Víte, jak si vybrat tu správnou matraci pro vás?

Autor: Synwin– Dodavatelé matrací

Výrobci matrací tvrdí, že nákup matrací by měl tělu poskytnout dobrý opěrný bod. Je to základní standard. Mnoho lidí si myslí, že tvrdá matrace je dobrá, ale není to pravda. Lidé s nízkou hmotností by měli spát měkčeji. Postele, těžší lidé spí tvrději. Měkkost a tvrdost jsou ve skutečnosti relativní. Příliš tvrdá matrace nedokáže rovnoměrně podepřít všechny polohy těla. Opěrné body jsou vždy soustředěny v těžších polohách těla, jako jsou ramena. A hýždě, protože tato poloha je vystavena velmi vysokému pracovnímu tlaku, což má za následek špatný krevní oběh, je obtížné usnout, naopak, pokud je matrace příliš měkká, páteř se kvůli nedostatečné podpoře nedokáže udržet ve svislé poloze. Podložka by měla být relativně pevná, zejména pro ty, kteří spí na zádech. 1. Vyberte si matraci podle své výšky, hmotnosti, tvaru těla a polohy při spaní. Matrace na míru by měly poskytovat tělu dobrou oporu. Toto je základní princip. Mnoho lidí si myslí, že tvrdé matrace jsou dobré, ale ve skutečnosti se mýlí. Lidé s nízkou hmotností spí na měkkých postelích. Těžcí lidé spí na tvrdých postelích. Měkké a tvrdé postele jsou relativní. Tvrdá matrace nedokáže rovnoměrně podepřít všechny části těla. Opěrné body jsou soustředěny pouze na těžkých partiích, jako jsou ramena a boky, které jsou vystaveny obzvláště silnému tlaku. , Krevní oběh není dobrý a nemůžete spát. Naopak, pokud je matrace měkká, kvůli nedostatečné podpoře není páteř rovná a svaly zad si během spánku nemohou plně odpočinout. Studie ukázaly, že obecně je hranicí hmotnosti 70 kg, můžete si vybrat postel. Tvrdost polštáře. Při výběru matrace je také důležité znát svou spací polohu. Ženské boky jsou obvykle širší než pas. Pokud rády spí na boku, matrace se musí přizpůsobit konturám těla. Pro těžší lidi, kteří váží stejně jako průměrný muž. Matrace by měla být rozložena po trupu, pevnější, zejména pro ty, kteří spí. 2. Čím větší postel, tím lépe. Velikost ložnice je omezená. Čím větší postel, tím lépe. Takto si na něm lidé mohou lehnout a volně se válet. Pokud spí dva lidé, měla by být velikost matrace doma alespoň 1,5 metru x 1,9 metru. Nyní je velikost manželské postele 1,8 metru. Standardní konfigurací se stalo metr x 2 metry, velikost postele by měla být o 10 cm větší než výška osoby, takže pokud to prostor rodiny dovolí, nebojte se velké matrace. Pokud se rozhodnete pro velkou postel, měli byste zvážit i praktické otázky, například: Jak se velká matrace dostane do chodby a pokoje? Pokud je prostor opravdu malý, můžete zvolit styl se zipem uprostřed a matraci rozdělit na dvě části pro snadný přístup. Navíc je velikost zakoupené matrace o jednu velikost větší, než je skutečná poptávka. I když v příštích dvou nebo třech letech dojde v rodině k novým změnám, jako je svatba a narození dětí, není třeba si kupovat další výdaje.

3. Matrace ovlivňují váš partnerský vztah Nejprve se ujistěte, že máte s partnerem dostatečně velkou postel, abyste se oba mohli co nejpohodlněji vyspat. Pokud se oba lidé výrazně liší a jejich tvary těla jsou velmi odlišné, doporučuje se zvolit postel speciálně navrženou pro dvě osoby. Matrace Synwin snižuje vibrace způsobené přehazováním a přehazováním vašeho partnera a zajišťuje nerušený spánek. Lidé se v průměru přehazují a otáčejí více než 20krát denně, což znamená, že přehazování a přehazování vašeho partnera vás udrží v klidu 13 % případů každou noc, tedy 22 % případů. Výše uvedený čas je ve stavu lehkého spánku a pouze méně než 20 % času je ve třetí a čtvrté fázi spánku. Třetí a čtvrtá fáze spánku jsou důležité pro uvolnění těla a zlepšení paměti. Když jsou na posteli dva nebo dva lidé, hardwarové požadavky a požadavky na podložku nelze sjednotit.

Autor: Synwin– Nejlepší matrace s taštičkovými pružinami

Autor: Synwin– Matrace do srolovatelné postele

Autor: Synwin– Výrobci hotelových matrací

Autor: Synwin– Výrobci pružinových matrací