A bheil fios agad ciamar a thaghas tu am bobhstair cheart dhut?

Ùghdar: Synwin– Solaraichean bobhstair

Tha luchd-saothrachaidh bobhstair ag ràdh gum bu chòir ceannach bobhstair deagh phuing taic a thoirt don bhodhaig. Is e an ìre bhunasach a th’ ann. Tha mòran dhaoine den bheachd gu bheil bobhstair chruaidh math, ach chan eil sin ceart. Bu chòir do dhaoine aig a bheil cuideam aotrom cadal nas socraiche. Leabaidhean, bidh daoine troma a’ cadal nas cruaidhe. Tha bogachd agus cruas gu dearbh coimeasach. Chan urrainn dha bobhstair a tha ro chruaidh taic a thoirt do gach suidheachadh den bhodhaig ann an dòigh chothromach. Tha na puingean taic an-còmhnaidh stèidhichte anns na suidheachaidhean as truime den bhodhaig, leithid na guailnean. Agus na cnapan, leis gu bheil an suidheachadh seo fo chuideam obrach glè àrd, agus mar thoradh air sin tha siostam cuairteachaidh fala bochd, tha e duilich tuiteam na chadal, air an làimh eile, ma tha am bobhstair ro bhog, cha bhith e comasach don spine cumail dìreach air sgàth dìth taic. Bu chòir don phàipear a bhith gu math daingeann, gu h-àraidh dhaibhsan a tha a’ cadal air an druim. 1. Tagh bobhstair a rèir d’ àirde, do chuideam, do chumadh bodhaig, agus do shuidheachadh cadail. Bu chòir do bhobhstair gnàthaichte taic mhath a thoirt don bhodhaig. Is e seo am prionnsabal bunaiteach. Tha mòran dhaoine den bheachd gu bheil bobhstair chruaidh math, ach tha sin ceàrr. Bidh daoine aotrom a’ cadal air leapannan bog. Bidh daoine trom a’ cadal air leapannan cruaidhe. Tha leapannan bog agus leapannan cruaidh coimeasach. Chan urrainn dha bobhstair daingeann taic a thoirt do gach pàirt den bhodhaig ann an dòigh chothromach. Chan eil na puingean taic ach air na pàirtean troma leithid na guailnean agus na cnapan, a tha fo chuideam gu sònraichte trom. Chan eil an cuairteachadh fala math, agus chan urrainn dhut cadal. Air an làimh eile, ma tha am bobhstair bog, air sgàth dìth taic, chan eil an spine rèidh, agus chan urrainnear fèithean a’ chùil a thoirt fois gu tur fhad ‘s a tha iad a’ cadal. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gur e 70kg an loidhne cuideim san fharsaingeachd, faodaidh tu leabaidh a thaghadh. A thaobh cho daingneachd ’s a tha a’ chluasag, tha e cudromach cuideachd fios a bhith agad air an t-suidheachadh cadail agad nuair a thaghas tu bobhstair, mar as trice bidh cnapan boireannaich nas leatha na an meadhan, ma thogras iad cadal air an taobh, feumaidh am bobhstair freagairt ri cumaidhean a’ chuirp, airson daoine nas truime, ma tha iad an aon chuideam ris an fhear chuibheasach. Air a sgaoileadh thairis air a’ stoc, bu chòir am bobhstair a bhith nas daingne, gu sònraichte dhaibhsan a bhios a’ cadal. 2. Mar as motha an leabaidh, ’s ann as fheàrr. Tha meud an t-seòmair-cadail cuingealaichte. Mar as motha an leabaidh, ’s ann as fheàrr. San dòigh seo, faodaidh daoine laighe air agus roiligeadh gu saor. Ma bhios dithis a’ cadal, bu chòir meud a’ bhobhstair aig an taigh a bhith co-dhiù 1.5 meatair x 1.9 meatair. A-nis tha meud na leapa dhùbailte 1.8 meatairean. Tha meatair x 2 mheatair air a thighinn gu bhith na rèiteachadh àbhaisteach, bu chòir meud na leapa a bhith 10 cm nas motha na àirde an neach, mar sin ma leigeas an t-àite teaghlaich leat, na biodh eagal ort mu bhobhstair mhòr, ma cho-dhùnas tu leabaidh mhòr a thaghadh, bu chòir dhut beachdachadh cuideachd air cùisean practaigeach, leithid Ciamar a thèid bobhstair mhòr a-steach don trannsa agus don t-seòmar? Ma tha an t-àite gu math beag, faodaidh tu stoidhle le zip sa mheadhan a thaghadh, agus am bobhstair a roinn ann an dà leth airson ruigsinneachd furasta. A bharrachd air sin, tha meud a’ bhobhstair a chaidh a cheannach aon mheud nas motha na an iarrtas a th’ ann an-dràsta. , fiù 's ma tha atharrachaidhean ùra anns an teaghlach anns an ath dhà no trì bliadhna, leithid pòsadh agus clann a bhith aca, chan eil feum air cosgaisean a bharrachd a cheannach.

3. Bidh bobhstair a’ toirt buaidh air a’ chom-pàirteachas agaibh An toiseach, dèan cinnteach gu bheil leabaidh mhòr gu leòr agaibh fhèin agus aig do chompanach gus leigeil leibh an dithis cadal cho comhfhurtail sa ghabhas. Ma tha an dithis gu math eadar-dhealaichte agus ma tha cruthan a’ chuirp aca gu math eadar-dhealaichte, thathar a’ moladh leabaidh a thaghadh a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte airson dithis. Bidh bobhstair Synwin a’ lughdachadh crithidhean air adhbhrachadh le gnìomhachd tilgeil is tilgeil do chom-pàirtiche agus a’ dèanamh cinnteach à cadal gun bhriseadh. Bidh daoine a’ tilgeil is a’ tionndadh còrr is 20 uair san latha air cuibheasachd, agus tha sin a’ ciallachadh gun cum tilgeil is tilgeil do chom-pàirtiche thu ann an staid shocair 13% den ùine a h-uile h-oidhche, 22% den ùine. Tha an ùine gu h-àrd ann an staid cadail aotrom, agus chan eil ach nas lugha na 20% den ùine anns an treas agus an ceathramh ìre de chadal. Tha an treas agus an ceathramh ìre de chadal nan ìrean cudromach airson faochadh a thoirt don bhodhaig agus cuimhne a leasachadh. Nuair a bhios dithis no dithis air an leabaidh Chan urrainnear riatanasan bathar-cruaidh is bathar-cruaidh a’ phlàta a cho-aonadh.

Ùghdar: Synwin– Am bobhstair earraich pòcaid as fheàrr

Ùghdar: Synwin– Matan Leabaidh Rollaidh Suas

Ùghdar: Synwin– Luchd-saothrachaidh bobhstair taigh-òsta

Ùghdar: Synwin– Luchd-saothrachaidh bobhstair earraich