ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ, ನೋವಿನಿಂದ ಬದುಕುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿ

ನನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಏಕೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ, ಕೆಲವು ಯುವಕರು ಸಹ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವು.
"ಜನರು ನೇರವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ?
ನನಗೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಇದೆ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಹಾನಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು 2004 ರಲ್ಲಿ ನನ್ನ ನೋವು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಯಿತು ಎಂದರೆ ನನ್ನ ಎಡಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ನೋವು ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ನಾನು ಮೂಳೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಯಿತು.
ನನ್ನ MRI ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ, ನಾನು ನನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನರಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದೆ, ಅದು ನನ್ನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಎರಡು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಎತ್ತರಿಸಿದ ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಇರುವುದನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ, ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿಂತುಹೋಯಿತು.
ನಾನು ನರಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಿಲ್ಲ.
ನನಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದು, ಒಂದು ದಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೂ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ನನ್ನಂತೆಯೇ ನಿಮಗೂ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ನಾನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನನಗೆ ಬೆನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಾಗಿನಿಂದ ಆರಾಮವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ.
ನಾನು ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆ, ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ದಿಂಬಿನ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ.
ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನಿಂದ ನನಗೆ ಕರೆ ಬಂತು, ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ವಯಸ್ಸಾದವರು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸೊಂಟ ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡರು, ಇಲ್ಲ, ಅವರು (ನನ್ನಂತೆ) ಭಾರವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ.
ತೆಳುವಾದ, ಚಿಕ್ಕ ಚೌಕಟ್ಟು.
ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಅವಳು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ನನಗೆ ಹೇಳಿದಳು ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅವಳು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಳು.
ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೆಕ್ಲೈನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಎಂದು ಕರೋಲ್ ಹೇಳಿದರು.
ಕರೋಲ್‌ಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಇರುವುದು ಅವಳು ಮಾಡಿದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಂದು ಮನವರಿಕೆಯಾದ ಕಾರಣ, ನಾನು ಆ ಕಲ್ಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.
ನೋವಿನ ರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ, ನಾನು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದು ರೆಕ್ಲೈನರ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.
ನಾವು ಕೇವಲ ಎರಡು ವರ್ಷ ಹಳೆಯದಾದ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ದಿಂಬಿನ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದೆವು ಮತ್ತು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಎಷ್ಟು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯೋಚಿಸಿದೆ.
ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನಾನು ನನ್ನ ಪತಿಗೆ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ನಾವು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಹಣವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನೆನಪಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದಾಗಿ ಅವರು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು.
-ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಾನು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳು, ಆದರ್ಶ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು, ನೋಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದೆ.
ಈಗ, ನಾವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಓದಲು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣಾ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.
ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದರಿಂದಾಗುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದರಿಂದಾಗುವ ಕೆಲವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಾಗಿವೆ: * ಮುಖ್ಯವಾಗಿ!
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಂಧಿವಾತ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ತೆರಿಗೆ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರಾಗಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಹಾಸಿಗೆ ಖರೀದಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತೆರಿಗೆ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ತೆರಿಗೆ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಖರೀದಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ಚಿಲ್ಲರೆ ವ್ಯಾಪಾರಿ/ವ್ಯಾಪಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ತೆರಿಗೆ ಅಧಿಕಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ.
ನೀವು ಅರ್ಹವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಹಾಗೆ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ!
ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ-
ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.
ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಚಕ್ರವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಡಿಮಾ ಎಂದರೆ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಅಸಹಜ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣ, ಇದು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಎತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು, ಅನ್ನನಾಳದ ಕೆಳಭಾಗದ ಗುದದ್ವಾರದ ಸಡಿಲಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಲೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 6 ಇಂಚು ಎತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಶಮನವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆಯು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು :-
ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ನೋವು-ಸಂಧಿವಾತ--ಗೊರಕೆ--ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ--
ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಯಾವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮುಖ್ಯ?
ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎರಡು ವಿಧದ ಹಾಸಿಗೆಗಳಿವೆ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಹಾಸಿಗೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಭಾರವಾದ ಹಾಸಿಗೆ.
ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಹಾಸಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಚೌಕಟ್ಟಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಭಾರವಾದ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಬಾಕ್ಸ್ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.
UL ನಿಂದ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು CSA ನಿಂದ ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಬಳಸಿದ ಮೋಟಾರ್‌ಗಳ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಮೋಟಾರ್ ರಬ್ಬರ್ ಚಕ್ರದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಮೋಟಾರಿನ ಸುಗಮ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಹೊಸ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆ, ವೈರ್ಡ್ ಅಥವಾ ನಾನ್-ವೈರ್ಡ್ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು ಅದ್ಭುತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ನಿಮಗೆ ವೈರ್‌ಲೆಸ್ ರಿಮೋಟ್ ಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಬೆಡ್ ಫ್ರೇಮ್‌ಗೆ ವೈರ್ ಮಾಡಲಾದ ರಿಮೋಟ್ ಬೇಕೇ?
