Savez-vous comment choisir le bon matelas pour vous ?

Auteur : Synwin– Fournisseurs de matelas

Les fabricants de matelas affirment que l’achat de matelas doit offrir au corps un bon point de soutien. C'est la norme de base. Beaucoup de gens pensent qu’un matelas dur est une bonne chose, mais ce n’est pas correct. Les personnes de poids léger devraient dormir plus confortablement. Les lits, les personnes lourdes dorment plus dur. La douceur et la dureté sont en fait relatives. Un matelas trop dur ne peut pas soutenir toutes les positions du corps de manière équilibrée. Les points d’appui sont toujours concentrés dans les positions les plus lourdes du corps, comme les épaules. Et les fesses, car cette position est soumise à une pression de travail très élevée, ce qui entraîne une mauvaise circulation sanguine, il est difficile de s'endormir, au contraire, si le matelas est trop mou, la colonne vertébrale ne pourra pas se maintenir verticalement en raison d'un soutien insuffisant. Le coussin doit être relativement ferme, en particulier pour les personnes qui dorment sur le dos. 1. Choisissez un matelas en fonction de votre taille, de votre poids, de votre morphologie et de votre position de sommeil. Les matelas personnalisés doivent offrir un bon soutien au corps. C'est le principe de base. Beaucoup de gens pensent que les matelas durs sont une bonne chose, mais c’est en fait faux. Les personnes légères dorment sur des lits moelleux. Les personnes lourdes dorment sur des lits durs. Les lits moelleux et les lits durs sont relatifs. Un matelas ferme ne peut pas soutenir toutes les parties du corps de manière équilibrée. Les points d'appui sont concentrés uniquement sur les parties lourdes telles que les épaules et les hanches, qui sont soumises à une pression particulièrement forte. La circulation sanguine n'est pas bonne et vous ne pouvez pas dormir. Au contraire, si le matelas est mou, en raison d'un soutien insuffisant, la colonne vertébrale n'est pas plate et les muscles du dos ne peuvent pas être complètement reposés pendant le sommeil. Des études ont montré que généralement 70 kg est la ligne de poids, vous pouvez choisir un lit La fermeté du coussin, il est également important de connaître votre position de sommeil lors du choix d'un matelas, les hanches des femmes sont généralement plus larges que leur taille, si elles aiment dormir sur le côté, le matelas doit s'adapter aux contours du corps, pour les personnes plus lourdes, si elles pèsent le même poids que l'homme moyen Réparti sur le tronc, le matelas doit être plus ferme, surtout pour les dormeurs. 2. Plus le lit est grand, mieux c'est. La taille de la chambre est limitée. Plus le lit est grand, mieux c'est. De cette façon, les gens peuvent s'allonger dessus et rouler librement. Si deux personnes dorment, la taille du matelas à la maison doit être d'au moins 1,5 mètre x 1,9 mètre. La taille du lit double est désormais de 1,8 mètre. Un mètre sur deux est devenu la configuration standard. La taille du lit doit être supérieure de 10 cm à la taille de la personne. Si l'espace familial le permet, n'hésitez pas à opter pour un grand matelas. Si vous optez pour un grand lit, pensez également aux aspects pratiques : comment un grand matelas peut-il entrer dans le couloir et la chambre ? Si l'espace est vraiment restreint, vous pouvez opter pour un modèle avec une fermeture éclair au milieu et diviser le matelas en deux pour un accès facile. De plus, la taille du matelas acheté est d'une taille supérieure à la demande réelle actuelle. , même s'il y a de nouveaux changements dans la famille dans les deux ou trois prochaines années, comme se marier et avoir des enfants, il n'est pas nécessaire d'effectuer des dépenses supplémentaires.

3. Les matelas affectent votre partenariat Tout d’abord, assurez-vous que vous et votre partenaire disposez d’un lit suffisamment grand pour vous permettre de dormir aussi confortablement que possible. Si les deux personnes sont sensiblement différentes et que leurs morphologies sont très différentes, il est recommandé de choisir un lit spécialement conçu pour deux personnes. Le matelas Synwin réduit les vibrations causées par les activités de lancer et de lancer de votre partenaire et assure un sommeil ininterrompu. Les gens se retournent dans leur lit plus de 20 fois par jour en moyenne, ce qui signifie que les mouvements de votre partenaire vous maintiendront dans un état de calme 13 % du temps chaque nuit, 22 % du temps. Le temps ci-dessus correspond à un état de sommeil léger, et seulement moins de 20 % du temps correspond aux troisième et quatrième stades du sommeil. Les troisième et quatrième étapes du sommeil sont des étapes importantes pour soulager le corps et améliorer la mémoire. Lorsque deux ou deux personnes sont sur le lit, les exigences matérielles et matérielles du coussin ne peuvent pas être unifiées.

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