Αποκτήστε ένα ρυθμιζόμενο κρεβάτι, κάντε πιο εύκολη τη ζωή με τον πόνο

Η κατάστασή μου και ο λόγος που έχω ρυθμιζόμενο κρεβάτι, και οποιοσδήποτε, ακόμη και μερικοί νέοι, μπορεί να υποφέρει από πόνους στην πλάτη, ειδικά από πόνους στη μέση.
Έχετε ακούσει τη λέξη «οι άνθρωποι δεν πρόκειται να περπατήσουν όρθιοι»;
Έχω πόνο στη μέση, χωρίς εμφανή βλάβη, και το 2004 ο πόνος μου έγινε τόσο έντονος που αναγκάστηκα να πάω σε ορθοπεδικό όταν άρχισα να νιώθω καύσο και μούδιασμα στο αριστερό μου πόδι.
Αφού έλαβα τα αποτελέσματα της μαγνητικής τομογραφίας μου, παρουσίασα την κατάστασή μου σε έναν νευροχειρουργό, ο οποίος έδειξε ότι δύο περιοχές της σπονδυλικής μου στήλης είχαν αρκετούς υπερυψωμένους δίσκους και σοβαρή στένωση.
Με λίγα λόγια, αφού προσπάθησα να κάνω ασκήσεις για την πλάτη και τους κοιλιακούς, ο πόνος και το μούδιασμα στα πόδια μου εξαφανίστηκαν και το μούδιασμα σταμάτησε.
Δεν έχω υποβληθεί ποτέ σε επέμβαση που να μου έχει συστήσει νευροχειρουργός.
Έχω περιοδικούς πόνους και δυσκαμψία και μπορεί μια μέρα να καταλήξω σε χειρουργική επέμβαση.
Τώρα, επιτρέψτε μου να σας εξηγήσω πώς ένα ρυθμιζόμενο κρεβάτι μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας, αν έχετε παρόμοιο πρόβλημα με τον πόνο στην πλάτη όπως εγώ.
Δυσκολεύομαι να ξαπλώσω άνετα από τότε που είχα προβλήματα με την πλάτη.
Δοκίμασα το φουσκωτό στρώμα, τον αφρό μνήμης και το στρώμα-μαξιλάρι υψηλής ποιότητας.
Με πήρε τηλέφωνο μια φίλη μου που ήταν λίγο μεγαλύτερη και κατέληξε να κάνει αντικατάσταση ισχίου λόγω σοβαρής αρθρίτιδας, όχι, δεν ήταν βαριά (όπως εγώ)
Ένα λεπτό, μικρό πλαίσιο.
Μου είπε με ενθουσιασμό πόσο υπέροχο ήταν που αγόρασε ένα ρυθμιζόμενο κρεβάτι και της άρεσε πολύ που είχε ένα ρυθμιζόμενο κρεβάτι.
Η Κάρολ είπε ότι συχνά αναγκαζόταν να κοιμάται σε ανακλινόμενη πολυθρόνα πριν αγοράσει ένα ρυθμιζόμενο κρεβάτι.
Επειδή η Κάρολ ήταν πεπεισμένη ότι το να έχει ένα ρυθμιζόμενο κρεβάτι ήταν ένα από τα καλύτερα πράγματα που είχε κάνει για τον εαυτό της, άρχισα να σκέφτομαι όλο και περισσότερο την ιδέα.
Μετά από μια οδυνηρή νύχτα, αποφάσισα να προσπαθήσω να σηκωθώ από το κρεβάτι και να μετακινηθώ στην πολυθρόνα.
Κοιμόμασταν σε ένα στρώμα-μαξιλάρι υψηλής ποιότητας που ήταν μόνο περίπου δύο ετών και σκέφτηκα πραγματικά πόσα είχαμε ήδη ξοδέψει.