ಕರೋಲ್ ಮತ್ತು ನಾನು ಇಬ್ಬರೂ ವೈರ್‌ಲೆಸ್ ರಿಮೋಟ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡೆವು, ಆದರೆ ವೈರ್ಡ್ ರಿಮೋಟ್ ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ವೈರ್ಡ್ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.
ಕೆಲವು ರಿಮೋಟ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ಬಟನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಆ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು.
ಖಂಡಿತ, ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಮಸಾಜ್ ಆಯ್ಕೆ ಇತ್ತು ಮತ್ತು ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿತ್ತು ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಗೋಡೆಗೆ ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರಿಯೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದ ಮೇಜು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
ಪವರ್ ರಿಸರ್ವ್® ಅಂದರೆ ನೀವು ರಿಮೋಟ್ ಬ್ಯಾಟರಿ ಮಾಡ್ಯೂಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಅದು ವಿದ್ಯುತ್ ಕಡಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು S- ಅನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಓದಿ.
ಕೇಪ್ ಮಾದರಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತೂಕದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ, ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದರಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚೌಕಟ್ಟು ಸಾಕಾಗಬಹುದು.
ಈ ಜನರು ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಾನು, ಎತ್ತರದ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಭಾರವಾದ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಎಸ್-
ಲೆಗೆಟ್ ಕಾರ್ನರ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಟ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಹಾಸಿಗೆ (
ಲೆಗೆಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಟ್ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಹಾಸಿಗೆ ತಯಾರಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು)
, 350 ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಆದರೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ, ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಕಡಿಮೆ ತೂಕದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ 675 ತೂಕದ ಮಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.
ತಲೆ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಕನಿಷ್ಠ 50 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಓರೆಯಾಗಿರುವಾಗ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಬೆಡ್ ರ್ಯಾಕ್‌ನ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಅವು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಯಂತ್ರಕದ ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ನಿಯಂತ್ರಣವೋ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ನಿಯಂತ್ರಣವೋ ಎಂಬುದನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ವಿದ್ಯುತ್ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈರ್ಡ್ ರಿಮೋಟ್ ಅಥವಾ ವೈರ್‌ಲೆಸ್ ರಿಮೋಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಚಕ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಅಂತಹ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಾಗಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು.
ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಒದಗಿಸುವ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ನಾನು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಾನು ಮತ್ತು ಕರೋಲ್‌ನಂತೆ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಾಪಾರಿಯಿಂದ ಖರೀದಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸೀಮಿತ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲಿನ ಅನುಕೂಲವು ಅಜೇಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬೆಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಗ್ಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಕೂಡ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, XL ಅವಳಿಗಳ ಸುಮಾರು 130 ಪೌಂಡ್‌ಗಳು, ಮತ್ತು ನೀವು ಸೈಡ್ ರೈಲ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಆದರೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ತೂಕವನ್ನು ಸೇರಿಸದಿದ್ದರೆ ಬಹುಶಃ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು, ತಲುಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
-ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹಾಸಿಗೆ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು.
ನಾನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಕರೋಲ್ ಖರೀದಿಸಿದ ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಹಾಸಿಗೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಾಯಿತು.
ನನ್ನ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಹಾಸಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಸರಣದೊಂದಿಗೆ ತೆರೆದ ಘಟಕ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಇದು ಹುಳಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.
ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದರೂ, ಅದು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ವ್ಯಾಪಾರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವು ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.
ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡೂ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಹಾಸಿಗೆಯಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಾಯಿಲ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್ ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬೆಡ್ ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಯಾವ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಡೀಲರ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಆದರೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿರುವ ಹಾಸಿಗೆಯು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆಯ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು.
ನೀವು ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಆಸ್ತಮಾ, ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್, ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ಹಾಳೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ ಅಷ್ಟೇ. . . . .
ನಾನು ಹಾಳೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜಾಹೀರಾತುದಾರರು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಹಾಳೆಗಳು ವಿಶೇಷ \"ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಳೆಗಳು\" ಆಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ನಾನು ಮತ್ತು ಕರೋಲ್ ಇಬ್ಬರೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶೇಷ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಹಾಳೆಗಳು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಳೆಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೆಚ್ಚಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಮಲಗಲು ಬೆಡ್ ಶೀಟ್‌ಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ದಯೆ ತೋರಿ.
ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ!
ಹತ್ತಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಶೀಟ್ ಬಟ್ಟೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಹತ್ತಿಯೇತರ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಹತ್ತಿ.
ವೆಲ್ವೆಟ್ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಸ್ಯಾಟಿನ್, ರೇಷ್ಮೆ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೋಫೈಬರ್‌ನ ಐಷಾರಾಮಿ ಆಯ್ಕೆ.
ನೀವು ದಿಂಬಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಿಮಗೆ ಅವು ಇಷ್ಟವಾಯಿತೇ ಎಂದು ನೋಡಿ, ಮತ್ತು ಇಡೀ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು.
ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದರೆ ಅನೇಕ ಚಿಲ್ಲರೆ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳು ಈ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇಡದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದು.