Jakiego rodzaju klasyfikację można przeprowadzić w odniesieniu do naszego zachowania podczas snu?

Nasze świadome zachowania można klasyfikować na wiele sposobów. Możesz mieć osobowość ekstrawertyczną lub introwertyczną, w ten sam sposób możemy klasyfikować nasze zachowania związane ze snem. Zazwyczaj rozróżniamy pozycję boczną, pozycję leżącą na plecach i pozycję półleżącą. Bok - — osoby śpiące na boku (chociaż mogą często się ruszać w nocy, my to zrobimy!) Zwykle lubią zaczynać noc obok nich i większość śpi w tej pozycji. Osoby śpiące na brzuchu — poduszka żołądkowa może rozpoczynać noc na brzuchu i w tej pozycji spać przez większość czasu. Po kłamstwie - — Niektórzy ludzie przemieszczają się z jednego miejsca do drugiego, ale jak w większości nocy, aby powrócić. W wielu kategoriach, każdej pozycji snu poświęca się odrobinę uwagi. Na przykład, po pewnym czasie snu śpisz z rękami owiniętymi wokół nich (często określa się ich mianem „śpiących żołnierzy”), podczas gdy inni idą spać z rękami skrzyżowanymi na piersiach (często określa się ich mianem „śpiącej mumii”). Chociaż nie ma „pozycji snu”, ale cierpisz na ból pleców po przejściu do pozycji poziomej (jeśli nie są) Korzyścią. Jednakże pozycja, w jakiej śpisz, może pomóc Ci w wyborze odpowiednich poduszek i materacy, które zapewnią Ci wsparcie i dostosują Twoją unikalną pozycję w nocy. Jako fabryka materacy wdrażamy nowe techniki snu, które zapewniają odpowiednie podparcie pleców i chłód, łagodząc nacisk i komfort. Wypróbowanie wielu różnych opcji zawsze pomoże znaleźć właściwe rozwiązanie, ale warto zacząć od marki, której ufasz, aby zawęzić zakres wyszukiwania. Co to oznacza przy wyborze materaca? Nasz materac pomoże Ci określić Twoją pozycję do spania i odzwierciedli Twoje preferencje dotyczące materaca miękkiego lub twardego. Możesz zadzwonić do naszej firmy przetwarzającej materace Qidong Tycoon w celu dalszych konsultacji