გქონდეთ რეგულირებადი საწოლი, გაიმარტივეთ ტკივილთან ცხოვრება

ჩემი სიტუაცია და ის, თუ რატომ მაქვს რეგულირებადი საწოლი, და ნებისმიერს, მათ შორის ზოგიერთ ახალგაზრდას, შეიძლება ჰქონდეს ზურგის ტკივილი, განსაკუთრებით წელის ტკივილი.
გსმენიათ სიტყვა „ხალხი ვერტიკალურად არ იარებს“?
წელის ტკივილი მაწუხებს, აშკარა დაზიანება არ მაქვს და 2004 წელს ტკივილი იმდენად გამიძლიერდა, რომ მარცხენა ფეხზე წვის და დაბუჟების შეგრძნების გამოვლენის შემდეგ ორთოპედთან მისვლა მომიწია.
მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიის შედეგების მიღების შემდეგ, ჩემი მდგომარეობა ნეიროქირურგს მივმართე, რომელმაც აჩვენა, რომ ხერხემლის ორ უბანზე რამდენიმე ამობურცული დისკი და მძიმე სტენოზი მქონდა.
მოკლედ, ზურგისა და მუცლის ვარჯიშების შესრულების შემდეგ, ფეხებში ტკივილი და დაბუჟება გამიქრა და დაბუჟებაც შეწყდა.
ნეიროქირურგის მიერ რეკომენდებული ოპერაცია არასდროს გამიკეთებია.
პერიოდულად მაწუხებს ტკივილი და შებოჭილობა და შეიძლება ერთ დღეს ოპერაცია დამჭირდეს.
ახლა კი აგიხსნით, თუ როგორ შეუძლია რეგულირებად საწოლს შეცვალოს თქვენი ცხოვრება, თუ თქვენც ჩემსავით ზურგის ტკივილის პრობლემა გაქვთ.
ზურგის პრობლემების გამო კომფორტულად წოლა მიჭირს.
გასაბერი ლეიბი, მეხსიერების ქაფი და მაღალი კლასის ბალიშიანი ლეიბი ვცადე.
დამირეკა ჩემმა ოდნავ ასაკოვანმა მეგობარმა, რომელსაც მძიმე ართრიტის გამო მენჯ-ბარძაყის სახსრის ენდოპროთეზირება დასჭირდა. არა, ის ჩემსავით მსუქანი არ იყო.
თხელი, პატარა ჩარჩო.
მან აღფრთოვანებით მითხრა, რა შესანიშნავი იყო რეგულირებადი საწოლის ყიდვა და ძალიან მოსწონდა, რომ რეგულირებადი საწოლი ჰქონდა.
კეროლმა თქვა, რომ რეგულირებადი საწოლის ყიდვამდე ხშირად იძულებული იყო სავარძელში ეძინა.
რადგან კეროლი დარწმუნებული იყო, რომ რეგულირებადი საწოლის ქონა ერთ-ერთი საუკეთესო რამ იყო, რაც მან საკუთარი თავისთვის გააკეთა, მე სულ უფრო და უფრო მეტად დავიწყე ამ იდეაზე ფიქრი.
მტკივნეული ღამის შემდეგ გადავწყვიტე, საწოლიდან ადგომა და სავარძელზე გადასვლა მეცადა.
ჩვენ გვეძინა პრემიუმ კლასის ლეიბზე, რომელიც მხოლოდ ორი წლის იყო და ძალიან ვფიქრობდი, რამდენი ფული დავხარჯეთ უკვე.
ჩემს ქმარს რეგულირებადი საწოლის ქონა შევთავაზე და რამდენიმეჯერ შევახსენე, რამდენი ფული დავხარჯეთ ამჟამინდელ ლეიბში, ამიტომ დამთანხმდა, რომ რეგულირებად საწოლს ვიყიდდით.
- საათობით ვკითხულობ ინტერნეტში დადებით და უარყოფით მხარეებს, იდეალურ მახასიათებლებს, რა უნდა გავამახვილო ყურადღება რეგულირებადი საწოლის შეძენამდე.
ახლა, თითქმის ერთი წლის შემდეგ, რაც რეგულირებადი საწოლი გვქონდა, ვიცი, რამდენად სასარგებლოა მისი ქონა. მართლაც შესანიშნავია ჯანმრთელობის გაუმჯობესების პროდუქტი, რომელიც უფრო ღრმა ძილს გთავაზობთ და ულტრა კომფორტულ ადგილს ტელევიზორის საყურებლად და კითხვისთვის.
რეგულირებადი საწოლის უპირატესობები რეგულირებადი საწოლის ქონის მხოლოდ რამდენიმე შესაძლო უპირატესობაა: * რაც მთავარია!
თუ ექიმმა დაგისვათ ართრიტის, ფილტვების ქრონიკული დაავადების, სისხლის მიმოქცევის სისტემის ქრონიკული დაავადების და სხვა დაავადებების დიაგნოზი, შესაძლოა, რეგულირებადი საწოლის შეძენისას გადასახადის შემცირებით ისარგებლოთ.
თუ თქვენ მძიმე ალერგიის დიაგნოზი დაგისვეს და ლატექსის ან მეხსიერების ქაფის ლეიბის შეძენას გადაწყვეტთ, შესაძლოა, გადასახადის შემცირების უფლება გქონდეთ.
გაქვთ თუ არა გადასახადის შემცირების უფლება, ეს დამოკიდებულია თქვენს კონკრეტულ სიტუაციასა და თქვენი ცხოვრებისეულ მდგომარეობაზე.
როდესაც ყიდვას გადაწყვეტთ, ესაუბრეთ საცალო ვაჭრობის/დილერს, ესაუბრეთ თქვენს საგადასახადო ოფიცერს და შემდეგ განიხილეთ სიტუაცია თქვენს ექიმთან.
თუ რთულ სიტუაციაში ხართ, არასდროს გაუშვათ ხელიდან ამის გაკეთების შესაძლებლობა!
ასწიეთ ფეხები, დაიძინეთ უფრო ბუნებრივად, მოიხსენით სტრესი-
წელის ხერხემლის მოცილებამ შეიძლება შეამსუბუქოს წელის ტკივილის პრობლემა.
მყარ და ბრტყელ ზედაპირზე ძილით გამოწვეული წნევის წერტილების შემცირებით, ციკლი იზრდება.
შეშუპება ქსოვილში სითხის არანორმალური მოცულობის შემთხვევაა, რომელიც შეშუპებას ამცირებს ფეხის აწევით, რათა სტიმულირებული იყოს ჭარბი სითხე სისხლის მიმოქცევის სისტემაში მოხვედრისთვის.
ფილტვებში დატვირთვის შესამსუბუქებლად ზედა ტანი აწეულია, ასთმა და სუნთქვის გაძნელება კი მნიშვნელოვნად მცირდება.
სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება და შეშუპების შემცირება ასევე ხელს უწყობს ფილტვებში ნებისმიერი სითხის დაგროვების შემცირებას.
მჟავა რეფლუქსი, საყლაპავის ქვედა ნაწილის ანუსის მოდუნება, რათა კუჭის მჟავას ძლიერი გაჟონვა საყლაპავში დაბრუნდეს, რაც თავის შემსუბუქებაში დაგეხმარებათ ძილის დროს თავის მინიმუმ 15 სანტიმეტრით აწევით.
სხვა პრობლემები, რომელთა შემსუბუქებაშიც შეიძლება დაგეხმაროთ რეგულირებადი საწოლი:
კისრის და მხრის ტკივილი - ართრიტი - ხვრინვა - ძილის აპნოე -
რა მახასიათებლებია მნიშვნელოვანი მოუსვენარი ფეხების სინდრომის დროს რეგულირებადი საწოლის არჩევისას?
არსებობს ორი ტიპის რეგულირებადი საწოლი: სტანდარტული და მძიმე.
თუ თქვენი ჯანმრთელობა ნორმალურია, შეგიძლიათ აირჩიოთ სტანდარტული მოდელის შეძენა.
მძიმე ტვირთამწეობის საწოლი.
ეს საწოლი სასარგებლოა ჯანმრთელობის პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის.
დააკვირდით ჩარჩოს სტრუქტურას და გადაწყვიტეთ, გსურთ თუ არა მძიმე ავეჯის ქონა თუ ჩვეულებრივი ზამბარის ფორმის ყუთის იერი.
შეამოწმეთ გამოყენებული ძრავების აღწერა, რათა ნახოთ, არიან თუ არა ისინი UL-ის მიერ ჩამოთვლილნი და დამტკიცებულნი CSA-ს მიერ.
შეამოწმეთ, იზოლირებულია თუ არა ძრავა რეზინის ბორბლისგან.
ეს აუცილებელია ძრავის გლუვი მუშაობისთვის.
ახალ რეგულირებად საწოლს, სადენიანი თუ არასადენიანი მართვის საშუალებებით, აქვს წარმოუდგენელი ფუნქციების ვარიანტები, გსურთ უსადენო პულტი თუ საწოლის ჩარჩოზე მიერთებული პულტი?
მე და კეროლმა ორივემ უსადენო პულტი ავირჩიეთ, თუმცა სადენიანი პულტიც გამოდგება და შესაძლოა ფულიც დაგიზოგოთ, თუ სადენიანი ვარიანტით კმაყოფილი ხართ.
ზოგიერთი დისტანციური მართვის პულტის დაპროგრამება შესაძლებელია, ამიტომ, როდესაც თქვენთვის მოსახერხებელ ადგილს იპოვით, ღილაკზე შეხებით შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ ამ ადგილს.
რა თქმა უნდა, გათბობა და მასაჟი არის ვარიანტი, რომელიც შეიძლება გარკვეულ ფასს დაამატოს.
ყველას გვქონდა მასაჟის ვარიანტი და კარგი იყო, მაგრამ მე ხშირად არ ვიყენებ.
კედელზე მიმაგრების ფუნქცია ნიშნავს, რომ თქვენი საწოლის მაგიდა ხელმისაწვდომი დარჩება, როდესაც თავის სიმაღლეს დაარეგულირებთ.
ენერგიის რეზერვი®ეს ნიშნავს, რომ თქვენ გაქვთ დისტანციური დამტენი ბატარეის მოდული, რომელიც საშუალებას გაძლევთ, საწოლი გადადოთ ელექტროენერგიის გათიშვის შემთხვევაში.
წაიკითხეთ ყველა ის ფუნქცია და გადაწყვეტილება, რაც ნამდვილად გსურთ და გჭირდებათ, თუ S-ს აირჩევთ.
კეიპის მოდელს, რომელსაც ექნება ფუნქციების უმეტესობა, თუმცა სხვა ტიპის ზოგიერთი მახასიათებელი შეიძლება მხოლოდ ზოგიერთი ჰქონდეს, ამიტომ შეძენამდე აუცილებლად დასვით რამდენიმე კითხვა.
აუცილებლად გაითვალისწინეთ საჭირო წონის ტევადობა.
თუ თქვენ და თქვენი მეუღლე, ან საწოლში მოსათავსებელი პირი საკმაოდ დაბალი ან საშუალო წონის ხართ, სტანდარტული ჩარჩო შეიძლება საკმარისი იყოს.
თუ ეს ადამიანები მე და ჩემი მეუღლეები არიან, მაღალი და დიდი, აუცილებლად გაითვალისწინეთ მძიმე კარკასული კონსტრუქცია. S-
Leggett Corner და Platt-ის რეგულირებადი საწოლი (
Leggett and Platt საწოლების ერთ-ერთი უდიდესი მწარმოებელია)
, დაიწყეთ 350 ტევადობით, მაგრამ აუცილებლად მიაქციეთ ყურადღება ტევადობას და დასვით კითხვები, ხოლო ტევადობის ზოგიერთი სხვა ტიპი იწყება უფრო დაბალი წონით.
გარდა ამისა, საჭიროების შემთხვევაში, შესაძლებელია 675 წონით შეზღუდვის მქონე წონის დაკლების საწოლის მიწოდება.
რეგულირებადი საწოლი კარგია, როდესაც თავი და ფეხები მინიმუმ 50 გრადუსით არის დახრილი.
შეამოწმეთ საწოლის საკიდების აღწერა, რათა ნახოთ, აქვს თუ არა თქვენთვის სასურველ საწოლს ეს.
რეგულირებადი საწოლები განსაკუთრებულია, რადგან მათი დახმარებით შეგიძლიათ მათი სურვილისამებრ მორგება.
ამიტომ, შეამოწმეთ კონტროლერის აღწერა და ფუნქცია და აირჩიეთ, ხელით მართვაა თუ ელექტრო.
კვლავ, ელექტრო მართვის შემთხვევაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც სადენიანი, ასევე უკაბელო დისტანციური მართვა.
უმჯობესია აირჩიოთ რეგულირებადი საწოლი ბორბლებით.
ასეთი საწოლების გაწმენდა ან ტრანსპორტირება შესაძლებელია უპრობლემოდ.
მათი მარტივად გადატანა შეგიძლიათ.
წინააღმდეგ შემთხვევაში, ამ საწოლების გადატანა საკმაოდ რთული იქნებოდა.
სად შეიძლება თქვენს მიერ ადგილობრივად მოწოდებული რეგულირებადი თეთრეულის შეძენა, ან კეროლისა და ჩემი მსგავსად, ნუ შეგეშინდებათ ინტერნეტში ცნობილი დილერისგან შეძენის შესაძლებლობის შესწავლა.
განსაკუთრებით თუ პატარა ქალაქში ცხოვრობთ შეზღუდული არჩევანით, აქ მოხერხებულობა შეუდარებელია და ფასი ხშირად გაცილებით იაფია.
რეგულირებადი საწოლიც კი მძიმეა, დაახლოებით 130 ფუნტი XL ტყუპი საწოლი და შესაძლოა მეტიც, თუ გადაწყვეტთ, რომ გვერდითი მოაჯირი გჭირდებათ, მაგრამ ლეიბის წონა არ გაითვალისწინოთ.
საწოლის ინტერნეტით შეძენა, მიტანა და მონტაჟი კვლავ განსახილველი ვარიანტია.
-კიდევ ერთი რამ არის საუკეთესო ლეიბის განხილვა ლეიბის გამოსაყენებლად.
ძალიან კმაყოფილი ვიყავი ჩემს მიერ არჩეული ლატექსის ლეიბით და კეროლს ძალიან მოეწონა მის მიერ შეძენილი მეხსიერების ქაფის ლეიბი.
ჩემს ლატექსის ლეიბს ღია კონსტრუქცია აქვს და ნებისმიერ ზამბარიან ლეიბთან შედარებით უკეთესი ჰაერის ცირკულაცია აქვს.
ის არ იზიდავს ტკიპებს, ელასტიურია და მდგრადია დაშლის მიმართ.
როგორც ყველამ ვიცით, ლატექსს შეუძლია დიდი ხნის განმავლობაში გაძლოს.
სადაც არ უნდა შეიძინოთ რეგულირებადი საწოლი და ლეიბი, დარწმუნდით, რომ ეს სანდო დილერია და გაითვალისწინეთ, რომ ისინი სხვადასხვა ადგილას შეიძლება იყოს ხელმისაწვდომი.
რეგულირებად საწოლთან ერთად ლატექსი და მეხსიერების ქაფი საუკეთესო ვარიანტია, რადგან არცერთი მათგანი არ არის ისეთი ხისტი, როგორც სპირალური ლეიბი.
ეს შესაძლებელია, თუ კვლავ გრძნობთ სპირალური ლეიბის გამოყენების საჭიროებას, თუმცა, გთხოვთ, დარწმუნდეთ და დილერს ჰკითხოთ, რომელი ლეიბებია შესაფერისი რეგულირებადი საწოლის სადგამისთვის.
შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპირალური ლეიბი, მაგრამ უნდა დააზუსტოთ, რომ თქვენს მიერ არჩეული ლეიბი საკმარისად მოქნილი იყოს რეგულირებადი საწოლის მოძრაობის დიაპაზონის მოსარგებად.
უფრო მეტად გექნებათ ზურგის ტკივილი, ასთმა, რეფლუქსი, ართრიტი და გექნებათ რეგულირებადი საწოლი.
ახლახან ფურცლები ვახსენე. . . . .
ზეწრებზე ბევრს არაფერს ვიტყვი და ზოგიერთი რეკლამის განმთავსებელი გეუბნებათ, რომ რეგულირებადი საწოლების ზეწრები სპეციალური „რეგულირებადი ზეწრები“ უნდა იყოს.
ვიტყოდი, რომ მე და კეროლი ჩვეულებრივ ფურცლებს ვიყენებთ და, როგორც ჩანს, ისინი ძალიან კარგად მუშაობენ.
სპეციალური რეგულირებადი ფურცლების უმეტესობა ძალიან ძვირად გამოიყურება, რადგან მე ისინი არ მიყიდია, ჩვეულებრივი ფურცლები კი კარგად მუშაობს და არ ვარ დარწმუნებული, ღირს თუ არა დამატებითი ფასის გადახდა.
საწოლის თეთრეული ყოველდღე ძილისთვის, იყავით კეთილი საკუთარი თავის მიმართ.
მგონია, რომ საუკეთესო უნდა აირჩიო, რისი საშუალებაც გაქვს.
ბოლოს და ბოლოს, გსურთ ყოველდღე მთელი 8 საათი გეძინოთ!
ბამბა ყველაზე პოპულარული ფურცლოვანი ქსოვილია, თუმცა ზოგიერთი არაბამბის ქსოვილს ამჯობინებს.
დაჭმუჭნული ბამბა.
ხავერდი თბილი და კომფორტულია.
ატლასის, აბრეშუმის ან მიკროფიბრის მდიდრული არჩევანი.
შეგიძლიათ ბალიშის პირების წყვილი შეიძინოთ, ცოტა ხნით გარეცხოთ, ნახოთ, მოგეწონებათ თუ არა და სანამ მთელ კომპლექტს იყიდით, ნახავთ, გაუძლებენ თუ არა.
ბევრი საცალო მოვაჭრე გარანტიას იძლევა ამ ფურცლებზე, თუ მათ ონლაინ შეიძენთ და შეგიძლიათ დააბრუნოთ ისინი, თუ ისინი კარგად არ ინახავენ.