Παρουσίασα στον άντρα μου την ιδέα να αποκτήσουμε ένα ρυθμιζόμενο κρεβάτι και, αφού του υπενθύμισα αρκετές φορές τα χρήματα που ξοδέψαμε για το τρέχον στρώμα, συμφώνησε να αγοράσουμε ένα ρυθμιζόμενο κρεβάτι.
-Για ώρες, στο Διαδίκτυο, διάβαζα τα υπέρ και τα κατά, τα ιδανικά χαρακτηριστικά, τα πράγματα που πρέπει να προσέξω πριν αγοράσω το ρυθμιζόμενο κρεβάτι.
Τώρα, σχεδόν ένα χρόνο αφότου αποκτήσαμε ένα ρυθμιζόμενο κρεβάτι, ξέρω πόσο ωφέλιμο είναι να έχουμε ένα ρυθμιζόμενο κρεβάτι. Είναι πραγματικά υπέροχο να έχουμε ένα προϊόν βελτίωσης της υγείας που προσφέρει βαθύτερο ύπνο και ένα εξαιρετικά άνετο μέρος για να παρακολουθούμε τηλεόραση και να διαβάζουμε.
Τα οφέλη από ένα ρυθμιζόμενο κρεβάτι είναι μόνο μερικά από τα πιθανά οφέλη από ένα ρυθμιζόμενο κρεβάτι: * το πιο σημαντικό!
Εάν ο γιατρός σας έχει διαγνώσει αρθρίτιδα, χρόνια πνευμονοπάθεια, χρόνια νόσο του κυκλοφορικού συστήματος και άλλες ασθένειες, ενδέχεται να δικαιούστε φορολογική μείωση όταν αγοράσετε ένα ρυθμιζόμενο κρεβάτι.
Εάν σας διαγνωστεί σοβαρή αλλεργία και αποφασίσετε να αγοράσετε ένα στρώμα από λάτεξ ή αφρό μνήμης, ενδέχεται να δικαιούστε φορολογική μείωση.
Το αν δικαιούστε φορολογική μείωση, εξαρτάται από την ιδιαίτερη κατάστασή σας και την κατάσταση της ζωής σας.
Όταν αποφασίσετε να αγοράσετε, μιλήστε με τον λιανοπωλητή/αντιπρόσωπο, μιλήστε με τον εφοριακό σας και στη συνέχεια συζητήστε την κατάσταση με τον γιατρό σας.
Αν βρίσκεστε σε μια θέση που σας ενδιαφέρει, μην χάσετε ποτέ την ευκαιρία να το κάνετε!
Σηκώστε τα πόδια σας, κοιμηθείτε πιο φυσικά, ανακουφίστε το άγχος-
Η αφαίρεση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να ανακουφίσει το πρόβλημα της κάτω ράχης.
Μειώνοντας τα σημεία πίεσης που προκαλούνται από τον ύπνο σε σκληρή και επίπεδη επιφάνεια, ο κύκλος αυξάνεται.
Το οίδημα είναι η περίπτωση μη φυσιολογικού όγκου υγρού στον ιστό, το οποίο μειώνεται με την ανύψωση του ποδιού για να διεγείρεται η περίσσεια υγρού να εισέλθει στο κυκλοφορικό σύστημα.
Το άνω μέρος του σώματος ανυψώνεται για την ανακούφιση της πίεσης στους πνεύμονες, και το άσθμα και οι δυσκολίες στην αναπνοή μειώνονται σημαντικά.
Η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος και η μείωση του οιδήματος βοηθούν επίσης στη μείωση της συσσώρευσης υγρών στους πνεύμονες.
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, χαλάρωση του κάτω οισοφάγου, του πρωκτού, για να επιτραπεί η έντονη διαρροή γαστρικού οξέος πίσω στον οισοφάγο, η οποία ανακουφίζεται με την ανύψωση της κεφαλής τουλάχιστον 15 εκατοστών κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Άλλα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσει το ρυθμιζόμενο κρεβάτι:
Πόνος στον αυχένα και τον ώμο-Αρθρίτιδα--Ροχαλητό--Άπνοια ύπνου--
Ποια χαρακτηριστικά είναι σημαντικά κατά την επιλογή ενός ρυθμιζόμενου κρεβατιού για σύνδρομο ανήσυχων ποδιών;
Υπάρχουν δύο τύποι ρυθμιζόμενων κρεβατιών, το κανονικό κρεβάτι και το βαρύ κρεβάτι.
Εάν η υγεία σας είναι σε φυσιολογική κατάσταση, μπορείτε να επιλέξετε να αγοράσετε το τυπικό μοντέλο.
Κρεβάτι βαρέως τύπου.
Αυτό το κρεβάτι είναι χρήσιμο για άτομα με κάποια προβλήματα υγείας.
Ρίξτε μια ματιά στη δομή του σκελετού και αποφασίστε αν θέλετε να έχετε βαριά έπιπλα ή μια κανονική εμφάνιση κουτιού με ελατήρια.
Ελέγξτε την περιγραφή των κινητήρων που χρησιμοποιούνται για να δείτε εάν αναφέρονται από την UL και έχουν εγκριθεί από την CSA.
Ελέγξτε αν ο κινητήρας είναι μονωμένος από τον ελαστικό τροχό.
Αυτό είναι απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία του κινητήρα.
Το νέο ρυθμιζόμενο κρεβάτι, με ενσύρματα ή μη ενσύρματα χειριστήρια, διαθέτει απίστευτες επιλογές λειτουργιών. Θέλετε ασύρματο τηλεχειριστήριο ή τηλεχειριστήριο που συνδέεται με καλώδιο στο πλαίσιο του κρεβατιού;
Και εγώ και η Κάρολ επιλέξαμε το ασύρματο τηλεχειριστήριο, αλλά και το ενσύρματο τηλεχειριστήριο μπορεί να λειτουργήσει και μπορεί να σας εξοικονομήσει κάποια χρήματα αν είστε ικανοποιημένοι με την ενσύρματη επιλογή.
Ορισμένα τηλεχειριστήρια μπορούν να προγραμματιστούν, επομένως όταν βρείτε μια πολύ βολική τοποθεσία, μπορείτε να επιστρέψετε σε αυτήν την τοποθεσία αγγίζοντας το κουμπί.
Φυσικά, η θέρμανση και το μασάζ είναι μια επιλογή που μπορεί να προσθέσει κάποια τιμή.
Όλοι είχαμε μια επιλογή μασάζ και ήταν καλή, αλλά δεν τη χρησιμοποιώ πολύ συχνά.
Η λειτουργία αγκαλιάς στον τοίχο σημαίνει ότι το κομοδίνο σας θα παραμένει προσβάσιμο όταν ρυθμίζετε το ύψος του κεφαλιού σας.
Power Reserve®Αυτό σημαίνει ότι έχετε μια μονάδα μπαταρίας τηλεχειρισμού που επιτρέπει την αναδίπλωση του κρεβατιού σε περίπτωση διακοπής ρεύματος.
Διαβάστε όλα τα χαρακτηριστικά και τις επιλογές που πραγματικά θέλετε και χρειάζεστε αν επιλέξετε S-
Το μοντέλο Cape, το οποίο θα έχει τα περισσότερα χαρακτηριστικά, αλλά και ορισμένα άλλα είδη χαρακτηριστικών, μπορεί να αποκτήσετε μόνο ορισμένα από τα χαρακτηριστικά, οπότε φροντίστε να κάνετε μερικές ερωτήσεις πριν τα αγοράσετε.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει υπόψη την απαιτούμενη ικανότητα φόρτισης βάρους.
Εάν εσείς και ο/η σύζυγός σας ή το άτομο που θα φιλοξενηθεί στο κρεβάτι έχετε αρκετά μικρό έως μεσαίο βάρος, το τυπικό πλαίσιο μπορεί να είναι αρκετό.
