چه نوع طبقه‌بندی‌ای می‌توان برای رفتار خواب ما انجام داد؟

رفتار آگاهانه ما به روش‌های مختلفی طبقه‌بندی می‌شود. شما ممکن است شخصیتی برونگرا یا درونگرا داشته باشید، به همین ترتیب، ما ممکن است رفتار خواب خود را طبقه بندی کنیم. ما معمولاً بین وضعیت خوابیده به پهلو، وضعیت خوابیده به پشت و وضعیت خوابیده به پشت تفاوت قائل می‌شویم. به پهلو - — کسانی که واقعاً به پهلو می‌خوابند (اگرچه ممکن است در طول شب مرتباً حرکت کنند، ما این کار را خواهیم کرد!) معمولاً دوست دارند شب را در کنار آنها شروع کنند و بیشتر اوقات در این حالت می‌خوابند. کسانی که روی شکم می‌خوابند - — بالش شکمی ممکن است شب را روی شکم خود شروع کنند و بیشتر اوقات در این حالت بخوابند. بعد از دروغ - - بعضی از مردم از یک مکان به مکان دیگر نقل مکان می‌کنند، اما بیشتر شب را برای بازیابی به آنجا می‌گذرانند. در طیف گسترده‌ای از دسته‌بندی‌ها، هر حالت خواب توجه کمی را به خود جلب می‌کند. برای مثال، بعد از مدتی خواب، دست‌هایتان را دور آنها حلقه کنید (که اغلب به آن «سرباز خوابیده» می‌گویند). در حالی که برخی دیگر با دست‌های روی سینه به رختخواب می‌روند، که اغلب به آن «مامان خوابیده» می‌گویند. اگرچه هیچ «وضعیت خواب» وجود ندارد، اما پس از تغییر به حالت افقی از کمردرد رنج می‌برند (اگر اینطور نباشد) فایده دارد. با این حال، این حالت‌های خواب می‌توانند به شما در انتخاب بالش و تشک مناسب کمک کنند تا از شما و موقعیت منحصر به فردتان در شب پشتیبانی کنند. ما به عنوان یک کارخانه تشک، تکنیک‌های جدیدی را در خواب اتخاذ می‌کنیم، مطابق با پشتیبانی از کمر و خنک‌سازی، راحتی و فشار را کاهش می‌دهیم. همیشه با امتحان کردن گزینه‌های مختلف، روش درست را پیدا می‌کنید، اما شروع کردن از یک برند معتبر، راه خوبی برای محدود کردن جستجوی شماست. هنگام انتخاب تشک مات، منظور چیست؟ تشک ما می‌تواند به شما در تشخیص وضعیت خوابتان کمک کند و ترجیح شما را برای تشک نرم یا سفت نشان دهد. شما می‌توانید برای مشاوره بیشتر با شرکت فرآوری تشک qidong tycoon ما تماس بگیرید.