Czy wiesz jak wybrać odpowiedni dla siebie materac?

Autor: Synwin– Dostawcy materacy

Producenci materacy twierdzą, że materac powinien zapewniać ciału dobre podparcie. To jest podstawowy standard. Wiele osób uważa, że twardy materac jest dobry, ale to nieprawda. Osoby o małej wadze powinny spać bardziej miękko. Łóżka, ludzie otyli śpią twardiej. Miękkość i twardość są pojęciami względnymi. Zbyt twardy materac nie jest w stanie zapewnić zrównoważonego wsparcia każdej pozycji ciała. Punkty podparcia są zawsze skoncentrowane w cięższych częściach ciała, takich jak ramiona. A pośladki, ponieważ pozycja ta poddawana jest bardzo dużemu naciskowi roboczemu, co powoduje słabe krążenie krwi, przez co trudno jest zasnąć, a wręcz przeciwnie, jeśli materac jest zbyt miękki, kręgosłup nie będzie w stanie utrzymać pionu ze względu na niewystarczające podparcie. Podkładka powinna być stosunkowo twarda, zwłaszcza dla osób śpiących na plecach. 1. Wybierz materac biorąc pod uwagę swój wzrost, wagę, kształt ciała i pozycję snu. Materace na zamówienie powinny zapewniać dobre podparcie ciała. To jest podstawowa zasada. Wiele osób myśli, że twarde materace są dobre, ale to nieprawda. Ludzie o małej wadze śpią na miękkich łóżkach. Ludzie otyli śpią na twardych łóżkach. Miękkie i twarde łóżka to pojęcie względne. Twardy materac nie jest w stanie zapewnić zrównoważonego podparcia wszystkich części ciała. Punkty podparcia skupiają się wyłącznie na cięższych częściach ciała, takich jak ramiona i biodra, które są poddawane szczególnie dużemu naciskowi. , Krążenie krwi jest złe i nie możesz spać. Natomiast jeśli materac jest miękki, to ze względu na niewystarczające podparcie kręgosłup nie jest płaski, a mięśnie pleców nie mogą w pełni odpocząć podczas snu. Badania wykazały, że ogólnie 70 kg to granica wagi, można wybrać łóżko. Twardość poduszki, ważne jest również, aby znać swoją pozycję snu przy wyborze materaca. Biodra kobiet są zazwyczaj szersze niż ich talia. Jeśli lubią spać na boku, materac musi uwzględniać kontury ciała. Dla cięższych osób, jeśli ważą tyle samo, co przeciętny mężczyzna, materac powinien być twardszy, zwłaszcza dla osób śpiących. 2. Im większe łóżko, tym lepiej. Wielkość sypialni jest ograniczona. Im większe łóżko, tym lepiej. Dzięki temu ludzie mogą na nim leżeć i swobodnie się toczyć. Jeżeli śpią dwie osoby, rozmiar materaca w domu powinien wynosić co najmniej 1,5 metra x 1,9 metra. Teraz rozmiar łóżka podwójnego wynosi 1,8 metra. Standardem stał się rozmiar 2 metry x 1 metr. Rozmiar łóżka powinien być o 10 cm większy od wzrostu osoby śpiącej. Jeśli więc przestrzeń w domu na to pozwala, nie bój się dużego materaca. Jeśli zdecydujesz się na duże łóżko, weź pod uwagę również kwestie praktyczne, takie jak to, jak duży materac wpasuje się do korytarza i pokoju. Jeśli przestrzeń jest naprawdę mała, możesz wybrać model z zamkiem błyskawicznym pośrodku i podzielić materac na dwie części, aby ułatwić dostęp. Ponadto rozmiar zakupionego materaca jest o jeden rozmiar większy, niż wynosi obecne zapotrzebowanie. Nawet jeśli w ciągu najbliższych dwóch, trzech lat w rodzinie zajdą nowe zmiany, takie jak zawarcie związku małżeńskiego i narodziny dzieci, nie ma potrzeby ponoszenia dodatkowych wydatków.

3. Materace wpływają na związek Po pierwsze, upewnij się, że Ty i Twój partner macie wystarczająco duże łóżko, abyście mogli spać jak najwygodniej. Jeśli dwie osoby znacząco się różnią i ich budowa ciała jest inna, zaleca się wybór łóżka zaprojektowanego specjalnie dla dwóch osób. Materac Synwin redukuje drgania spowodowane wierceniem się i przewracaniem partnera, zapewniając nieprzerwany sen. Ludzie przewracają się z boku na bok średnio 20 razy dziennie, co oznacza, że przewracanie się z boku na bok przez Twojego partnera pomoże Ci zachować spokój w 13% przypadków każdej nocy i 22% przypadków. Powyższy czas dotyczy fazy snu płytkiego, a jedynie mniej niż 20% czasu przypada na trzecią i czwartą fazę snu. Trzecia i czwarta faza snu są ważnymi etapami odciążającymi ciało i poprawiającymi pamięć. Gdy na łóżku leżą dwie osoby, nie można ujednolicić wymagań sprzętowych i sprzętowych podkładki.

Autor: Synwin– Najlepszy materac kieszeniowy

Autor: Synwin– Materac do łóżka zwijanego

Autor: Synwin– Producenci materacy hotelowych

Autor: Synwin– Producenci materacy sprężynowych