Αν αυτοί οι άνθρωποι είναι εγώ και ο/η σύζυγός μου, ψηλοί και μεγαλόσωμοι, φροντίστε να λάβετε υπόψη τη βαριά δομή του σκελετού. Το S-
Γωνία Leggett και ρυθμιζόμενο κρεβάτι Platt (
Η Leggett και η Platt είναι ένας από τους μεγαλύτερους κατασκευαστές κρεβατιών)
Ξεκινώντας με χωρητικότητα 350, αλλά φροντίστε να δώσετε προσοχή στη χωρητικότητα και να κάνετε ερωτήσεις, και ορισμένοι άλλοι τύποι χωρητικότητας ξεκινούν με χαμηλότερο βάρος.
Επιπλέον, μπορεί να παρασχεθεί κρεβάτι αδυνατίσματος με όριο βάρους 675, εάν απαιτείται.
Το ρυθμιζόμενο κρεβάτι είναι καλό όταν το κεφάλι και τα πόδια έχουν κλίση τουλάχιστον 50 μοίρες.
Ελέγξτε την περιγραφή της κρεμάστρας κρεβατιού για να δείτε αν το κρεβάτι που ψάχνετε το διαθέτει.
Τα ρυθμιζόμενα κρεβάτια είναι ιδιαίτερα καθώς σας επιτρέπουν να τα ρυθμίσετε όπως επιθυμείτε.
Επομένως, ελέγξτε την περιγραφή και τη λειτουργία του ελεγκτή και επιλέξτε εάν πρόκειται για χειροκίνητο ή ηλεκτρικό έλεγχο.
Και πάλι, στον ηλεκτρικό έλεγχο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε ενσύρματο είτε ασύρματο τηλεχειριστήριο.
Είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα ρυθμιζόμενο κρεβάτι με ρόδες.
Τέτοια κρεβάτια μπορούν να καθαριστούν εύκολα ή να μεταφερθούν χωρίς κόπο.
Μπορείτε να τα μετακινήσετε εύκολα.
Διαφορετικά, θα ήταν αρκετά δύσκολο να μετακινήσετε αυτά τα κρεβάτια.
Πού μπορώ να βρω τα ρυθμιζόμενα κλινοσκεπάσματα που παρέχετε τοπικά, ή όπως η Κάρολ και εγώ, μην διστάσετε να εξερευνήσετε την πιθανότητα αγοράς από έναν γνωστό αντιπρόσωπο στο Διαδίκτυο.
Ειδικά αν ζείτε σε μια μικρή πόλη με περιορισμένες επιλογές, η άνεση εδώ είναι ασυναγώνιστη και η τιμή είναι συχνά πολύ φθηνότερη.
Ακόμα και ένα ρυθμιζόμενο κρεβάτι είναι βαρύ, περίπου 57 κιλά για τα XL twins, και ίσως περισσότερο αν αποφασίσετε ότι χρειάζεστε πλαϊνό κιγκλίδωμα, αλλά μην συμπεριλάβετε το βάρος του στρώματος.
Η αγορά, η παράδοση και η εγκατάσταση του κρεβατιού σας από το Διαδίκτυο εξακολουθεί να αποτελεί μια επιλογή που πρέπει να λάβετε υπόψη.
-Ένα άλλο πράγμα είναι να λάβετε υπόψη το καλύτερο στρώμα για να χρησιμοποιήσετε το στρώμα.
Ήμουν πολύ ευχαριστημένος με το στρώμα από λάτεξ που επέλεξα και η Κάρολ λάτρεψε το στρώμα από αφρό μνήμης που αγόρασε.
Το στρώμα από λάτεξ μου έχει ανοιχτή δομή με καλύτερη κυκλοφορία αέρα από οποιοδήποτε στρώμα με ελατήρια.
