Viete, ako si vybrať ten správny matrac pre vás?

Autor: Synwin– Dodávatelia matracov

Výrobcovia matracov tvrdia, že kúpa matraca by mala telu poskytnúť dobrý oporný bod. Je to základný štandard. Mnoho ľudí si myslí, že tvrdý matrac je dobrý, ale nie je to správne. Ľudia s nízkou hmotnosťou by mali spať mäkšie. Postele, ťažší ľudia spia tvrdšie. Mäkkosť a tvrdosť sú v skutočnosti relatívne. Príliš tvrdý matrac nedokáže rovnomerne podoprieť všetky polohy tela. Oporné body sú vždy sústredené v ťažších polohách tela, ako sú ramená. A zadok, pretože táto poloha je vystavená veľmi vysokému pracovnému tlaku, čo má za následok zlý krvný obeh, je ťažké zaspať, naopak, ak je matrac príliš mäkký, chrbtica sa kvôli nedostatočnej podpore nedokáže udržať vo zvislej polohe. Podložka by mala byť relatívne pevná, najmä pre ľudí, ktorí spia na chrbte. 1. Vyberte si matrac podľa svojej výšky, hmotnosti, tvaru tela a polohy pri spánku. Matrace na mieru by mali poskytovať dobrú oporu tela. Toto je základný princíp. Mnoho ľudí si myslí, že tvrdé matrace sú dobré, ale v skutočnosti sa mýlia. Ľudia s nízkou hmotnosťou spia na mäkkých posteliach. Ľudia s nadváhou spia na tvrdých posteliach. Mäkké a tvrdé postele sú relatívne. Tvrdý matrac nedokáže rovnomerne podoprieť všetky časti tela. Oporné body sú sústredené iba na ťažkých častiach, ako sú ramená a boky, ktoré sú vystavené obzvlášť silnému tlaku. , Krvný obeh nie je dobrý a nemôžete spať. Naopak, ak je matrac mäkký, kvôli nedostatočnej podpore nie je chrbtica plochá a svaly chrbta si počas spánku nemôžu úplne oddýchnuť. Štúdie ukázali, že všeobecne 70 kg je hmotnostná hranica, môžete si vybrať posteľ Tvrdosť vankúša, pri výbere matraca je tiež dôležité poznať svoju spánkovú polohu, boky žien sú zvyčajne širšie ako ich pás, ak rady spia na boku, matrac sa musí prispôsobiť kontúram tela, pre ťažších ľudí, ak vážia rovnako ako priemerný muž Rozložené po trupe, matrac by mal byť pevnejší, najmä pre spáčov. 2. Čím väčšia posteľ, tým lepšie. Veľkosť spálne je obmedzená. Čím väčšia posteľ, tým lepšie. Takto si na ňom ľudia môžu ľahnúť a voľne sa váľať. Ak spia dvaja ľudia, rozmer matraca doma by mal byť aspoň 1,5 metra x 1,9 metra. Teraz je veľkosť manželskej postele 1,8 metra. Štandardnou konfiguráciou sa stala veľkosť postele meter x 2 metre, veľkosť postele by mala byť o 10 cm väčšia ako výška osoby, takže ak to priestor v rodine dovoľuje, nebojte sa veľkého matraca. Ak sa rozhodnete pre veľkú posteľ, mali by ste zvážiť aj praktické otázky, napríklad Ako sa veľký matrac dostane do chodby a izby? Ak je priestor naozaj malý, môžete si vybrať štýl so zipsom v strede a matrac rozdeliť na dve časti pre ľahký prístup. Navyše, veľkosť zakúpeného matraca je o jednu veľkosť väčšia, ako je súčasný skutočný dopyt. , aj keď v najbližších dvoch alebo troch rokoch nastanú v rodine nové zmeny, ako napríklad svadba a narodenie detí, nie je potrebné kupovať si dodatočné výdavky.

3. Matrace ovplyvňujú váš partnerský vzťah V prvom rade sa uistite, že vy a váš partner máte dostatočne veľkú posteľ, aby ste sa obaja mohli čo najpohodlnejšie vyspať. Ak sa tieto dve osoby výrazne líšia a ich tvary tela sú veľmi odlišné, odporúča sa vybrať posteľ špeciálne navrhnutú pre dve osoby. Matrac Synwin znižuje vibrácie spôsobené prehadzovaním a hádzaním vášho partnera a zaisťuje nerušený spánok. Ľudia sa v priemere prehadzujú a otáčajú viac ako 20-krát denne, čo znamená, že prehadzovanie a prehadzovanie vášho partnera vás udrží v pokojnom stave 13 % času každú noc, teda 22 % času. Vyššie uvedený čas je v stave ľahkého spánku a iba menej ako 20 % času je v tretej a štvrtej fáze spánku. Tretia a štvrtá fáza spánku sú dôležité pre uvoľnenie tela a zlepšenie pamäte. Keď sú na posteli dvaja alebo dvaja ľudia, hardvérové a hardvérové požiadavky na podložku nemožno zjednotiť.

Autor: Synwin– Najlepší matrac s pružinami vreckového typu

Autor: Synwin– Matrac do zrolovateľnej postele

Autor: Synwin– Výrobcovia hotelových matracov

Autor: Synwin– Výrobcovia pružinových matracov