तुमच्यासाठी योग्य गादी कशी निवडायची हे तुम्हाला माहिती आहे का?

लेखक: सिनविन– गादी पुरवठादार

गाद्या उत्पादकांचे म्हणणे आहे की गाद्या खरेदी केल्याने शरीराला चांगला आधार मिळायला हवा. ते मूलभूत मानक आहे. अनेकांना वाटते की कडक गादी चांगली आहे, पण ते बरोबर नाही. हलक्या वजनाच्या लोकांनी मऊ झोपावे. बेडवर, जड लोक जास्त झोपतात. मऊपणा आणि कडकपणा प्रत्यक्षात सापेक्ष आहेत. खूप कठीण असलेली गादी शरीराच्या सर्व पोझिशन्सना संतुलित पद्धतीने आधार देऊ शकत नाही. आधार बिंदू नेहमीच शरीराच्या जड स्थितीत केंद्रित असतात, जसे की खांदे. आणि नितंबांवर, कारण या स्थितीत खूप जास्त कामाचा दाब असतो, परिणामी रक्ताभिसरण प्रणाली खराब होते, झोप लागणे कठीण होते, उलटपक्षी, जर गादी खूप मऊ असेल तर पुरेसा आधार नसल्याने पाठीचा कणा उभा राहू शकणार नाही. पॅड तुलनेने घट्ट असावा, विशेषतः पाठीवर झोपणाऱ्यांसाठी. 1. तुमची उंची, वजन, शरीराचा आकार आणि झोपण्याच्या स्थितीनुसार गादी निवडा. सानुकूलित गाद्या शरीराला चांगला आधार देतील. हे मूलभूत तत्व आहे. अनेकांना वाटते की कठीण गाद्या चांगल्या असतात, पण प्रत्यक्षात ते चुकीचे आहे. हलके लोक मऊ पलंगावर झोपतात. जड लोक कठीण पलंगावर झोपतात. मऊ बेड आणि कठीण बेड सापेक्ष आहेत. एक मजबूत गादी शरीराच्या सर्व भागांना संतुलितपणे आधार देऊ शकत नाही. आधार बिंदू फक्त खांदे आणि कंबर यांसारख्या जड भागांवर केंद्रित असतात, जे विशेषतः जास्त दाबाखाली असतात. , रक्ताभिसरण चांगले नाही आणि तुम्हाला झोप येत नाही. याउलट, जर गादी मऊ असेल, पुरेसा आधार नसल्याने, पाठीचा कणा सपाट नसेल आणि झोपेच्या वेळी पाठीच्या स्नायूंना पूर्णपणे विश्रांती घेता येत नाही. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की साधारणपणे ७० किलो वजनाची रेषा असते, तुम्ही बेड निवडू शकता. गादीची कडकपणा, गादी निवडताना तुमची झोपण्याची स्थिती जाणून घेणे देखील महत्त्वाचे आहे. महिलांचे नितंब सहसा त्यांच्या कंबरेपेक्षा रुंद असतात, जर त्यांना त्यांच्या बाजूला झोपायला आवडत असेल तर गादी शरीराच्या आकृतिबंधांना सामावून घेण्याची आवश्यकता असते. जड लोकांसाठी, जर त्यांचे वजन सरासरी पुरुषाइतकेच असेल तर गादी ट्रंकवर वितरित केली जाते, विशेषतः झोपणाऱ्यांसाठी गादी अधिक घट्ट असावी. 2. बेड जितका मोठा तितका चांगला. बेडरूमचा आकार मर्यादित आहे. बेड जितका मोठा तितका चांगला. अशा प्रकारे, लोक त्यावर झोपू शकतात आणि मुक्तपणे लोळू शकतात. जर दोन लोक झोपत असतील तर घरातील गादीचा आकार किमान १.५ मीटर x १.९ मीटर असावा. आता डबल बेडचा आकार १.८ मीटर आहे. मीटर x २ मीटर हे एक मानक कॉन्फिगरेशन बनले आहे, बेडचा आकार व्यक्तीच्या उंचीपेक्षा १० सेमी जास्त असावा, म्हणून जर कुटुंबाची जागा परवानगी देत असेल तर मोठ्या गाद्याला घाबरू नका, जर तुम्ही मोठा बेड निवडण्याचा निर्णय घेतला तर तुम्ही व्यावहारिक मुद्दे देखील विचारात घेतले पाहिजेत, जसे की मोठी गादी कॉरिडॉर आणि खोलीत कशी प्रवेश करते? जर जागा खरोखरच लहान असेल, तर तुम्ही मध्यभागी झिपर असलेली शैली निवडू शकता आणि सहज प्रवेशासाठी गादीला दोन भागात विभागू शकता. याव्यतिरिक्त, खरेदी केलेल्या गाद्याचा आकार सध्याच्या मागणीपेक्षा एक आकार मोठा आहे. , जरी पुढील दोन किंवा तीन वर्षांत कुटुंबात लग्न करणे आणि मुले होणे यासारखे नवीन बदल झाले तरी, अतिरिक्त खर्च खरेदी करण्याची आवश्यकता नाही.

3. गाद्या तुमच्या जोडीदारावर परिणाम करतात. प्रथम, तुमच्या आणि तुमच्या जोडीदाराकडे पुरेसा मोठा बेड असल्याची खात्री करा जेणेकरून तुम्ही दोघेही शक्य तितक्या आरामात झोपू शकाल. जर दोन व्यक्तींमध्ये लक्षणीय फरक असेल आणि त्यांच्या शरीराचे आकार खूप वेगळे असतील, तर विशेषतः दोन लोकांसाठी डिझाइन केलेले बेड निवडण्याची शिफारस केली जाते. सिनविन गादी तुमच्या जोडीदाराच्या फेकण्याच्या आणि फेकण्याच्या क्रियाकलापांमुळे होणारी कंपने कमी करते आणि अखंड झोप सुनिश्चित करते. लोक दिवसातून सरासरी २० पेक्षा जास्त वेळा टॉस करतात आणि वळतात, याचा अर्थ असा की तुमच्या जोडीदाराचे टॉस आणि टॉस केल्याने तुम्ही दररोज रात्री १३% वेळा, २२% वेळा शांत स्थितीत राहाल. वरील वेळ हलक्या झोपेच्या अवस्थेत आहे आणि फक्त २०% पेक्षा कमी वेळ झोपेच्या तिसऱ्या आणि चौथ्या टप्प्यात आहे. झोपेचे तिसरे आणि चौथे टप्पे शरीराला आराम देण्यासाठी आणि स्मरणशक्ती सुधारण्यासाठी महत्त्वाचे टप्पे आहेत. जेव्हा दोन किंवा दोन लोक बेडवर असतात तेव्हा पॅडच्या हार्डवेअर आणि हार्डवेअर आवश्यकता एकत्रित केल्या जाऊ शकत नाहीत.

लेखक: सिनविन– सर्वोत्तम पॉकेट स्प्रिंग गद्दा

लेखक: सिनविन– रोल अप बेड गादी

लेखक: सिनविन– हॉटेल गादी उत्पादक

लेखक: सिनविन– स्प्रिंग गादी उत्पादक