Δεν έχει καμία έλξη για τα ακάρεα, είναι ελαστικό και ανθεκτικό στην αποσύνθεση.
Όπως όλοι γνωρίζουμε, το λάτεξ μπορεί να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Ανεξάρτητα από το πού θα καταλήξετε να αγοράσετε το ρυθμιζόμενο κρεβάτι και στρώμα, βεβαιωθείτε ότι πρόκειται για έναν αξιόπιστο αντιπρόσωπο και να έχετε κατά νου ότι μπορούν να είναι άμεσα διαθέσιμα σε διαφορετικά μέρη.
Το λάτεξ και ο αφρός μνήμης είναι η καλύτερη επιλογή για χρήση με ένα ρυθμιζόμενο κρεβάτι, καθώς κανένα από τα δύο δεν είναι τόσο άκαμπτο όσο ένα στρώμα με σπείρωμα.
Αυτό είναι εφικτό εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε την ανάγκη να χρησιμοποιήσετε στρώμα με σπειροειδή διάταξη, αλλά βεβαιωθείτε ότι ρωτήστε τον αντιπρόσωπο ποια στρώματα είναι κατάλληλα για χρήση στη ρυθμιζόμενη βάση κρεβατιού.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα στρώμα με σπειροειδή επένδυση, αλλά θα πρέπει να διευκρινίσετε ότι αυτό που έχετε ή έχετε επιλέξει είναι κατασκευασμένο με τρόπο που να είναι αρκετά ευέλικτο ώστε να προσαρμόζεται στο εύρος κίνησης του ρυθμιζόμενου κρεβατιού.
Θα έχετε περισσότερες πιθανότητες να υποφέρετε από πόνους στην πλάτη, άσθμα, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, αρθρίτιδα και να έχετε ρυθμιζόμενο κρεβάτι.
Μόλις ανέφερα τα σεντόνια. . . . .
Δεν θα πω πολλά για τα σεντόνια, και ορισμένοι διαφημιστές σας λένε ότι τα σεντόνια για τα ρυθμιζόμενα κρεβάτια θα πρέπει να είναι ειδικά «ρυθμιζόμενα σεντόνια».
Θα έλεγα ότι και η Κάρολ κι εγώ χρησιμοποιούμε κανονικά σεντόνια και φαίνεται να λειτουργούν πολύ καλά.
Τα περισσότερα από τα ειδικά ρυθμιζόμενα σεντόνια φαίνονται πολύ ακριβά επειδή δεν τα αγόρασα εγώ, ενώ τα κανονικά σεντόνια λειτουργούν μια χαρά και δεν είμαι σίγουρος αν αξίζουν το επιπλέον κόστος.
Σεντόνια για να κοιμάσαι κάθε μέρα, να είσαι καλόκαρδος με τον εαυτό σου.
Νομίζω ότι πρέπει να διαλέξεις το καλύτερο που μπορείς να αντέξεις οικονομικά.
Άλλωστε, θέλεις να κοιμάσαι 8 ολόκληρες ώρες κάθε μέρα!
Το βαμβάκι είναι το πιο δημοφιλές ύφασμα σε σεντόνια, αλλά κάποιοι προτιμούν το μη βαμβακερό ύφασμα.
Ζαρωμένο βαμβάκι.
Το βελούδο είναι ζεστό και άνετο.
Μια πολυτελής επιλογή από σατέν, μετάξι ή μικροΐνες.
Μπορείτε να αγοράσετε ένα ζευγάρι μαξιλαροθήκες, να τις πλύνετε για λίγο, να δείτε αν σας αρέσουν και να δείτε αν αντέχουν πριν αγοράσετε ολόκληρο το σετ.
Πολλοί λιανοπωλητές εγγυώνται αυτά τα φύλλα αν τα αγοράσετε online και μπορείτε να τα επιστρέψετε αν δεν τα διατηρούν καλά.