Жөндөлүүчү керебетке ээ болуңуз, оору менен жашоону жеңилдетет

Менин абалым жана эмне үчүн мен жөнгө салынуучу керебет бар жана кимдир бирөө, ал тургай, кээ бир жаштар, белдин оорушун, айрыкча белдин оорушун азап тартышы мүмкүн.
\"Эл түз баспайт" деген сөздү уктуңуз беле?
Белим ооруйт, эч кандай зыяны жок, 2004-жылы оорум катуу болуп, сол бутума күйүп ооруп, уюй баштаганда ортопедге кайрылууга аргасыз болдум.
Менин MRI жыйынтыгын алгандан кийин, мен нейрохирургга өзүмдүн абалымды көрсөттү, бул менин омуртканын эки жеринде бир нече көтөрүлгөн дисктер жана катуу стеноз бар экенин көрсөттү.
Узун сөздүн кыскасы, бел жана курсак көнүгүүлөрүн жасаганга аракет кылгандан кийин, буттарымдагы оору, сезгенүү басылып, жансыздануу токтоду.
Нейрохирург сунуштаган операцияны жасата элекмин.
Мен мезгил-мезгили менен ооруп, катуу болуп, бир күнү операция болушум мүмкүн.
Эми мен сыяктуу белдин оорушу менен ооруганыңыз болсо, жөндөлүүчү керебетке ээ болуу сиздин жашооңузду кантип өзгөртө аларын түшүндүрүп берейин.
Белим ооругандан бери ыңгайсыз жатууга кыйын болдум.
Мен үйлөтүлүүчү матрацты, эс тутумдук көбүктү жана эң жогорку жаздык матрацты сынап көрдүм.
Мага бир аз улуураак жана оор артритке байланыштуу жамбашты алмаштыруу операциясын жасаган досум чалды, жок, ал оор эмес болчу (мен сыяктуу)
Жука, кичинекей рамка.
Ал толкунданып мага жөнгө салынуучу керебетти сатып алуу кандай сонун болгонун айтып берди жана ал жөнгө салынуучу керебетти жакшы көрөрүн айтты.
Кэролдун айтымында, ал жөндөлүүчү керебет сатып алардан мурун көп учурда отургучта уктоого аргасыз болгон.
Кэрол жөнгө салынуучу керебетке ээ болуу ал өзү үчүн жасаган эң жакшы нерселердин бири экенине ынангандыктан, мен бул идея жөнүндө көбүрөөк ойлоно баштадым.
Азаптуу түндөн кийин төшөктөн туруп, отургучка өтүүнү чечтим.
Биз болгону эки эле жыл болгон премиум жаздык матрацта уктап жаттык, мен чындап эле канча акча коротконубуз жөнүндө ойлондум.
Мен күйөөмө жөнгө салынуучу керебетке ээ болуу идеясын сунуштадым жана азыркы матрацка жумшаган акчабызды бир нече жолу эскерткенден кийин, ал биз жөнгө салынуучу керебет сатып алууга макул болду.
-Интернеттен бир нече саат бою оң жана терс жактарын, идеалдуу өзгөчөлүктөрүн, жөнгө салынуучу керебетти сатып алардан мурун издеш керек нерселерди окуп чыктым.
Эми, биз жөнгө салынуучу керебетке ээ болгонубуздан дээрлик бир жыл өткөндөн кийин, мен жөнгө салынуучу керебеттин канчалык пайдалуу экенин билем, терең уйкуну сунуш кылган ден соолукту чыңдоочу продуктулардын болушу чындап эле сонун жана сыналгы көрүү жана китеп окуу үчүн абдан ыңгайлуу жерди сунуштайт.
Реттелүүчү керебеттин пайдалары жөндөлүүчү керебеттин кээ бирлери гана: * эң башкысы!
Сиздин доктур артрит, өнөкөт өпкө оорусу, өнөкөт кан айлануу системасынын оорулары жана башка ооруларды аныктаса, сиз жөнгө салынуучу керебетти сатып алууда салыкты кыскартууга укуктуу болушуңуз мүмкүн.
Эгер сизге катуу аллергия диагнозу коюлса жана сиз латекс же эс көбүк матрасын сатып алууну чечсеңиз, анда салыкты кыскартууга укугуңуз бар.
Эгерде сиз салыкты кыскартууга укугуңуз бар болсо, бул сиздин конкреттүү кырдаалыңызга жана жашооңуздун абалына жараша болот.
Сатып алууну чечкенде, сатуучу/дилер менен сүйлөшүңүз, салык кызматкериңиз менен сүйлөшүңүз, андан кийин дарыгериңиз менен кырдаалды талкуулаңыз.
Эгерде сиз квалификациялуу кырдаалда болсоңуз, анда мүмкүнчүлүктү эч качан колдон чыгарбаңыз!
Бутуңузду көтөрүп, табигыйраак уктап, стресстен арылыңыз -
Алып салуу бел омурткасын мүмкүн жеңилдетүү көйгөйдү белдин ылдый жагынын.
Катуу жана жалпак бетинде уктап пайда болгон басым чекиттерин азайтуу менен, цикл көбөйөт.
Эдема - бул кыртыштагы суюктуктун нормадан тышкары көлөмүнүн, ашыкча суюктуктун кан айлануу системасына киришин стимулдаштыруу үчүн бутту көтөрүү менен шишиктин азайышы.
Өпкөдөгү стресстен арылуу үчүн дененин үстүнкү бөлүгү көтөрүлүп, астма жана дем алуу кыйынчылыгы абдан азаят.
Кан айлануунун жогорулашы жана шишиктин азайышы өпкөдөгү ар кандай суюктуктун топтолушун азайтууга жардам берет.
Кислота рефлюкс, ашказан кислотасынын кызыл өңгөчкө кайра агып чыгышына жол берүү үчүн, астыңкы кызыл өңгөчтүн көтөн чучугунун эс алуусу, уйку учурунда башты кеминде 6 дюйм көтөрүү менен жеңилдетет.
Жөнгө салынуучу керебет жеңилдетүүгө жардам бере турган башка маселелер:--
Моюн жана ийиндин оорушу-Артрит--Коңурук тартуу--Уйку апноэ--
Тынчсыз буттун синдрому үчүн жөнгө салынуучу керебетти тандоодо кандай өзгөчөлүктөр маанилүү?
Жөнгө салынуучу керебеттердин эки түрү бар, стандарттуу керебет жана оор керебет.
Эгерде сиздин ден соолугуңуз нормалдуу болсо, стандарттуу моделди сатып алууну тандасаңыз болот.
Оор төшөк.
Бул керебет кээ бир ден соолугу начар адамдар үчүн пайдалуу.
Алкактын түзүмүн карап чыгыңыз жана сиз оор эмеректерге же кадимки жазгы кутучага ээ болгуңуз келеби, чечиңиз.
Колдонулган моторлордун сыпаттамасын текшериңиз, алар UL тарабынан тизмеленген жана CSA тарабынан бекитилгенби.
Мотор резина дөңгөлөктөн изоляцияланганын текшериңиз.
Бул мотордун үзгүлтүксүз иштеши үчүн зарыл.
Жаңы жөнгө салынуучу керебет, зымдуу же зымдуу эмес башкаруу элементтеринин укмуштуудай мүмкүнчүлүктөрү бар, сиз зымсыз пультту же керебеттин рамкасына зымдуу пультту каалайсызбы?
Кэрол экөөбүз тең зымсыз пультту тандадык, бирок зымдуу пульт да иштей алат жана зымдуу опцияга ыраазы болсоңуз, акчаңызды үнөмдөйт.
Кээ бир алыстан башкаруу куралдарын программалаштырууга болот, андыктан абдан ыңгайлуу жерди тапканыңызда, баскычты басуу менен ошол жерге кайтып барсаңыз болот.
Албетте, жылытуу жана массаж кандайдыр бир бааны кошо турган вариант.
Баарыбызда массаж варианты бар болчу, ал жакшы болду, бирок мен аны көп колдонбойм.
Дубалды кучактоо аракети башыңыздын бийиктигин тууралаганыңызда тумбочкаңыз жеткиликтүү бойдон кала берет дегенди билдирет.
Power Reserve®Бул сизде электр жарыгы өчүп калганда керебетти коюуга мүмкүндүк берген алыскы батарея модулу бар экенин билдирет.
Эгер сиз S-ну тандасаңыз, сиз чындап каалаган жана керек болгон бардык функцияларды жана чечимдерди окуңуз
Көпчүлүк өзгөчөлүктөргө ээ боло турган Кейп модели, бирок кээ бир башка түрдөгү өзгөчөлүктөрдү сиз гана ала аласыз, андыктан аларды сатып алардан мурун бир нече суроолорду бериңиз.
Керектүү салмагын эске алуу керек.
Эгерде сиз жана сиздин жубайыңыз же төшөктө жайгаша турган адам бир аздан орточо салмакка чейин болсо, стандарттык кадр жетиштүү болушу мүмкүн.
Бул адамдар менин жубайым болсо, мен, бийик жана чоң, ынануу жана оор кадр түзүмүн эске алуу. S-
Leggett бурчу жана Platt жөнгө салынуучу керебет (
Leggett and Platt ири керебет өндүрүүчүлөрдүн бири болуп саналат)
, 350 кубаттуулуктан баштап, бирок кубаттуулугуна көңүл буруп, суроолорду бериңиз, ал эми кубаттуулуктун кээ бир башка түрлөрү азыраак салмактан башталат.
Мындан тышкары, зарыл болсо, салмагы 675 чеги менен арыктоо керебети берилиши мүмкүн.
Жөндөлүүчү керебет баш жана буттар 50 градустан кем эмес кыйшайганда жакшы болот.
Сиз издеп жаткан керебетте бул бар-жогун билүү үчүн керебет текчесинин сүрөттөлүшүн текшериңиз.
