Besit 'n verstelbare bed, maak dit makliker om met pyn saam te leef

My situasie en hoekom ek 'n verstelbare bed het en enigiemand, selfs sommige jongmense, kan rugpyn ly, veral onderrugpyn.
Het jy al die woord gehoor "mense gaan nie regop loop nie?"
Ek het lae rugpyn, geen ooglopende skade nie, en in 2004 het my pyn so erg geword dat ek gedwing was om na 'n ortopediese dokter te gaan toe ek brandpyn en gevoelloosheid op my linkerbeen begin uitstraal het.
Nadat ek my MRI-uitslae ontvang het, het ek my situasie aan 'n neurochirurg voorgelê, wat getoon het dat twee areas van my ruggraat verskeie verhewe skyfies en ernstige stenose gehad het.
Kort storie lank, nadat ek rug- en buikoefeninge probeer doen het, het die pyn en gevoelloosheid in my bene verdwyn en die gevoelloosheid het opgehou.
Ek het nog nooit 'n operasie gehad wat deur 'n neurochirurg aanbeveel is nie.
Ek ervaar periodieke pyn en styfheid en ek mag dalk eendag 'n operasie moet ondergaan.
Laat ek nou verduidelik hoe 'n verstelbare bed jou lewe kan verander as jy 'n soortgelyke probleem met rugpyn het soos ek.
Ek sukkel om gemaklik te lê sedert ek rugprobleme gehad het.
Ek het die opblaasmatras, geheueskuim en hoë-end kussingmatras probeer.
Ek het 'n oproep gekry van 'n vriendin van my wat effens ouer was en uiteindelik 'n heupvervangingsoperasie moes ondergaan wat verband hou met ernstige artritis, nee, sy was nie swaar nie (soos ek)
'n Dun, klein raam.
Sy het my opgewonde vertel hoe wonderlik dit was om 'n verstelbare bed te koop en sy was mal daaroor om 'n verstelbare bed te hê.
Carol het gesê sy was dikwels gedwing om in 'n leunstoel te slaap voordat sy 'n verstelbare bed gekoop het.
Omdat Carol oortuig was dat 'n verstelbare bed een van die beste dinge was wat sy vir haarself gedoen het, het ek al hoe meer oor die idee begin dink.
Na 'n pynlike nag het ek besluit om te probeer om van die bed op te staan en na die leunstoel te skuif.
Ons het op 'n premium-kussinmatras geslaap wat maar omtrent twee jaar oud was en ek het regtig gedink aan hoeveel ons reeds spandeer het.
Ek het my man die idee gegee om 'n verstelbare bed te hê, en na verskeie herinneringe aan die geld wat ons aan die huidige matras bestee het, het hy ingestem dat ons 'n verstelbare bed sou koop.
-Ure lank het ek op die internet die voor- en nadele, ideale kenmerke, dinge om na te kyk voordat ek die verstelbare bed koop, gelees.
Nou, amper 'n jaar nadat ons 'n verstelbare bed gehad het, weet ek hoe voordelig dit is om 'n verstelbare bed te hê. Dis regtig wonderlik om 'n gesondheidsverbeteringsproduk te hê wat dieper slaap bied en 'n ultra-gemaklike plek bied om TV te kyk en te lees.
Die voordele van 'n verstelbare bed is slegs 'n paar van die moontlike voordele van 'n verstelbare bed: * die belangrikste!
As jou dokter artritis, chroniese longsiekte, chroniese sirkulasiestelselsiekte en ander siektes gediagnoseer het, kan jy in aanmerking kom vir 'n belastingverlaging wanneer jy 'n verstelbare bed koop.
As jy met 'n ernstige allergie gediagnoseer word en jy besluit om 'n latex- of geheueskuimmatras te koop, kan jy in aanmerking kom vir 'n belastingverlaging.
Of jy in aanmerking kom vir 'n belastingverlaging, hang af van jou spesifieke situasie en die toestand van jou lewe.
Wanneer jy besluit om te koop, praat met die kleinhandelaar/handelaar, praat met jou belastingbeampte en bespreek dan die situasie met jou dokter.
As jy in 'n gekwalifiseerde situasie is, moet jy nooit die geleentheid mis om dit te doen nie!
