Hvers konar flokkun er hægt að framkvæma á svefnvenjum okkar

Meðvituð hegðun okkar flokkast á marga vegu. Þú gætir verið með úthverfa eða innhverfa persónuleika, á sama hátt gætum við flokkað svefnhegðun okkar. Við greinum venjulega á milli hliðarstöðu, baklegu og eftir liggjandi stöðu. Hlið - — Sannkölluð hliðarsvefni (þó þau geti hreyft sig oft á nóttunni, þá gerum við það!) Yfirleitt vilja þau byrja nóttina við hlið sér og sofa flest í þessari stellingu. Magasvefnar - — Magapúði byrjar kannski nóttina á maganum og sofnar mestallan tímann. Eftir lygi - — Sumir flytja sig úr einum stað í annan, en eins og er mestan hluta næturinnar til að jafna sig. Í fjölbreyttum flokkum fær hverri svefnstelling smá athygli. Til dæmis, eftir að sumir sofa, leggjast þeir með handleggina yfir brjóstin (oft kallaðir „sofandi hermenn“) á meðan aðrir fara að sofa með handleggina yfir brjóstin, oft kallaðir „sofandi múmía“). Þó að það sé engin „svefnstelling“, þá þjáist fólk af bakverkjum eftir að það skipti yfir í lárétta stöðu (ef það er ekki til staðar) og það gagnast þeim. Hins vegar geta þessar svefnstellingar hjálpað þér að velja viðeigandi kodda og dýnur til að styðja þig og þína einstöku stellingu á nóttunni. Við sem dýnuverksmiðja tileinkum okkur nýjar aðferðir við svefn, í samræmi við stuðning og svalleika baksins, draga úr þrýstingi og þægindum. Að prófa marga mismunandi möguleika til að finna alltaf réttu lausnina, en að byrja með traustu vörumerki er góð leið til að þrengja leitina. Hvað þýðir það þegar þú velur dýnu? Dýnan okkar getur hjálpað þér að ákvarða svefnstellingu þína og endurspegla hvort þú vilt hafa hana harða eða mjúka. Þú getur hringt í dýnuvinnslufyrirtækið okkar í Qidong Tycoon til að fá frekari ráðgjöf.