Kumiliki Kitanda Kinachoweza Kurekebishwa, iwe rahisi kuishi na maumivu

Hali yangu na kwa nini nina kitanda kinachoweza kurekebishwa na mtu yeyote, hata baadhi ya vijana, wanaweza kupata maumivu ya mgongo, hasa maumivu ya chini ya mgongo.
Je, umesikia neno \"watu hawatatembea wima?
Nina maumivu ya chini ya mgongo, hakuna uharibifu dhahiri, na mnamo 2004 maumivu yangu yakawa makali sana hivi kwamba nililazimika kwenda kwa daktari wa mifupa nilipoanza kutoa maumivu ya moto na kufa ganzi kwenye mguu wangu wa kushoto.
Baada ya kupokea matokeo yangu ya MRI, niliwasilisha hali yangu kwa daktari wa upasuaji wa neva, ambayo ilionyesha kwamba maeneo mawili ya mgongo wangu yalikuwa na diski kadhaa zilizoinuliwa na stenosis kali.
Hadithi ndefu, baada ya kujaribu kufanya mazoezi ya mgongo na tumbo, maumivu na kufa ganzi katika miguu yangu vilitoweka na kufa ganzi kuisha.
Sijawahi kufanyiwa upasuaji uliopendekezwa na daktari wa upasuaji wa neva.
Nimekuwa nikipata maumivu ya mara kwa mara na ugumu na ninaweza kuishia na upasuaji siku moja.
Sasa wacha nieleze jinsi kuwa na kitanda kinachoweza kurekebishwa kunaweza kubadilisha maisha yako ikiwa una shida sawa na maumivu ya mgongo kama mimi.
Nimekuwa na ugumu wa kusema uwongo kwa raha tangu nilikuwa na matatizo ya mgongo.
Nilijaribu godoro la kupumulia, povu la kumbukumbu na godoro la mto wa hali ya juu.
Nilipigiwa simu na rafiki yangu ambaye alikuwa mkubwa kidogo na akaishia kufanya upasuaji wa kubadilisha nyonga unaohusiana na ugonjwa wa yabisi-kavu, hapana, hakuwa mzito (kama mimi)
Sura nyembamba, ndogo.
Aliniambia kwa furaha jinsi ilivyokuwa nzuri kununua kitanda kinachoweza kurekebishwa na alipenda kuwa na kitanda kinachoweza kurekebishwa.
Carol alisema mara nyingi alilazimika kulala kwenye chumba cha kulia kabla ya kununua kitanda kinachoweza kurekebishwa.
Kwa kuwa Carol alikuwa na hakika kwamba kuwa na kitanda kinachoweza kurekebishwa kilikuwa mojawapo ya mambo bora zaidi ambayo alikuwa amejifanyia, nilianza kufikiria zaidi na zaidi wazo hilo.
Baada ya usiku wa maumivu makali niliamua kujaribu kuinuka kutoka kitandani na kuelekea kwenye chumba cha kulia.
Tulilalia godoro la mto wa hali ya juu ambalo lilikuwa na umri wa miaka miwili tu na nilifikiria sana kiasi ambacho tayari tulikuwa tumetumia.
Nilimpa mume wangu wazo la kuwa na kitanda kinachoweza kurekebishwa, na baada ya kukumbushwa mara kadhaa kuhusu pesa tulizotumia kwenye godoro la sasa, alikubali kwamba tungenunua kitanda kinachoweza kurekebishwa.
-Kwa masaa, kwenye mtandao, nilisoma faida na hasara, vipengele vyema, vitu vya kuangalia kabla ya kununua kitanda kinachoweza kubadilishwa.
Sasa, karibu mwaka mmoja baada ya kuwa na kitanda kinachoweza kurekebishwa, najua jinsi inavyofaa kuwa na kitanda kinachoweza kurekebishwa, ni vizuri sana kuwa na bidhaa ya kuboresha afya ambayo hutoa usingizi mzito, na inatoa mahali pazuri pa kutazama TV na kusoma.
Manufaa ya kuwa na kitanda kinachoweza kurekebishwa ni baadhi tu ya manufaa ya kuwa na kitanda kinachoweza kurekebishwa: * muhimu zaidi!
Ikiwa daktari wako amegundua ugonjwa wa yabisi, ugonjwa sugu wa mapafu, ugonjwa sugu wa mfumo wa mzunguko, na magonjwa mengine, unaweza kustahiki kukatwa kodi unaponunua kitanda kinachoweza kurekebishwa.
Iwapo utatambuliwa kuwa na mzio mkali na ukaamua kununua godoro la mpira au povu la kumbukumbu, unaweza kustahiki kukatwa kodi.
Ikiwa unastahiki kukatwa kodi, inategemea hali yako mahususi na hali ya maisha yako.
Unapoamua kununua, zungumza na muuzaji reja reja, zungumza na afisa wako wa ushuru, kisha jadili hali hiyo na daktari wako.
