Che tipo di classificazione può essere effettuata sul nostro comportamento durante il sonno?

Il nostro comportamento cosciente può essere classificato in vari modi. Allo stesso modo, potremmo classificare il nostro comportamento durante il sonno, potendo avere una personalità estroversa o introversa. Solitamente si distingue tra posizione laterale, posizione supina e posizione supina. Laterale - — I veri dormienti laterali (anche se potrebbero muoversi frequentemente durante la notte, lo faremo!) di solito preferiscono iniziare la notte accanto a loro e la maggior parte di loro dorme in questa posizione. Dormienti a pancia in giù - — Il cuscino a pancia in giù può iniziare la notte a pancia in giù e dormire per la maggior parte del tempo in questa posizione. Dopo la menzogna - Alcune persone si spostano da un luogo all'altro, ma preferiscono riposare la maggior parte della notte. In un'ampia gamma di categorie, ogni posizione in cui si dorme merita un po' di attenzione. Ad esempio, dopo aver dormito un po', si dorme con le braccia intorno a sé (è spesso definito come "soldati addormentati"), mentre altri vanno a letto con le braccia incrociate sul petto (è spesso definito come "mummia addormentata"). Sebbene non esista una "postura del sonno", soffrono di mal di schiena dopo il passaggio alla posizione orizzontale (se non lo sono) Traggono beneficio. Tuttavia, queste posizioni di sonno possono aiutarti a scegliere cuscini e materassi adatti, che supportino te e la tua posizione unica durante la notte. In quanto fabbrica di materassi, adottiamo nuove tecniche per il sonno, in linea con il supporto della schiena e il comfort fresco, alleviando la pressione. Provare diverse opzioni è sempre un buon modo per trovare la soluzione giusta, ma partire dal marchio di fiducia è un buon modo per restringere la ricerca. Cosa significa scegliere un materasso? Il nostro materasso può aiutarti a identificare la tua posizione di sonno e a riflettere la tua preferenza per un materasso morbido o rigido. Puoi chiamare la nostra azienda di lavorazione materassi Qidong Tycoon per ulteriori consulenze