ما نوع التصنيف الذي يمكن إجراؤه على سلوكنا أثناء النوم؟

يتم تصنيف سلوكنا الواعي بطرق مختلفة. قد يكون لديك شخصية منفتحة أو انطوائية، وبنفس الطريقة يمكننا تصنيف سلوكنا أثناء النوم. نحن عادة نميز بين الوضع الجانبي ووضع الاستلقاء ووضع ما بعد الاستلقاء. الجانب - — الأشخاص الذين ينامون على جانبهم (على الرغم من أنهم قد يتحركون بشكل متكرر أثناء الليل، فإننا سنفعل ذلك!) عادةً ما يحبون بدء الليل بجانبهم، ومعظمهم ينامون في هذا الوضع. النائم على البطن - — قد يبدأ النائم على البطن ليلته وهو في وضعية النوم معظم الوقت. بعد الكذب - — ينتقل بعض الأشخاص من مكان إلى مكان آخر، ولكن مثل معظم الليل لاستعادة الوضع السابق. في مجموعة واسعة من الفئات، كل وضعية نوم تحظى بقليل من الاهتمام. على سبيل المثال، بعد بعض النوم ينام البعض بذراعيه حولهم (يشار إليها غالبًا باسم "الجنود النائمين") بينما يذهب آخرون إلى الفراش بذراعيه عبر صدره، وغالبًا ما يشار إليها باسم "المومياء النائمة") . وعلى الرغم من عدم وجود "وضعية نوم"، إلا أنهم يعانون من آلام الظهر بعد الانتقال إلى الوضع الأفقي (إذا لم تكن كذلك) فائدة. ومع ذلك، فإن وضعيات النوم هذه يمكن أن تساعدك في اختيار الوسائد والمراتب المناسبة، لدعمك ووضعيتك الفريدة في الليل. نحن كمصنع للمراتب، نعتمد تقنيات جديدة في النوم، بما يتماشى مع دعم الظهر والتبريد، وتخفيف الضغط والراحة. إن تجربة العديد من الخيارات المختلفة هو دائمًا طريقة الحل الصحيحة، ولكن البدء من العلامة التجارية الموثوقة هي طريقة جيدة لتضييق نطاق البحث. عند اختيار مرتبة، ماذا يعني ذلك؟ تساعدك مرتبتنا على تحديد وضعية نومك، وتعكس تفضيلك بين المرتبة الناعمة أو الصلبة. يمكنك الاتصال بشركتنا qidong tycoon لمعالجة المراتب لمزيد من الاستشارة