האם אתם יודעים איך לבחור את המזרן המתאים לכם?

מחבר: סינווין– ספקי מזרנים

יצרני מזרנים אומרים שרכישת מזרנים צריכה לספק לגוף נקודת תמיכה טובה. זהו הסטנדרט הבסיסי. אנשים רבים חושבים שמזרן קשיח זה טוב, אבל זה לא נכון. אנשים קלי משקל צריכים לישון רך יותר. מיטות, אנשים כבדים ישנים קשה יותר. רכות וקשיחות הן למעשה יחסיות. מזרן קשה מדי לא יכול לתמוך בכל תנוחות הגוף בצורה מאוזנת. נקודות התמיכה תמיד מרוכזות בתנוחות הכבדות יותר של הגוף, כמו הכתפיים. והישבן, מכיוון שתנוחה זו נתונה ללחץ עבודה גבוה מאוד, וכתוצאה מכך מערכת זרימת דם לקויה, קשה להירדם, להיפך, אם המזרן רך מדי, עמוד השדרה לא יוכל לשמור על אנכית עקב תמיכה לא מספקת. המזרן צריך להיות יציב יחסית, במיוחד עבור ישנים על הגב. 1. בחרו מזרן בהתאם לגובה, משקל, צורת גוף ותנוחת שינה. מזרנים מותאמים אישית צריכים לספק תמיכה טובה לגוף. זהו העיקרון הבסיסי. אנשים רבים חושבים שמזרנים קשים הם טובים, אבל זה למעשה שגוי. אנשים קלי משקל ישנים על מיטות רכות. אנשים כבדי משקל ישנים על מיטות קשות. מיטות רכות ומיטות קשות הן יחסיות. מזרן קשיח אינו יכול לתמוך בכל חלקי הגוף בצורה מאוזנת. נקודות התמיכה מרוכזות רק בחלקים הכבדים כמו הכתפיים והירכיים, אשר נמצאים תחת לחץ כבד במיוחד. זרימת הדם לא טובה, ואתה לא יכול לישון. להיפך, אם המזרן רך, עקב תמיכה לא מספקת, עמוד השדרה אינו שטוח, ושרירי הגב אינם יכולים לקבל מנוחה מלאה במהלך השינה. מחקרים הראו שבדרך כלל 70 ק"ג הוא קו המשקל, ניתן לבחור מיטה בהתאם לקשיחות הכרית, חשוב גם לדעת את תנוחת השינה שלכם בבחירת מזרן, ירכיהן של נשים בדרך כלל רחבות יותר ממותניהן, אם הן אוהבות לישון על הצד, המזרן צריך להתאים לקווי המתאר של הגוף, עבור אנשים כבדים יותר, אם הם שוקלים כמו גבר ממוצע. כאשר מפוזרים על פני תא המטען, המזרן צריך להיות קשיח יותר, במיוחד עבור ישנים. 2. ככל שהמיטה גדולה יותר, כך ייטב. גודל חדר השינה מוגבל. ככל שהמיטה גדולה יותר, כך ייטב. בדרך זו, אנשים יכולים לשכב עליו ולהתגלגל בחופשיות. אם שני אנשים ישנים, גודל המזרן בבית צריך להיות לפחות 1.5 מטר על 1.9 מטר. כעת גודל המיטה הזוגית הוא 1.8 מטרים. מטר על 2 מטר הפך לתצורה סטנדרטית, גודל המיטה צריך להיות גדול ב-10 ס"מ מגובה האדם, כך שאם מרחב המשפחה מאפשר זאת, אל תפחדו ממזרן גדול, אם החלטתם לבחור מיטה גדולה, כדאי לקחת בחשבון גם עניינים פרקטיים, כמו כיצד מזרן גדול נכנס למסדרון ולחדר? אם החלל ממש קטן, ניתן לבחור סגנון עם רוכסן באמצע, ולחלק את המזרן לשניים לגישה נוחה. בנוסף, גודל המזרן שנרכש גדול במידה אחת מהביקוש בפועל כעת. , גם אם יהיו שינויים חדשים במשפחה בשנתיים-שלוש הקרובות, כגון נישואין והולדת ילדים, אין צורך לרכוש הוצאות נוספות.

3. מזרנים משפיעים על הזוגיות שלכם ראשית, ודאו שלכן ולבן/בת זוגכן יש מיטה גדולה מספיק כדי לאפשר לשניכם לישון בנוחות ככל האפשר. אם שני האנשים שונים באופן משמעותי וצורות גופם שונות מאוד, מומלץ לבחור מיטה שתוכננה במיוחד עבור שני אנשים. מזרן Synwin מפחית רעידות הנגרמות מפעילויות התהפכות והתהפכות של בן/בת הזוג ומבטיח שינה רצופה. אנשים מתהפכים ומתהפכים יותר מ-20 פעמים ביום בממוצע, מה שאומר שההתהפכות וההתהפכות של בן/בת הזוג ישמרו עליכם במצב רגוע 13% מהזמן בכל לילה, 22% מהזמן. הזמן הנ"ל הוא במצב שינה קלה, ורק פחות מ-20% מהזמן הוא בשלבים השלישי והרביעי של השינה. השלבים השלישי והרביעי של השינה הם שלבים חשובים להקלה על הגוף ולשיפור הזיכרון. כאשר שניים או שניים אנשים נמצאים על המיטה, לא ניתן לאחד את דרישות החומרה והחומרה של המשטח.

מחבר: סינווין– מזרן קפיצים הכיס הטוב ביותר

מחבר: סינווין– מזרן מיטה מתגלגל

מחבר: סינווין– יצרני מזרני מלון

מחבר: סינווין– יצרני מזרני קפיצים