Quin tipus de classificació es pot fer del nostre comportament de son?

El nostre comportament conscient es classifica de diverses maneres. Pots tenir una personalitat extrovertida o introvertida, de la mateixa manera que podem classificar el nostre comportament de son. Normalment distingim entre posició lateral, posició supina i posició després d'estirat. De costat - — Un autèntic dormidor de costat (Tot i que es poden moure sovint durant la nit, ho farem!). Normalment els agrada començar la nit al seu costat, i la major part del temps dormen en aquesta posició. Dormen boca avall: els que dormen amb el coixí per a l'estómac poden començar la nit sobre l'estómac i dormir la major part del temps. Després de la mentida - — Algunes persones es traslladen d'un lloc a un altre, però com passa la major part de la nit per restaurar-se. En una àmplia gamma de categories, cada posició per dormir té una mica d'atenció. Per exemple, després d'una estona de son, els braços els envolten (sovint se'ls anomena "soldats dormint"), mentre que d'altres se'n van al llit amb els braços creuats sobre el pit, sovint se'ls anomena "la mòmia dormint"). Tot i que no tenen una "postura per dormir", pateixen mal d'esquena després de la transició a la posició horitzontal (si no ho fan), en tenen un benefici. Tanmateix, aquestes posicions per dormir us poden ajudar a triar coixins i matalassos adequats per donar-vos suport a vosaltres i a la vostra posició única durant la nit. Com a fàbrica de matalassos, adoptem noves tècniques per dormir, d'acord amb el suport de l'esquena i la frescor, alleujant la comoditat de la pressió. Provar moltes opcions diferents sempre és trobar el mètode de solució correcte, però començar per la marca de confiança és una bona manera de reduir la cerca. A l'hora d'escollir un matalàs, què significa? El nostre matalàs us pot ajudar a identificar la vostra posició per dormir i a reflectir la vostra preferència per un matalàs tou o dur. Podeu trucar a la nostra empresa de processament de matalassos Qidong Tycoon per a més consultes.