د تنظیم وړ بستر ولرئ، د درد سره ژوند کول اسانه کړئ

زما وضعیت او ولې زه د تنظیم وړ بستر لرم او هرڅوک، حتی ځینې ځوانان، کولی شي د ملا درد ولري، په ځانګړې توګه د ملا د ښکته درد.
آیا تاسو دا کلمه اوریدلې ده چې "خلک به مستقیم نه ګرځي؟"
زه د ملا د ښکته برخې درد لرم، کوم څرګند زیان نه لرم، او په ۲۰۰۴ کال کې زما درد دومره شدید شو چې زه مجبور شوم چې د ارتوپیډیک ډاکټر ته لاړ شم کله چې ما په چپه پښه کې د سوځیدنې درد او بې حسي خپره کړه.
د MRI پایلو ترلاسه کولو وروسته، ما خپل وضعیت یو عصبي جراح ته وړاندې کړ، چې وښودله چې زما د نخاع په دوو برخو کې ډیری پورته شوي ډیسکونه او شدید سټینوسس شتون لري.
لنډه دا چې، د ملا او ګېډې د تمرینونو وروسته، زما د پښو درد او بې حسي ورکه شوه او بې حسي ودرېده.
ما هیڅکله د نیورو سرجن لخوا وړاندیز شوی عملیات نه دي کړي.
زه وخت په وخت درد او سختي لرم او ممکن یوه ورځ جراحي وکړم.
اوس اجازه راکړئ تشریح کړم چې څنګه د تنظیم وړ بستر درلودل ستاسو ژوند بدلولی شي که تاسو د ملا درد سره ورته ستونزه لرئ لکه څنګه چې زه لرم.
له هغه وخته چې زه د ملا ستونزې لرم، زه په آرامۍ سره په دروغ ویلو کې ستونزه لرم.
ما د انفلایټ وړ توشک، د حافظې فوم او لوړ بالښت توشک هڅه وکړه.
زما د یوې ملګرې څخه زنګ راغی چې یو څه لوی و او د شدید مفصلونو پورې اړوند د هپ د بدلولو جراحي یې وکړه، نه، هغه درنه نه وه (لکه زما په څیر)
یو نری، کوچنی چوکاټ.
هغې په ډېر شوق سره راته وویل چې د تنظیم وړ بستر اخیستل څومره ښه وو او هغه د تنظیم وړ بستر درلودل خوښوي.
کارول وویل چې هغه ډیری وخت اړ ایستل کیده چې د تنظیم وړ بستر اخیستلو دمخه په تکیه کونکي کې ویده شي.
ځکه چې کارول په دې باور وه چې د تنظیم وړ بستر درلودل یو له غوره کارونو څخه دی چې هغې د ځان لپاره کړي دي، ما د دې نظر په اړه ډیر او ډیر فکر کول پیل کړل.
له یوې دردناکې شپې وروسته ما هوډ وکړ چې هڅه وکړم له بستره پورته شم او د بستر ځای ته لاړ شم.
موږ په یوه عالي بالښت توشک کې ویده شو چې یوازې دوه کاله زوړ و او ما واقعیا فکر کاوه چې موږ څومره مصرف کړی دی.
ما خپل میړه ته د یو تنظیم وړ بستر لرلو مفکوره وړاندې کړه، او د هغو پیسو په اړه چې موږ په اوسني توشک مصرف کړې، د څو ځله یادونې وروسته، هغه موافقه وکړه چې موږ به یو تنظیم وړ بستر واخلو.
- په ساعتونو ساعتونو، په انټرنیټ کې، زه د تنظیم وړ بستر اخیستلو دمخه د هغې ګټې او زیانونه، مثالي ځانګړتیاوې، هغه شیان لولم چې باید ورته پام وشي.
اوس، نږدې یو کال وروسته له دې چې موږ د تنظیم وړ بستر درلود، زه پوهیږم چې د تنظیم وړ بستر درلودل څومره ګټور دي، دا واقعیا ښه ده چې د روغتیا ښه کولو محصول ولرئ چې ژور خوب وړاندې کوي، او د تلویزیون لیدلو او لوستلو لپاره خورا آرام ځای وړاندې کوي.
د تنظیم وړ بستر درلودلو ګټې د تنظیم وړ بستر درلودلو ځینې ممکنه ګټې دي: * تر ټولو مهم!
