Welche Klassifizierung kann man für unser Schlafverhalten vornehmen?

Unser bewusstes Verhalten lässt sich auf vielfältige Weise klassifizieren. Sie können eine extrovertierte oder introvertierte Persönlichkeit haben, und auf die gleiche Weise können wir unser Schlafverhalten klassifizieren. Wir unterscheiden üblicherweise zwischen Seitenlage, Rückenlage und Nachliegeposition. Seite – Echte Seitenschläfer (obwohl sie sich nachts häufig bewegen könnten, tun sie es!) beginnen die Nacht normalerweise gerne auf der Seite und schlafen die meiste Zeit in dieser Position. Bauchschläfer – Mit einem Bauchkissen beginnen sie möglicherweise die Nacht auf dem Bauch und schlafen die meiste Zeit in dieser Position. Nach der Nachtruhe – Manche Menschen bewegen sich von einem Ort zum anderen, verbringen aber die meiste Zeit der Nacht damit, wieder zurückzukehren. In einer breiten Palette von Kategorien wird jeder Schlafposition ein wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Manche Menschen schlafen beispielsweise nach dem Schlafen mit den Armen um ihre Brust (was oft als „schlafender Soldat“ bezeichnet wird), während andere mit den Armen vor der Brust ins Bett gehen (was oft als „schlafende Mama“ bezeichnet wird). Obwohl sie keine „Schlafposition“ haben, leiden sie nach dem Übergang in die horizontale Position unter Rückenschmerzen (wenn sie nicht schlafen). Diese Schlafposition kann Ihnen jedoch dabei helfen, geeignete Kissen und Matratzen auszuwählen, die Sie und Ihre individuelle Position in der Nacht unterstützen. Wir als Matratzenfabrik wenden neue Schlaftechniken an, die den Rücken stützen und kühlen und so den Druckkomfort verringern. Sie finden immer die richtige Lösung, indem Sie viele verschiedene Optionen ausprobieren. Eine gute Möglichkeit, Ihre Suche einzugrenzen, besteht jedoch darin, mit der vertrauenswürdigen Marke zu beginnen. Was bedeutet die Wahl der Matratze? Unsere Matratze kann Ihnen dabei helfen, Ihre Schlafposition zu bestimmen und Ihre Vorliebe für eine weiche oder harte Matratze zu berücksichtigen. Sie können unsere Qidong Tycoon Matratzenverarbeitungsfirma weitere Beratung anrufen