Kakva se klasifikacija može primijeniti na naše ponašanje tijekom spavanja?

Naše svjesno ponašanje klasificirano je na različite načine. Možda imate ekstrovertiranu ili introvertiranu osobnost, na isti način možemo klasificirati svoje ponašanje spavanja. Obično razlikujemo bočni položaj, ležeći položaj i položaj nakon ležanja. Bok - — Pravi bočni spavači (iako se mogu često kretati tijekom noći, učinit ćemo to!) Obično vole započeti noć pored sebe i većina spava u tom položaju. Spavači na trbuhu - — Spavači na trbuhu mogu započeti noć na trbuhu i u tom položaju spavati većinu vremena. Nakon laži - — Neki se ljudi sele s jedne lokacije na drugu, ali veći dio noći se vraćaju natrag. U širokom rasponu kategorija, svakom položaju spavanja posvećena je mala pažnja. Na primjer, nakon što odspavate, zaspite s rukama prekriženim preko prsa (često se naziva "usnuli vojnici"), dok drugi idu u krevet s rukama prekriženim preko prsa, često se naziva "mumija koja spava"). Iako ne postoji "položaj za spavanje", patite od bolova u leđima nakon prijelaza u horizontalni položaj (ako nisu). Međutim, ovi položaji spavanja mogu vam pomoći u odabiru prikladnih jastuka i madraca koji će vas podržati i pružiti vam potporu u vašem jedinstvenom položaju tijekom noći. Kao tvornica madraca, usvajamo nove tehnike spavanja, u skladu s potporom i hlađenjem leđa, ublažavamo pritisak i udobnost. Isprobajte mnogo različitih opcija kako biste uvijek pronašli pravo rješenje, ali početak od pouzdanog brenda dobar je način za sužavanje pretrage. Što znači odabir madraca? Naš madrac vam može pomoći u određivanju položaja spavanja i odražavati vašu preferenciju za plišani ili tvrdi madrac. Za daljnje konzultacije možete nazvati našu tvrtku za obradu madraca Qidong Tycoon