که ستاسو ډاکټر د مفصلونو پاړسوب، د سږو مزمنه ناروغي، د دوران سیسټم مزمنه ناروغي، او نورې ناروغۍ تشخیص کړې وي، نو تاسو ممکن د تعدیل وړ بستر اخیستلو پر مهال د مالیې کمولو وړ یاست.
که تاسو د شدید الرجی سره تشخیص شوي یاست او تاسو پریکړه کوئ چې د لیټیکس یا حافظې فوم توشک واخلئ، تاسو ممکن د مالیې کمولو وړ یاست.
که تاسو د مالیې کمولو وړ یاست، دا ستاسو په ځانګړي وضعیت او ستاسو د ژوند حالت پورې اړه لري.
کله چې تاسو د پیرودلو پریکړه وکړئ، د پرچون پلورونکي/پلورونکي سره خبرې وکړئ، د خپل مالیې افسر سره خبرې وکړئ، او بیا د خپل ډاکټر سره د وضعیت په اړه بحث وکړئ.
که تاسو په یوه وړ حالت کې یاست، نو هیڅکله د دې کولو فرصت له لاسه مه ورکوئ!
خپلې پښې پورته کړئ، په طبیعي ډول ویده شئ، فشار کم کړئ-
د ملا د ملا د ملا د ملا د ملا د ستونزې د حل لپاره د ملا د ملا د ملا د ملا د ملا د ملا د ملا د ستونزې لرې کول ممکن دي.
د فشار نقطو کمولو سره چې په سخت او فلیټ سطحه د خوب کولو له امله رامینځته کیږي، دوره زیاتیږي.
بوغمه په نسج کې د مایعاتو غیر معمولي حجم ته ویل کیږي، چې د پښې په پورته کولو سره د دوران سیسټم ته د اضافي مایع د ننوتلو هڅولو سره بوغمه کموي.
د بدن پورتنۍ برخه د سږو د فشار کمولو لپاره پورته کیږي، او د ساه لنډۍ او تنفسي ستونزو کچه خورا کمیږي.
د وینې جریان زیاتیدل او د پړسوب کمیدل هم په سږو کې د هر ډول مایعاتو د راټولیدو کمولو کې مرسته کوي.
د تیزابو ریفلکس، د مرۍ د ښکته برخې د مقعد آرام کول ترڅو د معدې تیزاب بیرته مرۍ ته لاړ شي، د خوب په وخت کې د سر لږ تر لږه 6 انچه پورته کولو سره آرام کیږي.
نورې ستونزې چې د تنظیم وړ بستر یې په اسانۍ سره حل کولی شي:-
د غاړې او اوږو درد - د مفصلونو درد - خرراټي - د خوب اپنیا -
د بې آرامه پښو سنډروم لپاره د تنظیم وړ بستر غوره کولو پرمهال کوم ځانګړتیاوې مهمې دي؟
دوه ډوله د تنظیم وړ بسترونه شتون لري، معیاري بستر او دروند بستر.
که ستاسو روغتیا په نورمال حالت کې وي، تاسو کولی شئ د معیاري ماډل پیرود غوره کړئ.
درانه بستر.
دا بستر د هغو خلکو لپاره ګټور دی چې ځینې روغتیايي ستونزې لري.
د چوکاټ جوړښت ته یو نظر واچوئ او پریکړه وکړئ چې ایا تاسو غواړئ درانه فرنیچر ولرئ یا د پسرلي بکس عادي بڼه.
د کارول شویو موټرو توضیحات وګورئ ترڅو وګورئ چې ایا دوی د UL لخوا لیست شوي او د CSA لخوا تصویب شوي دي.
وګورئ چې آیا موټور د ربړ څرخ څخه موصل شوی دی.
دا د موټرو د اسانه عملیاتو لپاره اړین دی.
نوي تنظیمیدونکي بستر، تار لرونکي یا غیر تار لرونکي کنټرولونه د نه منلو وړ ځانګړتیاو اختیارونه لري، ایا تاسو بې سیم ریموټ غواړئ یا یو ریموټ چې د بستر چوکاټ سره وصل وي؟
کارول او ما دواړو بې سیم ریموټ غوره کړ، خو تار لرونکی ریموټ هم کار کولی شي او ممکن ستاسو پیسې خوندي کړي که تاسو د تار لرونکي انتخاب څخه خوښ یاست.