Lig jou bene op, slaap meer natuurlik, verlig stres-
Die verwydering van die lumbale ruggraat kan die probleem van die onderrug verlig.
Deur die drukpunte wat veroorsaak word deur op 'n harde en plat oppervlak te slaap, te verminder, neem die siklus toe.
Edeem is die geval van abnormale vloeistofvolume in die weefsel, wat edeem verminder deur die been op te lig om oortollige vloeistof te stimuleer om die sirkulasiestelsel binne te gaan.
Die boonste gedeelte van die liggaam word opgelig om spanning in die longe te verlig, en asma en asemhalingsprobleme word aansienlik verminder.
Verhoogde bloedsirkulasie en verminderde edeem help ook om die ophoping van enige vloeistof in die longe te verminder.
Suur refluks, ontspanning van die onderste esofagus anus om harde maagsuurlekkasie terug na die esofagus toe te laat, verlig deur die kop minstens 15 cm tydens slaap op te lig.
Ander probleme wat die verstelbare bed kan help verlig:--
Nek- en skouerpyn-Artritis--Snork--Slaapapnee--
Watter eienskappe is belangrik wanneer 'n verstelbare bed vir rustelose bene-sindroom gekies word?
Daar is twee tipes verstelbare beddens, die standaardbed en die swaarbed.
As jou gesondheid in normale toestand is, kan jy kies om die standaardmodel te koop.
Swaargewig bed.
Hierdie bed is nuttig vir mense met sekere gesondheidsprobleme.
Kyk na die struktuur van die raam en besluit of jy swaar meubels of 'n normale veerboks-voorkoms wil hê.
Gaan die beskrywing van die motors wat gebruik word na om te sien of hulle deur UL gelys en deur CSA goedgekeur is.
Kontroleer of die motor van die rubberwiel geïsoleer is.
Dit is nodig vir die gladde werking van die motor.
Die nuwe verstelbare bed, bedrade of nie-bedrade kontroles, het ongelooflike funksie-opsies, wil jy 'n draadlose afstandbeheerder hê of 'n afstandbeheerder wat aan die bedraam bedraad is?
Ek en Carol het albei die draadlose afstandbeheerder gekies, maar die bedrade afstandbeheerder kan ook werk en kan jou dalk geld bespaar as jy tevrede is met die bedrade opsie.
Sommige afstandbeheerders kan geprogrammeer word, so wanneer jy 'n baie gemaklike plek vind, kan jy na daardie plek terugkeer deur die knoppie aan te raak.
Natuurlik is verhitting en massering 'n opsie wat dalk 'n bietjie prys kan byvoeg.
Ons almal het 'n masseringsopsie gehad en dit was goed, maar ek gebruik dit nie baie gereeld nie.
Die muurdruk-aksie beteken dat jou bedkassie toeganklik sal bly wanneer jy die hoogte van jou kop verstel.
Kragreserwe®Dit beteken dat jy 'n afstandbeheerde batterymodule het wat dit moontlik maak om die bed neer te sit in die geval van 'n kragonderbreking.
Lees al die kenmerke en besluite wat jy regtig wil hê en nodig het as jy S- kies.
Kaapse model, wat die meeste van die kenmerke sal hê, maar sommige van die ander tipes kenmerke, jy mag dalk net sommige van die kenmerke kry, so maak seker dat jy 'n paar vrae vra voordat jy dit koop.
Maak seker dat jy die vereiste gewigskapasiteit in ag neem.
As jy en jou gade, of die persoon wat in die bed gehuisves moet word, redelik klein tot medium gewig is, kan die standaardraam voldoende wees.
As hierdie mense ek en my gade is, hoog en groot, maak seker en oorweeg die swaar raamstruktuur. Die S-
Leggett-hoekbed en Platt-verstelbare bed (
Leggett en Platt is een van die grootste bedvervaardigers)
Begin met 'n kapasiteit van 350, maar maak seker dat jy aandag gee aan die kapasiteit en vrae vra, en sommige ander tipes kapasiteit begin met 'n laer gewig.
Daarbenewens kan 'n gewigsverliesbed met 'n gewigsbeperking van 675 voorsien word indien nodig.
Die verstelbare bed is goed wanneer die kop en voete minstens 50 grade gekantel is.