Ikiwa uko katika hali inayostahili, usikose kamwe fursa ya kufanya hivyo!
Inua miguu yako, lala kawaida zaidi, punguza mafadhaiko -
Kuondoa mgongo wa lumbar kunaweza kupunguza tatizo la nyuma ya chini.
Kwa kupunguza pointi za shinikizo zinazosababishwa na kulala kwenye uso mgumu na gorofa, mzunguko huongezeka.
Edema ni kesi ya kiasi cha maji isiyo ya kawaida katika tishu, kupunguza edema kwa kuinua mguu ili kuchochea maji ya ziada kuingia kwenye mfumo wa mzunguko.
Mwili wa juu umeinuliwa ili kupunguza mkazo katika mapafu, na shida ya pumu na kupumua hupunguzwa sana.
Kuongezeka kwa mzunguko wa damu na edema iliyopunguzwa pia husaidia kupunguza mkusanyiko wa kioevu chochote kwenye mapafu.
Reflux ya asidi, kulegea kwa njia ya haja kubwa ya umio kuruhusu kuvuja kwa asidi ya tumbo kwenye umio, kunatulizwa kwa kuinua kichwa angalau inchi 6 wakati wa usingizi.
Maswala mengine ambayo kitanda kinachoweza kurekebishwa kinaweza kusaidia kupunguza:--
Maumivu ya shingo na bega-Arthritis--Kukoroma--Apnea ya Usingizi--
Ni vipengele gani ni muhimu wakati wa kuchagua kitanda kinachoweza kubadilishwa kwa ugonjwa wa mguu usio na utulivu?
Kuna aina mbili za vitanda vinavyoweza kurekebishwa, kitanda cha kawaida na kitanda kizito.
Ikiwa afya yako iko katika hali ya kawaida, unaweza kuchagua kununua mfano wa kawaida.
Kitanda cha kazi nzito.
Kitanda hiki ni muhimu kwa watu wenye matatizo fulani ya afya.
Angalia muundo wa sura na uamua ikiwa unataka kuwa na samani nzito au kuangalia kwa sanduku la kawaida la spring.
Angalia maelezo ya injini zinazotumiwa kuona ikiwa zimeorodheshwa na UL na kuidhinishwa na CSA.
Angalia ikiwa motor ni maboksi kutoka kwa gurudumu la mpira.
Hii ni muhimu kwa uendeshaji laini wa motor.
Kitanda kipya kinachoweza kurekebishwa, vidhibiti vyenye waya au visivyo na waya vina chaguo za vipengele vya ajabu, je, unataka kidhibiti cha mbali kisichotumia waya au kidhibiti cha mbali ambacho kimeunganishwa kwenye fremu ya kitanda?
Carol na mimi sote tulichagua kidhibiti cha mbali kisichotumia waya, lakini kidhibiti cha mbali chenye waya kinaweza kufanya kazi na kinaweza kukuokoa pesa ikiwa umefurahishwa na chaguo la waya.
Vidhibiti vingine vya mbali vinaweza kuratibiwa, kwa hivyo unapopata eneo lenye starehe, unaweza kurudi kwenye eneo hilo kwa kugusa kitufe.
Bila shaka, inapokanzwa na massage ni chaguo ambayo inaweza kuongeza baadhi ya bei.
Sote tulikuwa na chaguo la massage na ilikuwa nzuri lakini siitumii mara kwa mara.
Kitendo cha kukumbatia ukuta kinamaanisha kuwa meza yako ya kando ya kitanda itasalia kufikiwa unaporekebisha urefu wa kichwa chako.
Hifadhi ya Nguvu®Hii inamaanisha kuwa una moduli ya betri ya mbali ambayo huruhusu kitanda kuwekwa chini umeme unapokatika.
Soma vipengele na maamuzi yote unayotaka na unayohitaji ukichagua S-
Mfano wa Cape, ambao utakuwa na vipengele vingi, lakini baadhi ya aina nyingine za vipengele, unaweza kupata tu baadhi ya vipengele, kwa hivyo hakikisha kuuliza maswali kabla ya kuzinunua.
Hakikisha kuzingatia uwezo wa uzito unaohitajika.
Ikiwa wewe na mwenzi wako, au mtu wa kulazwa kitandani, ni ndogo kwa uzito wa wastani, sura ya kawaida inaweza kutosha.
Ikiwa watu hawa ni mwenzi wangu na mimi, juu na kubwa, hakikisha na kuzingatia muundo wa fremu nzito. S-
Kona ya Leggett na kitanda kinachoweza kubadilishwa cha Platt (
Leggett na Platt ni moja ya wazalishaji wakubwa wa vitanda)
, Kuanzia na uwezo wa 350, lakini hakikisha kuwa makini na uwezo na kuuliza maswali, na baadhi ya aina nyingine za uwezo huanza na uzito mdogo.
Kwa kuongeza, kitanda cha kupoteza uzito na kikomo cha uzito wa 675 kinaweza kutolewa ikiwa inahitajika.
Kitanda kinachoweza kurekebishwa ni nzuri wakati kichwa na miguu imeinama angalau digrii 50.
Angalia maelezo ya rafu ya kitanda ili kuona kama kitanda unachotafuta kina hiki.
Vitanda vinavyoweza kurekebishwa ni maalum kwani hukuruhusu kuvirekebisha unavyotaka.
Kwa hiyo, angalia maelezo na kazi ya mtawala na uchague ikiwa ni udhibiti wa mwongozo au udhibiti wa umeme.
Tena, katika udhibiti wa umeme, unaweza kutumia kidhibiti cha mbali cha waya au kidhibiti cha mbali kisicho na waya.
Ni bora kuchagua kitanda kinachoweza kubadilishwa na magurudumu.
Vitanda vile vinaweza kusafishwa kwa urahisi au kusafirishwa bila fujo.
Unaweza kuwasogeza kwa urahisi.
Vinginevyo itakuwa ngumu sana kuhamisha vitanda hivi.
Ninaweza kupata wapi vitanda vinavyoweza kurekebishwa unavyotoa ndani ya nchi, au kama vile Carol na mimi, usiogope kuchunguza uwezekano wa kununua kutoka kwa muuzaji maarufu kwenye Mtandao.
Hasa ikiwa unaishi katika mji mdogo na uchaguzi mdogo, urahisi hapa hauwezi kushindwa na bei mara nyingi ni nafuu zaidi.
Hata kitanda kinachoweza kurekebishwa ni kizito, takriban pauni 130 za mapacha wa XL, na labda zaidi ikiwa utaamua kuwa unahitaji reli ya pembeni lakini usijumuishe uzito wa godoro.
Kununua na kuwasilisha na kusakinisha kitanda chako kutoka kwa Mtandao bado ni chaguo la kuzingatia.
-Jambo lingine ni kuzingatia godoro bora la kutumia godoro.
Nilifurahiya sana godoro la mpira nililochagua na Carol alipenda godoro la povu la kumbukumbu alilonunua.
Godoro langu la mpira lina muundo wa kitengo wazi na mzunguko bora wa hewa kuliko godoro yoyote ya masika.
Haina mvuto kwa sarafu, ni elastic na inakabiliwa na kuoza.
Kama tunavyojua, mpira unaweza kudumu kwa muda mrefu.
Bila kujali ni wapi utaishia kununua kitanda na godoro vinavyoweza kurekebishwa, hakikisha kuwa ni muuzaji maarufu na ukumbuke kuwa vinaweza kupatikana kwa urahisi katika maeneo tofauti.
Latex na povu ya kumbukumbu ndio chaguo bora zaidi kutumia na kitanda kinachoweza kurekebishwa, kwani hakuna ngumu kama godoro la coil.
Hili linawezekana ikiwa bado unahisi hitaji la kutumia godoro la koili, lakini tafadhali hakikisha na umuulize muuzaji ni godoro zipi zinafaa kutumika kwenye rafu ya kitanda inayoweza kurekebishwa.
Unaweza kutumia godoro la koili lakini unapaswa kufafanua kuwa ulicho nacho au ulichochagua kimetengenezwa kwa njia inayonyumbulika vya kutosha kutosheleza mwendo mbalimbali wa kitanda kinachoweza kurekebishwa.
Utakuwa na uwezekano mkubwa wa kuvumilia maumivu ya mgongo, pumu, reflux, arthritis na kuwa na kitanda kinachoweza kubadilishwa.
Nimetaja karatasi tu. . . . .
Sitasema mengi kuhusu laha, na watangazaji wengine wanakuambia kuwa shuka za vitanda vinavyoweza kubadilishwa zinapaswa kuwa maalum \"karatasi zinazoweza kurekebishwa".
Ningesema kwamba mimi na Carol tunatumia karatasi za kawaida na zinaonekana kufanya kazi vizuri sana.
Laha nyingi zinazoweza kubadilishwa zinaonekana ghali sana kwa sababu sikuzinunua na laha za kawaida hufanya kazi vizuri na sina uhakika kama zinafaa gharama ya ziada.
Shuka za kitanda za kulala kila siku, uwe mwema kwako.
Nadhani unapaswa kuchagua bora unaweza kumudu.
Baada ya yote, unataka kutumia masaa 8 kulala kila siku!
Pamba ni kitambaa cha karatasi maarufu zaidi, lakini wengine wanapendelea kitambaa kisichokuwa cha pamba.
Pamba iliyokunjamana.
Velvet ni ya joto na ya starehe.
Chaguo la anasa la satin, hariri au microfiber.
Unaweza kununua foronya, uzioshe kwa muda, uone kama unazipenda, na uone kama zinaweza kusimama kabla ya kununua seti nzima.
Wauzaji wengi huhakikisha laha hizi ukizinunua mtandaoni, na unaweza kuzirejesha ikiwa hawataziweka vizuri.