Kādu klasifikāciju var veikt mūsu miega paradumiem?

Mūsu apzinātā uzvedība tiek klasificēta dažādos veidos. Jums var būt ekstraverta vai intraverta personība, tāpat mēs varam klasificēt savu miega paradumus. Mēs parasti izšķiram sānu stāvokli, guļus stāvokli un stāvokli pēc guļus stāvokļa. Sāns — īsti sānu gulētāji (lai gan nakts laikā viņi varētu bieži kustēties, mēs to darīsim!). Parasti viņi sāk nakti blakus un lielāko daļu laika guļ šajā pozīcijā. Guļot uz vēdera — vēdera spilvens var sākt savu nakti uz vēdera un visu laiku gulēt šajā pozīcijā. Pēc meliem — Daži cilvēki pārvietojas no vienas vietas uz citu, bet, tāpat kā lielāko daļu nakts, lai atjaunotos. Plašā kategoriju klāstā katrai gulēšanas pozai tiek pievērsta neliela uzmanība. Piemēram, pēc neliela miega apsedz rokas ar krūtīm (bieži dēvē par “guļošajiem karavīriem”), kamēr citi iet gulēt ar rokām sakrustotām krūtīm (bieži dēvē par “guļošo mūmiju”). Lai gan nav “guļošās pozas”, muguras sāpes rodas pēc pārejas horizontālā stāvoklī (ja tādas nav). Tomēr šīs gulēšanas pozas var palīdzēt izvēlēties piemērotus spilvenus un matračus, lai tie atbalstītu jūs un jūsu unikālo pozu naktī. Mēs kā matraču fabrika, mēs ieviešam jaunas miega metodes, kas atbilst muguras atbalstam un vēsumam, mazina spiediena komfortu. Izmēģiniet daudzas dažādas iespējas, lai vienmēr atrastu pareizo risinājuma metodi, taču sākt ar uzticama zīmola piedāvājumu ir labs veids, kā sašaurināt meklēšanu. Ko nozīmē matrača izvēle? Mūsu matracis var palīdzēt noteikt jūsu gulēšanas pozu un atspoguļot jūsu vēlmes pēc mīksta vai cieta matrača. Lai saņemtu papildu konsultāciju, varat piezvanīt mūsu Qidong magnāta matraču apstrādes uzņēmumam.