Millist klassifikatsiooni saab teha meie unekäitumise kohta?

Meie teadlikku käitumist saab liigitada mitmel viisil. Sul võib olla ekstravertne või introvertne isiksus, samamoodi võime meie liigitada oma une käitumist. Tavaliselt eristatakse küliliasendit, seliliasendit ja asendit pärast lamamist. Küljel magamine – tõelised külili magajad (kuigi nad võivad öö jooksul sageli liikuda, teeme seda meie!). Tavaliselt alustavad nad öö enda kõrval ja magavad suurema osa ajast selles asendis. Kõhuli magajad – kõhuli magamine võib alata ööd kõhuli olles ja suurema osa ajast selles asendis magades. Pärast valetamist - — Mõned inimesed kolivad ühest kohast teise, aga nagu enamasti öösel, taastavad end uuesti. Laias valikus kategooriates pööratakse igale magamisasendile veidi tähelepanu. Näiteks pärast und maga käed ümber nende (seda nimetatakse sageli „magavaks sõduriks“), samal ajal kui teised lähevad magama käed rinnal risti, nimetatakse seda sageli „magavaks muumiaks“). Kuigi ''magamisasendit'' pole, kannatavad inimesed seljavalu käes pärast horisontaalasendisse üleminekut (kui nad seda ei ole), mis on kasulik. Siiski aitavad need magamisasendid valida sobivaid patju ja madratseid, mis toetavad sind ja sinu ainulaadset asendit öösel. Madratsitehasena võtame kasutusele uusi une tehnikaid, mis on kooskõlas seljatoe ja jaheduse tagamisega, leevendades survemugavust. Õige lahenduse leidmiseks proovige alati mitut erinevat varianti, kuid usaldusväärsest kaubamärgist alustamine on hea viis otsingu kitsendamiseks. Mida tähendab madratsi valimine? Meie madrats aitab teil kindlaks teha oma magamisasendi ja peegeldab teie eelistust pehme või kõva madratsi vahel. Lisakonsultatsiooni saamiseks võite helistada meie qidongi suurärimeeste madratsite töötlemise ettevõttesse