Que tipo de clasificación se pode realizar para o noso comportamento de sono

O noso comportamento consciente clasifícase de diversas maneiras. Podes ter unha personalidade extrovertida ou introvertida, do mesmo xeito que podemos clasificar o noso comportamento ao sono. Normalmente distinguimos entre posición lateral, posición supina e posición postdeitada. De lado - — Persoas que dormen de lado de verdade (aínda que se poidan mover con frecuencia durante a noite, nós farémolo!). Normalmente gústalles comezar a noite ao seu carón e dormen a maior parte do tempo nesta posición. Persoas que dormen boca abaixo: a almofada para a barriga pode comezar a noite boca abaixo e durmir a maior parte do tempo. Despois da mentira - — Algunhas persoas móvense dun lugar a outro, pero como na maior parte da noite para restaurar. Nunha ampla gama de categorías, cada posición para durmir ten un pouco de atención. Por exemplo, despois de durmir un pouco, durmen cos brazos arredor del (a miúdo chámanse "soldados durmidos") mentres que outros se deitan cos brazos cruzados sobre o peito, a miúdo chámanse "a momia durmindo"). Aínda que non teñan unha "postura para durmir", sofren de dor nas costas despois da transición á posición horizontal (se non o fan) benefician. Non obstante, estas posicións para durmir poden axudarche a escoller almofadas e colchóns axeitados para manterte a ti e á túa postura pola noite. Como fábrica de colchóns, adoptamos novas técnicas para durmir, en consonancia co apoio das costas e a frescura, aliviando a comodidade da presión. Probar moitas opcións diferentes sempre serve para atopar o método de solución axeitado, pero comezar pola marca de confianza é unha boa forma de axustar a busca. Ao elixir un colchón, que significa? O noso colchón pode axudarche a identificar a túa posición para durmir e a reflectir a túa preferencia por un colchón suave ou duro. Podes chamar á nosa empresa de procesamento de colchóns Qidong Tycoon para obter máis consultas.