ځینې ریموټ کنټرولونه پروګرام کیدی شي، نو کله چې تاسو یو ډیر آرام ځای ومومئ، تاسو کولی شئ د تڼۍ په لمس کولو سره بیرته هغه ځای ته لاړ شئ.
البته، تودوخه او مساج یو انتخاب دی چې ممکن یو څه لګښت اضافه کړي.
موږ ټولو د مساج انتخاب درلود او ښه و، خو زه یې ډېر نه کاروم.
د دیوال غېږ ورکولو عمل پدې معنی دی چې ستاسو د بستر میز به د لاسرسي وړ پاتې شي کله چې تاسو د خپل سر لوړوالی تنظیم کړئ.
د بریښنا ریزرو® دا پدې مانا ده چې تاسو د ریموټ بیټرۍ ماډل لرئ چې د بریښنا د بندیدو په صورت کې بستر ته اجازه ورکوي چې ښکته شي.
ټول هغه ځانګړتیاوې او پریکړې ولولئ چې تاسو واقعیا غواړئ او اړتیا ورته لرئ که تاسو S- غوره کړئ
د کیپ ماډل، چې ډیری ځانګړتیاوې به ولري، مګر د ځینو نورو ډولونو ځانګړتیاوې، تاسو ممکن یوازې ځینې ځانګړتیاوې ترلاسه کړئ، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې د پیرودلو دمخه ځینې پوښتنې وکړئ.
ډاډ ترلاسه کړئ چې د اړتیا وړ وزن ظرفیت په پام کې ونیسئ.
که تاسو او ستاسو میړه، یا هغه کس چې په بستر کې ځای پر ځای کیږي، د وزن له پلوه کوچنی یا متوسط وي، نو معیاري چوکاټ ممکن کافي وي.
که دا خلک زما میړه او زه، لوړ او لوی، ډاډ ترلاسه کړئ او د درانه چوکاټ جوړښت په پام کې ونیسئ. د ایس-
لیګیټ کونج او پلیټ د تنظیم وړ بستر (
لیګیټ او پلیټ د بسترونو یو له لویو تولیدونکو څخه دي)
، د 350 ظرفیت سره پیل کیږي، مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې ظرفیت ته پام وکړئ او پوښتنې وکړئ، او د ظرفیت ځینې نور ډولونه د ټیټ وزن سره پیل کیږي.
برسېره پردې، د اړتیا په صورت کې د وزن کمولو بستر د 675 وزن حد سره چمتو کیدی شي.
د تنظیم وړ بستر هغه وخت ښه وي کله چې سر او پښې لږ تر لږه ۵۰ درجو ته کږ شوي وي.
د بستر د ریک توضیحات وګورئ ترڅو وګورئ چې هغه بستر چې تاسو یې په لټه کې یاست دا لري.
د تنظیم وړ بسترونه ځانګړي دي ځکه چې دوی تاسو ته اجازه درکوي چې هغه څنګه چې تاسو غواړئ تنظیم کړئ.
له همدې امله، د کنټرولر توضیحات او فعالیت وګورئ او غوره کړئ چې دا لاسي کنټرول دی یا بریښنایی کنټرول.
بیا، په بریښنایی کنټرول کې، تاسو کولی شئ یا د تار لرونکي ریموټ یا بې سیم ریموټ وکاروئ.
غوره ده چې د څرخونو سره د تنظیم وړ بستر غوره کړئ.
دا ډول بسترونه په اسانۍ سره پاک کیدی شي یا پرته له کومې ستونزې لیږدول کیدی شي.
تاسو کولی شئ دوی په اسانۍ سره حرکت ورکړئ.
که نه نو د دې بسترونو لیږدول به خورا ستونزمن وي.
زه هغه تعدیل کیدونکی بستر چیرته ترلاسه کولی شم چې تاسو یې په سیمه ایزه توګه چمتو کوئ، یا لکه څنګه چې زه او کارول، په انټرنیټ کې د یو مشهور پلورونکي څخه د پیرودلو امکان لټولو څخه مه ویره مه کوئ.
په ځانګړې توګه که تاسو په یوه کوچني ښار کې ژوند کوئ چې محدود انتخاب لري، دلته اسانتیا بې ساري ده او قیمت یې ډیری وختونه خورا ارزانه وي.
