তুমি কি জানো কিভাবে তোমার জন্য সঠিক গদি বেছে নেবে?

লেখক: সিনউইন– গদি সরবরাহকারী

গদি প্রস্তুতকারকরা বলছেন যে গদি কেনার ফলে শরীরকে একটি ভালো সাপোর্ট পয়েন্ট দেওয়া উচিত। এটি মৌলিক মানদণ্ড। অনেকেই মনে করেন যে শক্ত গদি ভালো, কিন্তু এটা ঠিক নয়। যাদের ওজন হালকা তাদের নরম ঘুমানো উচিত। বিছানায়, ভারী মানুষদের ঘুম বেশি হয়। কোমলতা এবং কঠোরতা আসলে আপেক্ষিক। খুব শক্ত একটি গদি শরীরের সমস্ত অবস্থানকে ভারসাম্যপূর্ণভাবে সমর্থন করতে পারে না। সাপোর্ট পয়েন্টগুলি সর্বদা শরীরের ভারী অবস্থানে, যেমন কাঁধে কেন্দ্রীভূত থাকে। আর নিতম্ব, কারণ এই অবস্থানে খুব বেশি কাজের চাপ থাকে, যার ফলে রক্ত সঞ্চালন ব্যবস্থা খারাপ হয়, ঘুমিয়ে পড়া কঠিন হয়, বিপরীতে, যদি গদি খুব নরম হয়, তাহলে অপর্যাপ্ত সমর্থনের কারণে মেরুদণ্ড উল্লম্বভাবে বজায় রাখতে সক্ষম হবে না। প্যাডটি তুলনামূলকভাবে শক্ত হওয়া উচিত, বিশেষ করে যারা পিছনে ঘুমাবেন তাদের জন্য। 1. আপনার উচ্চতা, ওজন, শরীরের আকৃতি এবং ঘুমানোর ভঙ্গি অনুযায়ী একটি গদি বেছে নিন। কাস্টমাইজড গদিগুলি শরীরের জন্য ভালো সমর্থন প্রদান করবে। এটাই মূল নীতি। অনেকেই মনে করেন যে শক্ত গদি ভালো, কিন্তু আসলে এটা ভুল। হালকা ওজনের মানুষরা নরম বিছানায় ঘুমায়। ভারী মানুষরা শক্ত বিছানায় ঘুমায়। নরম বিছানা এবং শক্ত বিছানা আপেক্ষিক। একটি শক্ত গদি শরীরের সমস্ত অংশকে সুষমভাবে সমর্থন করতে পারে না। সাপোর্ট পয়েন্টগুলি কেবল কাঁধ এবং নিতম্বের মতো ভারী অংশগুলিতে কেন্দ্রীভূত হয়, যেগুলি বিশেষভাবে ভারী চাপের মধ্যে থাকে। , রক্ত সঞ্চালন ভালো নয়, এবং আপনি ঘুমাতে পারবেন না। বিপরীতে, যদি গদি নরম হয়, পর্যাপ্ত সমর্থন না থাকার কারণে, মেরুদণ্ড সমতল থাকে না এবং ঘুমের সময় পিঠের পেশীগুলি পুরোপুরি বিশ্রাম নিতে পারে না। গবেষণায় দেখা গেছে যে সাধারণত ৭০ কেজি ওজনের রেখা, আপনি একটি বিছানা বেছে নিতে পারেন। কুশনের দৃঢ়তা, গদি নির্বাচন করার সময় আপনার ঘুমানোর অবস্থান জানাও গুরুত্বপূর্ণ। মহিলাদের নিতম্ব সাধারণত তাদের কোমরের চেয়ে চওড়া হয়। যদি তারা তাদের পাশে ঘুমাতে পছন্দ করে, তাহলে গদিটি শরীরের আকৃতির সাথে মানিয়ে নিতে হবে। ভারী ব্যক্তিদের জন্য, যদি তাদের ওজন গড় পুরুষের সমান হয়। ট্রাঙ্কের উপর বিতরণ করা হয়, গদিটি আরও শক্ত হওয়া উচিত, বিশেষ করে ঘুমন্তদের জন্য। 2. বিছানা যত বড় হবে, তত ভালো। শোবার ঘরের আকার সীমিত। বিছানা যত বড় হবে, তত ভালো। এইভাবে, মানুষ এতে শুয়ে থাকতে পারে এবং অবাধে গড়াগড়ি দিতে পারে। যদি দুজন লোক ঘুমায়, তাহলে বাড়িতে গদির আকার কমপক্ষে ১.৫ মিটার x ১.৯ মিটার হওয়া উচিত। এখন ডাবল বেডের আকার ১.৮ মিটার। মিটার x ২ মিটার একটি আদর্শ কনফিগারেশনে পরিণত হয়েছে, বিছানার আকার ব্যক্তির উচ্চতার চেয়ে ১০ সেমি বেশি হওয়া উচিত, তাই যদি পারিবারিক স্থান অনুমতি দেয়, তাহলে বড় গদি নিয়ে ভয় পাবেন না। যদি আপনি একটি বড় বিছানা বেছে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে আপনার ব্যবহারিক বিষয়গুলিও বিবেচনা করা উচিত, যেমন একটি বড় গদি করিডোর এবং ঘরে কীভাবে প্রবেশ করে? যদি জায়গাটি সত্যিই ছোট হয়, তাহলে আপনি মাঝখানে একটি জিপার সহ একটি স্টাইল বেছে নিতে পারেন এবং সহজে অ্যাক্সেসের জন্য গদিটিকে দুটি ভাগে ভাগ করতে পারেন। এছাড়াও, কেনা গদির আকার বর্তমান চাহিদার চেয়ে এক আকার বেশি। , এমনকি যদি আগামী দুই বা তিন বছরে পরিবারে নতুন পরিবর্তন আসে, যেমন বিয়ে করা এবং সন্তান ধারণ করা, তবে অতিরিক্ত খরচ কেনার প্রয়োজন নেই।

