Có thể phân loại loại nào đối với hành vi ngủ của chúng ta?

Hành vi có ý thức của chúng ta được phân loại theo nhiều cách khác nhau. Bạn có thể có tính cách hướng ngoại hoặc hướng nội, tương tự như vậy, chúng ta có thể phân loại hành vi ngủ của mình. Chúng ta thường phân biệt giữa tư thế nằm nghiêng, tư thế nằm ngửa và tư thế nằm ngửa. Nằm nghiêng - — Những người ngủ nghiêng thực sự (Mặc dù họ có thể thường xuyên trở mình trong đêm, chúng tôi sẽ làm vậy!) Họ thường thích bắt đầu giấc ngủ đêm bên cạnh họ, và hầu hết đều ngủ ở tư thế này. Người ngủ nằm sấp - — Người ngủ nằm sấp có thể bắt đầu giấc ngủ đêm bằng tư thế nằm sấp và ngủ ở tư thế này hầu hết thời gian. Sau khi nói dối - — Một số người di chuyển từ vị trí này sang vị trí khác, nhưng hầu hết phải mất cả đêm để khôi phục lại. Trong nhiều loại tư thế ngủ, mỗi tư thế đều cần được chú ý một chút. Ví dụ, sau khi ngủ, một số người sẽ vòng tay ôm lấy ngực (thường được gọi là 'những người lính ngủ') Trong khi những người khác đi ngủ với hai tay đặt ngang ngực, thường được gọi là 'xác ướp ngủ')。 Mặc dù không có ''tư thế ngủ'', nhưng họ vẫn bị đau lưng sau khi chuyển sang tư thế nằm ngang (nếu họ không phải là một) Lợi ích. Tuy nhiên, những tư thế ngủ này có thể giúp bạn chọn được gối và nệm phù hợp, hỗ trợ bạn và tư thế ngủ đặc biệt của bạn vào ban đêm. Là một nhà máy sản xuất nệm, chúng tôi áp dụng các kỹ thuật mới trong giấc ngủ, phù hợp với sự hỗ trợ lưng và mát mẻ, giảm bớt sự thoải mái khi chịu áp lực. Thử nhiều giải pháp khác nhau luôn là cách tìm ra giải pháp phù hợp, nhưng bắt đầu từ một thương hiệu đáng tin cậy là một cách tốt để thu hẹp phạm vi tìm kiếm của bạn. Khi chọn nệm Mattess, điều đó có nghĩa là gì? Nệm của chúng tôi có thể giúp bạn xác định tư thế ngủ và phản ánh sở thích của bạn về nệm mềm mại hay nệm cứng. Bạn có thể gọi cho công ty chế biến nệm Qidong Tycoon của chúng tôi để được tư vấn thêm