حتی د تنظیم وړ بستر دروند دی، د XL دوه ګوني شاوخوا 130 پونډه، او شاید نور هم که تاسو پریکړه وکړئ چې تاسو د غاړې ریل ته اړتیا لرئ مګر د توشک وزن پکې شامل نه کړئ.
د انټرنیټ څخه د خپل بستر اخیستل، تحویلول او نصب کول لاهم د غور کولو لپاره یو انتخاب دی.
- بله خبره دا ده چې د توشک کارولو لپاره غوره توشک په پام کې ونیسئ.
زه د هغه لیټیکس توشک څخه ډیر خوښ وم چې ما غوره کړی و او کارول د حافظې فوم توشک خوښ کړ چې هغې اخیستی و.
زما د لیټیکس توشک د خلاص واحد جوړښت لري چې د پسرلي د هر توشک په پرتله د هوا ښه جریان لري.
دا د مایتونو لپاره هیڅ جذابیت نلري، لچک لرونکی او د تجزیې په وړاندې مقاومت لري.
لکه څنګه چې موږ ټول پوهیږو، لیټیکس کولی شي د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي.
مهمه نه ده چې تاسو د تنظیم وړ بستر او توشک چیرته اخلئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا یو معتبر پلورونکی دی او په یاد ولرئ چې دوی په مختلفو ځایونو کې په اسانۍ سره شتون لري.
لیټیکس او د حافظې فوم د تنظیم وړ بستر سره د کارولو لپاره غوره انتخاب دی، ځکه چې دواړه د کویل توشک په څیر سخت ندي.
دا ممکنه ده که تاسو لاهم د کویل توشک کارولو اړتیا احساس کوئ، مګر مهرباني وکړئ ډاډ ترلاسه کړئ او له پلورونکي څخه وپوښتئ چې کوم توشکونه د تنظیم وړ بستر ریک کې د کارولو لپاره مناسب دي.
تاسو کولی شئ د کویل توشک وکاروئ مګر تاسو باید روښانه کړئ چې هغه چې تاسو یې لرئ یا غوره کړی دی په داسې ډول جوړ شوی چې د تنظیم وړ بستر د حرکت حد سره سمون ولري.
تاسو به ډیر احتمال ولرئ چې د ملا درد، سالنډۍ، ریفلکس، د مفصلونو درد وزغمئ او د تنظیم وړ بستر ولرئ.
یوازې د پاڼو یادونه وشوه. . . . .
زه به د چادرونو په اړه ډېر څه ونه وایم، او ځینې اعلان کوونکي تاسو ته وايي چې د تنظیم وړ بسترونو لپاره چادرونه باید ځانګړي "تنظیم وړ چادرونه" وي.
زه به ووایم چې زه او کارول دواړه منظم شیټونه کاروو او داسې ښکاري چې دوی ډیر ښه کار کوي.
ډیری ځانګړي تنظیمیدونکي شیټونه خورا ګران ښکاري ځکه چې ما هغه نه دي اخیستي او عادي شیټونه ښه کار کوي او زه ډاډه نه یم چې ایا دوی د اضافي لګښت ارزښت لري.
هره ورځ د خوب لپاره د بستر چادرونه واغوندئ، له ځان سره مهربان اوسئ.
زه فکر کوم چې تاسو باید هغه غوره غوره کړئ چې تاسو یې کولی شئ.
بالاخره، تاسو غواړئ چې هره ورځ پوره ۸ ساعته په خوب کې تېر کړئ!
پنبه تر ټولو مشهوره د شیټ ټوکر دی، خو ځینې یې غیر پنبه ټوکر غوره ګڼي.
غونجېدلی پنبه.
مخمل ګرم او آرام دی.
د ساټین، ورېښمو یا مایکرو فایبر یوه ښکلې انتخاب.
تاسو کولی شئ د بالښتونو یوه جوړه کڅوړې واخلئ، د یو څه وخت لپاره یې ومینځئ، وګورئ چې تاسو یې خوښوئ، او وګورئ چې ایا دوی کولی شي د بشپړ سیټ اخیستلو دمخه ودریږي.
ډیری پرچون پلورونکي د دې شیټونو تضمین کوي که تاسو یې آنلاین واخلئ، او که دوی یې ښه نه ساتي نو تاسو یې بیرته ورکولی شئ.