આપણી ઊંઘની વર્તણૂકનું વર્ગીકરણ કયા પ્રકારનું હોઈ શકે છે?

આપણું સભાન વર્તન વિવિધ રીતે વર્ગીકૃત થયેલ છે. તમારું વ્યક્તિત્વ બહિર્મુખી અથવા અંતર્મુખી હોઈ શકે છે, તેવી જ રીતે, આપણે આપણા ઊંઘના વર્તનને વર્ગીકૃત કરી શકીએ છીએ. આપણે સામાન્ય રીતે બાજુની સ્થિતિ, સુપિન સ્થિતિ અને સૂઈ ગયા પછીની સ્થિતિ વચ્ચે તફાવત કરીએ છીએ. બાજુ - — ખરા અર્થમાં બાજુ પર સૂનારા (જોકે તેઓ રાત્રે વારંવાર હલનચલન કરી શકે છે, અમે તે કરીશું!) સામાન્ય રીતે તેમની બાજુમાં રાત શરૂ કરવાનું પસંદ કરે છે, અને મોટાભાગના લોકો આ સ્થિતિમાં સૂવે છે. પેટ પર સૂનારા - — પેટનું ઓશીકું તેમની રાત પેટ પર શરૂ કરી શકે છે અને મોટાભાગે તે જ સ્થિતિમાં અને સૂતી હોય છે. જૂઠું બોલ્યા પછી - — કેટલાક લોકો એક જગ્યાએથી બીજા જગ્યાએ જતા રહે છે, પરંતુ મોટાભાગની રાતની જેમ પાછા ફરવા માટે. વિવિધ શ્રેણીઓમાં, દરેક સૂવાની સ્થિતિ પર થોડું ધ્યાન આપવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલીક ઊંઘ પછી તમારા હાથ તેમની આસપાસ રાખો (જેને ઘણીવાર 'સૂતા સૈનિકો' તરીકે ઓળખવામાં આવે છે) જ્યારે અન્ય લોકો તેના સ્તન પર હાથ રાખીને સૂઈ જાય છે, જેને ઘણીવાર 'મમી સૂતી' તરીકે ઓળખવામાં આવે છે). જોકે "સૂવાની મુદ્રા" નથી, પરંતુ આડી સ્થિતિમાં સંક્રમણ પછી પીઠના દુખાવાથી પીડાય છે (જો તેઓ ન હોય તો) લાભ. જોકે, આ સૂવાની સ્થિતિઓ તમને યોગ્ય ગાદલા અને ગાદલા પસંદ કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જે તમને અને રાત્રે તમારી અનોખી સ્થિતિને ટેકો આપશે. અમે ગાદલાની ફેક્ટરી તરીકે, ઊંઘમાં નવી તકનીકો અપનાવીએ છીએ, પાછળના ટેકા અને ઠંડકને અનુરૂપ, દબાણ આરામ ઓછો કરીએ છીએ. ઘણા બધા વિકલ્પો અજમાવી જુઓ તો હંમેશા યોગ્ય ઉકેલ પદ્ધતિ શોધો, પરંતુ વિશ્વસનીય બ્રાન્ડથી શરૂઆત કરવી એ તમારી શોધને સંકુચિત કરવાનો એક સારો રસ્તો છે. મેટેસ પસંદ કરતી વખતે, તેનો અર્થ શું થાય છે? અમારું ગાદલું તમને તમારી સૂવાની સ્થિતિ ઓળખવામાં અને સુંવાળપનો અથવા સખત ગાદલા માટે તમારી પસંદગીને પ્રતિબિંબિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તમે અમારી કિડોંગ ટાયકૂન ગાદલું પ્રોસેસિંગ કંપનીને વધુ પરામર્શ માટે કૉલ કરી શકો છો.