Äg en ställbar säng, gör det lättare att leva med smärta

Min situation och varför jag har en ställbar säng och vem som helst, även vissa unga, kan drabbas av ryggsmärtor, särskilt smärta i nedre delen av ryggen.
Har du hört ordet "folk kommer inte att gå upprätt?"
Jag har smärta i ländryggen, inga synliga skador, och år 2004 blev min smärta så svår att jag tvingades gå till en ortopedläkare när jag började utstråla brännande smärta och domningar i vänster ben.
Efter att ha fått mina MR-resultat presenterade jag min situation för en neurokirurg, som visade att två områden i min ryggrad hade flera upphöjda diskar och svår stenos.
Kort sagt, efter att ha försökt göra rygg- och magövningar försvann smärtan och domningarna i benen och domningarna upphörde.
Jag har aldrig genomgått en operation som rekommenderats av en neurokirurg.
Jag har haft periodvis smärta och stelhet och jag kan komma att behöva opereras en dag.
Låt mig nu förklara hur en ställbar säng kan förändra ditt liv om du har liknande problem med ryggsmärtor som jag.
Jag har haft svårt att ligga bekvämt sedan jag fick ryggproblem.
Jag provade den uppblåsbara madrassen, memoryskum och den exklusiva madrassen med kuddfodral.
Jag fick ett samtal från en vän till mig som var lite äldre och fick genomgå en höftledsoperation på grund av svår artrit. Nej, hon var inte överviktig (som jag).
En tunn, liten ram.
Hon berättade entusiastiskt hur fantastiskt det var att köpa en ställbar säng och att hon älskade att ha en ställbar säng.
Carol sa att hon ofta tvingades sova i en fåtölj innan hon köpte en ställbar säng.
Eftersom Carol var övertygad om att en ställbar säng var en av de bästa sakerna hon hade gjort för sig själv, började jag fundera mer och mer på idén.
Efter en jobbig natt bestämde jag mig för att försöka resa mig upp ur sängen och lägga mig i fåtöljen.
Vi sov på en premiummadrass som bara var ungefär två år gammal och jag tänkte verkligen på hur mycket vi redan hade spenderat.
Jag presenterade idén för min man om att skaffa en ställbar säng, och efter flera påminnelser om pengarna vi lagt på den nuvarande madrassen gick han med på att vi skulle köpa en ställbar säng.
-I timmar läste jag på internet om för- och nackdelar, idealiska funktioner, saker att leta efter innan jag köper den ställbara sängen.
Nu, nästan ett år efter att vi fick en ställbar säng, vet jag hur fördelaktigt det är att ha en ställbar säng. Det är verkligen fantastiskt att ha en hälsoförbättrande produkt som erbjuder djupare sömn och en extremt bekväm plats att titta på TV och läsa.
Fördelarna med att ha en ställbar säng är bara några av de möjliga fördelarna med att ha en ställbar säng: * viktigast av allt!
Om din läkare har diagnostiserat artrit, kronisk lungsjukdom, kronisk cirkulationssjukdom eller andra sjukdomar kan du vara berättigad till skattesänkning när du köper en ställbar säng.
Om du diagnostiseras med en allvarlig allergi och bestämmer dig för att köpa en latex- eller memoryskummadrass kan du vara berättigad till skattesänkning.
Om du är berättigad till skattesänkning beror det på din specifika situation och ditt livssituation.
När du bestämmer dig för att köpa, prata med återförsäljaren/återförsäljaren, prata med din skattetjänsteman och diskutera sedan situationen med din läkare.
Om du befinner dig i en kvalificerad situation, missa aldrig chansen att göra det!
Lyft benen, sov mer naturligt, lindra stress-
Att ta bort ländryggen kan lindra problemet med ländryggen.
Genom att minska tryckpunkterna som orsakas av att sova på en hård och plan yta ökar cykeln.
Ödem är fallet med onormal vätskevolym i vävnaden, vilket minskar ödem genom att lyfta benet för att stimulera överflödig vätska att komma in i cirkulationssystemet.
Överkroppen höjs för att lindra stress i lungorna, och astma och andningssvårigheter minskar kraftigt.
Ökad blodcirkulation och minskat ödem hjälper också till att minska ansamlingen av vätska i lungorna.
Sura uppstötningar, avslappning av nedre delen av matstrupen och anus för att möjliggöra hårt läckage av magsyra tillbaka till matstrupen, lindras genom att lyfta huvudet minst 15 cm under sömnen.
Andra problem som den ställbara sängen kan hjälpa till att lindra:
Nack- och axelvärk - Artrit - Snarkning - Sömnapné -
Vilka funktioner är viktiga när man väljer en ställbar säng för restless legs syndrome?
Det finns två typer av ställbara sängar, standardsängen och den tunga sängen.
Om din hälsa är i normalt skick kan du välja att köpa standardmodellen.
Kraftig säng.
Denna säng är användbar för personer med vissa hälsoproblem.
Ta en titt på ramens struktur och bestäm om du vill ha tunga möbler eller ett normalt springbox-utseende.
Kontrollera beskrivningen av de motorer som används för att se om de är listade av UL och godkända av CSA.
Kontrollera om motorn är isolerad från gummihjulet.
Detta är nödvändigt för att motorn ska fungera smidigt.
Den nya ställbara sängen, med eller utan trådanslutning, har otroliga funktionsalternativ, vill du ha en trådlös fjärrkontroll eller en fjärrkontroll som är kopplad till sängramen?
