هل تعرف كيفية اختيار المرتبة المناسبة لك؟

المؤلف: سينوين- موردو المراتب

ويقول مصنعو المراتب إن شراء المراتب يجب أن يمنح الجسم نقطة دعم جيدة. إنه المعيار الأساسي. يعتقد الكثير من الناس أن المرتبة الصلبة جيدة، ولكن هذا غير صحيح. ينبغي للأشخاص ذوي الوزن الخفيف أن يناموا بشكل أكثر راحة. الأسرة، الأشخاص الثقيلون ينامون أكثر. إن النعومة والصلابة هما في الواقع نسبيتان. إن المرتبة الصلبة للغاية لا يمكنها دعم جميع أوضاع الجسم بطريقة متوازنة. تتركز نقاط الدعم دائمًا في المواضع الأثقل من الجسم، مثل الكتفين. والأرداف، لأن هذا الوضع يتعرض لضغط عمل مرتفع للغاية، مما يؤدي إلى ضعف نظام الدورة الدموية، ومن الصعب النوم، على العكس من ذلك، إذا كانت المرتبة ناعمة للغاية، فلن يتمكن العمود الفقري من الحفاظ على الوضع الرأسي بسبب عدم كفاية الدعم. يجب أن تكون الوسادة ثابتة نسبيًا، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين ينامون على ظهورهم. 1. اختر المرتبة المناسبة لك حسب طولك ووزنك وشكل جسمك ووضعية نومك. ينبغي أن توفر المراتب المخصصة دعماً جيداً للجسم. هذا هو المبدأ الأساسي. يعتقد الكثير من الناس أن المراتب الصلبة جيدة، ولكن في الواقع هذا خطأ. ينام الأشخاص خفيفي الوزن على أسرة ناعمة. الأشخاص الثقيلون ينامون على أسرة صلبة. الأسرة الناعمة والأسرة الصلبة أمران نسبيان. لا يمكن للفراش الصلب أن يدعم جميع أجزاء الجسم بطريقة متوازنة. تتركز نقاط الدعم فقط على الأجزاء الثقيلة مثل الكتفين والوركين، والتي تتعرض لضغط ثقيل بشكل خاص. الدورة الدموية ليست جيدة، ولا يمكنك النوم. على العكس من ذلك، إذا كانت المرتبة لينة، بسبب عدم وجود دعم كاف، فإن العمود الفقري لا يكون مسطحا، ولا يمكن لعضلات الظهر أن ترتاح بشكل كامل أثناء النوم. أظهرت الدراسات أن 70 كجم بشكل عام هو خط الوزن، يمكنك اختيار سرير صلابة الوسادة، من المهم أيضًا معرفة وضعية نومك عند اختيار المرتبة، عادةً ما تكون أرداف النساء أوسع من خصورهن، إذا كن يرغبن في النوم على جانبهن، يجب أن تستوعب المرتبة منحنيات الجسم، بالنسبة للأشخاص الأثقل وزنًا، إذا كان وزنهم مثل الرجل العادي موزعة على الجذع، يجب أن تكون المرتبة أكثر ثباتًا، خاصة بالنسبة للنائمين. 2. كلما كان السرير أكبر، كلما كان أفضل. حجم غرفة النوم محدود. كلما كان السرير أكبر، كلما كان أفضل. بهذه الطريقة، يمكن للأشخاص الاستلقاء عليه والتدحرج بحرية. في حالة نوم شخصين، يجب أن يكون حجم المرتبة في المنزل 1.5 متر × 1.9 متر على الأقل. الآن أصبح حجم السرير المزدوج 1.8 متر. أصبح تصميم متر × مترين معيارًا، ويجب أن يكون حجم السرير أكبر بعشرة سم من طول الشخص، لذا إذا سمحت مساحة الأسرة، فلا تتردد في اختيار مرتبة كبيرة. عند اختيار سرير كبير، يجب مراعاة بعض الجوانب العملية، مثل كيفية دخول المرتبة الكبيرة إلى الممر والغرفة. إذا كانت المساحة صغيرة جدًا، يمكنك اختيار سرير بسحاب في المنتصف، وتقسيم المرتبة إلى قسمين لسهولة الوصول. بالإضافة إلى ذلك، فإن حجم المرتبة التي تم شراؤها أكبر بمقاس واحد من الطلب الفعلي الآن. حتى لو حدثت تغيرات جديدة في الأسرة خلال العامين أو الثلاثة أعوام القادمة، مثل الزواج وإنجاب الأطفال، فلا داعي لشراء نفقات إضافية.

3. تؤثر المراتب على شراكتك أولاً، تأكد من أنك وشريكك لديكما سرير كبير بما يكفي للسماح لكما بالنوم بشكل مريح قدر الإمكان. إذا كان الشخصان مختلفين بشكل كبير وأشكال أجسامهما مختلفة جدًا، فمن المستحسن اختيار سرير مصمم خصيصًا لشخصين. تعمل مرتبة Synwin على تقليل الاهتزازات الناتجة عن أنشطة التقلب التي يقوم بها شريكك وتضمن نومًا متواصلًا. يتقلب الناس في فراشهم أكثر من 20 مرة في اليوم في المتوسط، مما يعني أن تقلب شريكك في فراشه سيجعلك في حالة من الهدوء بنسبة 13% من الوقت كل ليلة، و22% من الوقت. الوقت المذكور أعلاه هو في حالة نوم خفيف، وأقل من 20% فقط من الوقت يكون في المرحلتين الثالثة والرابعة من النوم. المرحلتان الثالثة والرابعة من النوم تعتبران مرحلتين مهمتين لراحة الجسم وتحسين الذاكرة. عندما يكون هناك شخصين أو شخصين على السرير، لا يمكن توحيد متطلبات الأجهزة والمعدات الخاصة بالوسادة.

المؤلف: سينوين- أفضل مرتبة زنبركية جيبية

المؤلف: سينوين- مرتبة سرير قابلة للطي

المؤلف: سينوين- مصنعي مراتب الفنادق

المؤلف: سينوين- مصنعي المراتب الزنبركية