Kas tead, kuidas valida endale sobiv madrats?

Autor: Synwin– Madratsite tarnijad

Madratsitootjad ütlevad, et madratsite ostmine peaks andma kehale hea tugipunkti. See on põhistandard. Paljud inimesed arvavad, et kõva madrats on hea, aga see pole õige. Kergekaalulised inimesed peaksid magama pehmemalt. Voodid, rasked inimesed magavad kõvemini. Pehmus ja kõvadus on tegelikult suhtelised. Liiga kõva madrats ei toeta kõiki kehaasendeid tasakaalustatult. Toetuspunktid on alati koondunud keha raskematesse asenditesse, näiteks õlgadele. Ja tuharad, kuna selles asendis on väga suur töörõhk, mille tulemuseks on halb vereringesüsteem, on raske magama jääda, vastupidi, kui madrats on liiga pehme, ei suuda selg ebapiisava toe tõttu vertikaalset asendit hoida. Padi peaks olema suhteliselt kõva, eriti selili magavate puhul. 1. Vali madrats vastavalt oma pikkusele, kaalule, kehakujule ja magamisasendile. Kohandatud madratsid peaksid kehale head tuge pakkuma. See on põhiprintsiip. Paljud inimesed arvavad, et kõvad madratsid on head, aga tegelikult on see vale. Kerged inimesed magavad pehmetel vooditel. Rasked inimesed magavad kõvadel vooditel. Pehmed ja kõvad voodid on suhtelised. Kõva madrats ei saa kõiki kehaosi tasakaalustatult toetada. Toetuspunktid on koondunud ainult rasketele osadele, nagu õlad ja puusad, mis on eriti suure surve all. Vereringe pole hea ja sa ei saa magada. Vastupidi, kui madrats on pehme, siis ebapiisava toe tõttu ei ole selg tasane ja seljalihased ei saa une ajal täielikult puhata. Uuringud on näidanud, et üldiselt on kaalupiir 70 kg, saate valida voodi. Padja kõvaduse osas on madratsi valimisel oluline teada ka oma magamisasendit. Naiste puusad on tavaliselt vöökohast laiemad. Kui neile meeldib magada küljel, peab madrats kohanduma keha kontuuridega. Raskemate inimeste puhul, kui nad kaaluvad sama palju kui keskmine mees, peaks madrats olema kõvem, eriti magajate puhul. Kerele jaotatud madrats peaks olema kõvem. 2. Mida suurem on voodi, seda parem. Magamistoa suurus on piiratud. Mida suurem on voodi, seda parem. Sel viisil saavad inimesed sellel lamada ja vabalt veereda. Kui magab kaks inimest, peaks kodus oleva madratsi suurus olema vähemalt 1,5 meetrit x 1,9 meetrit. Nüüd on kaheinimesevoodi suurus 1,8 meetrit. Meeter x 2 meetrit on muutunud standardkonfiguratsiooniks, voodi suurus peaks olema 10 cm suurem kui inimese pikkus, seega kui pere ruum lubab, ärge kartke suurt madratsit, kui otsustate valida suure voodi, peaksite arvestama ka praktiliste küsimustega, näiteks kuidas suur madrats koridori ja tuppa siseneb? Kui ruum on tõesti väike, võite valida stiili, millel on keskel tõmblukk, ja jagada madratsi kaheks, et oleks lihtne ligi pääseda. Lisaks on ostetud madratsi suurus ühe suuruse võrra suurem kui tegelik nõudlus praegu. , isegi kui järgmise kahe või kolme aasta jooksul toimuvad perekonnas uued muutused, näiteks abiellumine ja laste saamine, pole vaja lisakulusid osta.

3. Madratsid mõjutavad teie suhet Esiteks veenduge, et teil ja teie partneril oleks piisavalt suur voodi, et te mõlemad saaksite võimalikult mugavalt magada. Kui need kaks inimest on oluliselt erinevad ja nende kehakujud on väga erinevad, on soovitatav valida spetsiaalselt kahele inimesele mõeldud voodi. Synwini madrats vähendab partneri vähkremisest ja vähkremisest tingitud vibratsiooni ning tagab katkematu une. Inimesed vähkrevad ja pööravad end keskmiselt rohkem kui 20 korda päevas, mis tähendab, et partneri vähkremine ja vähkremine hoiab sind igal õhtul rahulikus olekus 13% ajast, 22% ajast. Ülaltoodud aeg on kerge une olekus ning ainult alla 20% ajast on une kolmandas ja neljandas faasis. Une kolmas ja neljas faas on olulised keha lõdvestamiseks ja mälu parandamiseks. Kui voodil on kaks inimest, ei saa padja riistvara ja riistvara nõudeid ühtlustada.

Autor: Synwin– Parim taskuvedrumadrats

Autor: Synwin– Rullvoodi madrats

Autor: Synwin– Hotelli madratsite tootjad

Autor: Synwin– Vedrumadratsite tootjad