Carol och jag valde båda den trådlösa fjärrkontrollen, men den trådbundna fjärrkontrollen kan också fungera och kan spara dig lite pengar om du är nöjd med det trådbundna alternativet.
Vissa fjärrkontroller kan programmeras, så att du kan gå tillbaka till en plats som är bekväm genom att trycka på knappen när du hittar den.
Självklart är uppvärmning och massage ett alternativ som kan kosta extra.
Vi hade alla ett massagealternativ och det var bra men jag använder det inte så ofta.
Väggmonteringen gör att ditt nattduksbord förblir tillgängligt även när du justerar höjden på huvudet.
Power Reserve®Detta innebär att du har en fjärrstyrd batterimodul som gör att sängen kan fällas ner vid strömavbrott.
Läs alla funktioner och beslut du verkligen vill ha och behöver om du väljer S-
Kapmodellen, som har de flesta funktionerna, men vissa av de andra typerna av funktioner, du kanske bara får vissa av funktionerna, så se till att ställa några frågor innan du köper dem.
Se till att ta hänsyn till den erforderliga viktkapaciteten.
Om du och din make/maka, eller personen som ska sova i sängen, är ganska små till medelviktiga, kan standardramen räcka.
Om dessa personer är min make/maka och jag, höga och stora, se till att tänka på den tunga ramstrukturen. S-
Leggett hörnsäng och Platt justerbar säng (
Leggett och Platt är en av de största sängtillverkarna)
Börjar med en kapacitet på 350, men var noga med att vara uppmärksam på kapaciteten och ställ frågor, och vissa andra typer av kapacitet börjar med en lägre vikt.
Dessutom kan en viktminskningssäng med en viktgräns på 675 kg tillhandahållas vid behov.
Den ställbara sängen är bra när huvud- och fötter lutas minst 50 grader.
Kontrollera beskrivningen av sänghyllan för att se om sängen du letar efter har detta.
De ställbara sängarna är speciella eftersom de låter dig justera dem precis som du vill.
Kontrollera därför beskrivningen och funktionen av regulatorn och välj om den är manuell styrning eller elektrisk styrning.
Återigen, vid elektrisk styrning kan du använda antingen en trådbunden fjärrkontroll eller en trådlös fjärrkontroll.
Det är bäst att välja en ställbar säng med hjul.
Sådana sängar kan enkelt rengöras eller transporteras utan krångel.
Du kan enkelt flytta dem vidare.
Annars skulle det vara ganska svårt att flytta dessa sängar.
Var kan jag få tag på de justerbara sängkläder ni erbjuder lokalt, eller precis som Carol och jag, tveka inte att undersöka möjligheten att köpa från en välkänd återförsäljare på internet.
Speciellt om du bor i en liten stad med ett begränsat utbud är bekvämligheten här oslagbar och priset är ofta mycket billigare.
Även en ställbar säng är tung, cirka 130 pund av XL-twinsängen, och kanske mer om du bestämmer dig för att behöva en sänggrind men inte räkna med madrassens vikt.
Att köpa, leverera och installera din säng från internet är fortfarande ett alternativ att överväga.
-En annan sak är att fundera över vilken madrass som är bäst att använda.
Jag var väldigt nöjd med latexmadrassen jag valde och Carol älskade memoryskummadrassen hon köpte.
Min latexmadrass har en öppen enhetsstruktur med bättre luftcirkulation än någon resårmadrasser.
Den attraherar inte kvalster, är elastisk och motståndskraftig mot nedbrytning.
Som vi alla vet kan latex hålla länge.
Oavsett var du köper den ställbara sängen och madrassen, se till att det är en pålitlig återförsäljare och kom ihåg att de kan vara lätt tillgängliga på olika platser.
Latex och memoryskum är det bästa alternativet att använda med en ställbar säng, eftersom ingetdera är lika styvt som en spiralmadrass.
Detta är möjligt om du fortfarande känner behov av att använda en spiralmadrass, men se till att fråga återförsäljaren vilka madrasser som är lämpliga att använda på den justerbara sänghyllan.
Du kan använda en spiralmadrass, men du bör förtydliga att den du har eller har valt är tillverkad på ett sätt som är tillräckligt flexibel för att rymma den ställbara sängens rörelseomfång.
Du kommer att löpa större risk att drabbas av ryggsmärtor, astma, reflux, artrit och ha en ställbar säng.
Nämnde just lakanen. . . . .
Jag tänker inte säga så mycket om lakanen, och vissa annonsörer säger att lakanen till de ställbara sängarna borde vara speciella "ställbara lakan".
Jag skulle säga att både Carol och jag använder vanliga lakan och de verkar fungera väldigt bra.
De flesta av de justerbara speciallakanen ser väldigt dyra ut eftersom jag inte köpte dem själv och vanliga lakan fungerar bra och jag är inte säker på om de är värda den extra kostnaden.
Lakan att sova i varje dag, var snäll mot dig själv.
Jag tycker att du ska välja det bästa du har råd med.
Man vill ju trots allt sova hela åtta timmar varje dag!
Bomull är det populäraste lakantyget, men vissa föredrar tyg som inte är av bomull.
Skrynklig bomull.
Sammeten är varm och bekväm.
Ett lyxigt val av satin, siden eller mikrofiber.
Du kan köpa ett par örngott, tvätta dem ett tag, se om du gillar dem och se om de kan hålla innan du köper hela setet.
Många återförsäljare garanterar dessa lakan om du köper dem online, och du kan returnera dem om de inte håller sig väl.