3. গদি আপনার সম্পর্ককে প্রভাবিত করে। প্রথমে, নিশ্চিত করুন যে আপনার এবং আপনার সঙ্গীর একটি যথেষ্ট বড় বিছানা আছে যাতে আপনারা দুজনেই যতটা সম্ভব আরামে ঘুমাতে পারেন। যদি দুজন ব্যক্তি উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা হন এবং তাদের শরীরের আকৃতি খুব আলাদা হয়, তাহলে দুইজনের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা একটি বিছানা বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। সিনউইন গদি আপনার সঙ্গীর ঝাঁকুনি এবং ঝাঁকুনি কার্যকলাপের কারণে সৃষ্ট কম্পন কমায় এবং নিরবচ্ছিন্ন ঘুম নিশ্চিত করে। মানুষ দিনে গড়ে ২০ বারেরও বেশি উল্টে-পালটে দেয়, যার মানে হল আপনার সঙ্গীর উল্টে-পালটে প্রতি রাতে ১৩% সময়, ২২% সময় আপনাকে শান্ত অবস্থায় রাখবে। উপরের সময়টি হালকা ঘুমের অবস্থায়, এবং মাত্র ২০% এর কম সময় ঘুমের তৃতীয় এবং চতুর্থ পর্যায়ে থাকে। ঘুমের তৃতীয় এবং চতুর্থ পর্যায় শরীরকে স্বস্তি দেওয়ার এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়। যখন দুই বা দুইজন লোক বিছানায় থাকে তখন প্যাডের হার্ডওয়্যার এবং হার্ডওয়্যারের প্রয়োজনীয়তা একত্রিত করা যায় না।

লেখক: সিনউইন– সেরা পকেট স্প্রিং গদি

লেখক: সিনউইন– রোল আপ বিছানা গদি

লেখক: সিনউইন– হোটেল গদি প্রস্তুতকারক

লেখক: সিনউইন– বসন্তের গদি প্রস্তুতকারক