Жөндөлүүчү керебеттер өзгөчө, анткени алар сиз каалагандай жөнгө салууга мүмкүндүк берет.
Ошондуктан, контроллердин сүрөттөлүшүн жана функциясын текшерип, ал кол менен башкаруу же электр башкаруу экендигин тандаңыз.
Дагы, электрдик башкарууда сиз зымдуу пультту же зымсыз пультту колдоно аласыз.
Дөңгөлөктөрү менен жөнгө салынуучу керебетти тандоо эң жакшы.
Мындай керебеттерди оңой тазалоого же ызы-чуусуз ташууга болот.
Сиз аларды оңой жылдырсаңыз болот.
Болбосо, бул керебеттерди жылдыруу бир топ кыйын болмок.
Сиз жергиликтүү түрдө камсыз кылган жөнгө салынуучу төшөнчүлөрдү кайдан алсам болот, же Кэрол экөөбүз сыяктуу, Интернеттеги белгилүү дилерден сатып алуу мүмкүнчүлүгүн изилдөөдөн коркпоңуз.
Айрыкча, эгер сиз тандоо мүмкүнчүлүгү чектелген кичинекей шаарда жашасаңыз, бул жерде ыңгайлуулук эч кимге жетпейт жана баасы көбүнчө бир топ арзан.
Жада калса жөнгө салынуучу керебет оор, болжол менен 130 фунт XL эгиздер, жана балким, эгер сиз каптал рельс керек деп чечсеңиз, бирок матрацтын салмагын кошпоңуз.
Интернеттен керебетиңизди сатып алуу, жеткирүү жана орнотуу дагы эле каралышы керек.
-Дагы бир нерсе, матрацты колдонуу үчүн эң жакшы матрацты карап чыгуу.
Мен тандап алган латекс матрасы менен абдан ыраазы болдум жана Кэрол сатып алган эстутум көбүк матрасын жакшы көрчү.
Менин латекс матрасым бардык жазгы матрацтарга караганда жакшыраак аба айлануусу менен ачык түзүлүшкө ээ.
Ал кенелерге тартылбайт, ийкемдүү жана чириүүгө туруктуу.
Баарыбызга белгилүү болгондой, латекс узак убакытка созулушу мүмкүн.
Жөндөлүүчү керебет менен матрацты кайсы жерден сатып албасаңыз да, анын кадыр-барктуу дилер экенине ынаныңыз жана алар ар кайсы жерлерде оңой жеткиликтүү болушу мүмкүн экенин унутпаңыз.
Латекс жана эс көбүгү - жөнгө салынуучу керебет менен колдонуу үчүн эң жакшы вариант, анткени экөө тең катушка матрацтай катуу эмес.
Эгер сиз дагы эле катушкалуу матрацты колдонуу зарылдыгын сезип жатсаңыз, бул мүмкүн, бирок дилерден кайсы матрацтар жөнгө салынуучу керебет текчесинде колдонууга ылайыктуу экенин тактаңыз жана сураңыз.
Сиз катушкалуу матрацты колдонсоңуз болот, бирок сизде бар же тандаган матрац жөнгө салынуучу керебеттин кыймыл диапазонуна ылайыктуу ийкемдүү кылып жасалганын тактоо керек.
Сиз белдин оорушун, астма, рефлюкс, артритке чыдап, жөнгө салынуучу керебетке ээ болосуз.
Жөн эле барактарды айтты. . . . .
Мен шейшептер жөнүндө көп айтпай эле коёюн, кээ бир жарнамачылар жөнгө салынуучу керебеттер үчүн шейшептер атайын \"жөндөлүүчү шейшептер \" болушу керек деп айтышат.
Мен Кэрол экөөбүз тең кадимки барактарды колдонушат жана алар абдан жакшы иштейт деп айтат элем.
Атайын жөндөлүүчү шейшептердин көбү абдан кымбат көрүнөт, анткени мен аларды сатып алган эмесмин жана кадимки шейшептер жакшы иштешет жана алар кошумча чыгымга татыктуубу же жокпу билбейм.
Күн сайын уктоо үчүн шейшептер, өзүңүзгө боорукер болуңуз.
Менин оюмча, сиз эң жакшысын тандаңыз.
Анткени, сиз күн сайын 8 саат уктап өткөргүңүз келет!
Пахта эң популярдуу барак кездеме, бирок кээ бирлери пахта эмес кездемени жактырышат.
Бырышталган пахта.
Баркыт жылуу жана ыңгайлуу.
Сатинден, жибектен же микрофибрден жасалган люкс тандоо.
Сиз бир жуп жаздык капты сатып алып, аларды бир аз жууп, сизге жагабы же жокпу, аны бүт комплектти сатып алаардан мурун текшерсеңиз болот.
Көптөгөн чекене сатуучулар бул баракчаларды онлайн сатып алсаңыз, кепилдик берет жана алар жакшы сакталбаса, аларды кайтарып бере аласыз.