Gaan die beskrywing van die bedrak na om te sien of die bed wat jy soek dit het.
Die verstelbare beddens is spesiaal, aangesien dit jou toelaat om hulle soos jy wil aan te pas.
Kontroleer dus die beskrywing en funksie van die beheerder en kies of dit handmatige beheer of elektriese beheer is.
Weereens, in elektriese beheer, kan jy óf 'n bedrade afstandbeheerder óf 'n draadlose afstandbeheerder gebruik.
Dit is die beste om 'n verstelbare bed met wiele te kies.
Sulke beddens kan maklik skoongemaak of sonder moeite vervoer word.
Jy kan hulle maklik aanskuif.
Andersins sou dit nogal moeilik wees om hierdie beddens te skuif.
Waar kan ek die verstelbare beddegoed kry wat julle plaaslik verskaf, of soos Carol en ek, moenie bang wees om die moontlikheid te ondersoek om van 'n bekende handelaar op die internet te koop nie.
Veral as jy in 'n klein dorpie met 'n beperkte keuse woon, is die gerief hier onverbeterlik en die prys is dikwels baie goedkoper.
Selfs 'n verstelbare bed is swaar, omtrent 130 pond van die XL-tweeling, en miskien meer as jy besluit dat jy 'n syreling nodig het, maar moenie die gewig van die matras insluit nie.
Om jou bed vanaf die internet te koop, af te lewer en te installeer, is steeds 'n opsie om te oorweeg.
Nog 'n ding is om die beste matras te oorweeg om die matras te gebruik.
Ek was baie tevrede met die latexmatras wat ek gekies het en Carol was mal oor die geheueskuimmatras wat sy gekoop het.
My lateksmatras het 'n oop-eenheidstruktuur met beter lugsirkulasie as enige springmatras.
Dit het geen aantrekkingskrag vir myte nie, is elasties en bestand teen ontbinding.
Soos ons almal weet, kan latex lank hou.
Maak nie saak waar jy die verstelbare bed en matras koop nie, maak seker dat dit 'n betroubare handelaar is en hou in gedagte dat hulle geredelik op verskillende plekke beskikbaar kan wees.
Latex en geheueskuim is die beste opsie om met 'n verstelbare bed te gebruik, aangesien nie een so styf soos 'n spiraalmatras is nie.
Dit is moontlik as jy steeds die behoefte voel om 'n spiraalmatras te gebruik, maar maak asseblief seker en vra die handelaar watter matrasse geskik is vir gebruik op die verstelbare bedrak.
Jy kan 'n spiraalmatras gebruik, maar jy moet duidelik maak dat die een wat jy het of gekies het, so gemaak is dat dit buigsaam genoeg is om die bewegingsomvang van die verstelbare bed te akkommodeer.
Jy sal meer geneig wees om rugpyn, asma, refluks, artritis te verduur en 'n verstelbare bed te hê.
Het so pas die lakens genoem. . . . .
Ek gaan nie veel oor die lakens sê nie, en sommige adverteerders sê vir jou dat die lakens vir die verstelbare beddens spesiale "verstelbare lakens" moet wees.
Ek sou sê dat beide ek en Carol gewone lakens gebruik en dit lyk asof hulle baie goed werk.
Die meeste van die spesiale verstelbare lakens lyk baie duur, want ek het hulle nie gekoop nie en die gewone lakens werk goed en ek is nie seker of hulle die ekstra koste werd is nie.
Beddegoed om elke dag te slaap, wees goed vir jouself.
Ek dink jy moet die beste kies wat jy kan bekostig.
Jy wil immers elke dag 'n volle 8 uur slaap!
Katoen is die gewildste lakenmateriaal, maar sommige verkies nie-katoenmateriaal.
Gekrimpelde katoen.
Die fluweel is warm en gemaklik.
'n Luukse keuse van satyn, sy of mikrovesel.
Jy kan dalk 'n paar kussingslope koop, dit 'n rukkie was, kyk of jy daarvan hou, en kyk of dit kan hou voordat jy die hele stel koop.
Baie kleinhandelaars waarborg hierdie lakens as jy dit aanlyn koop, en jy kan dit terugstuur as hulle dit nie goed onderhou nie.