonné audio a video systémy a před spaním snášejte příliš silnou senzorickou stimulaci.