매트리스는 척추에 어떤 영향을 줍니까?

2022/05/13

저자: 신윈–매트리스 제조사

잘못된 수면 습관이나 침구는 무의식적으로 병에 걸리게 하므로 좋은 매트리스를 선택하고 좋은 수면 자세를 유지하는 것이 매우 중요합니다. 좋지 않은 것은 특정 질병을 일으킬 것입니다. 매트리스 충격: 단단한 매트리스 제조업체는 척추의 건강에 매우 심각한 영향을 미치는 부드러운 매트리스를 도입합니다. 연구에 따르면 너무 푹신한 침대에서 자면 체중의 압박으로 인해 침대의 중간은 낮고 주변은 높아져 요추의 정상적인 생리적 굴곡에 영향을 미칩니다.

너무 헐렁한 침대에서 잘 때 신체의 여러 부분에 있는 근육이 긴장하는 경우가 많습니다. 몸이 조금씩 뒤집힐 때마다 푹신한 매트리스가 흔들리고 진동하기 때문이다. 근육이 어느 정도 긴장을 유지하지 않으면 몸을 안정적으로 유지하기 어렵습니다. 이처럼 근육이 완전히 이완되지 않은 상태, 즉 이완되지 않은 상태에서 허리 근육과 인대의 수축, 긴장, 경련을 일으키고 증상을 악화시키기 쉽다.

단단한 매트리스는 척추 건강에 더 큰 영향을 미칩니다. 사람의 엉덩이와 등이 더 두꺼우므로 매트리스에 탄성이 없거나 탄성이 충분하지 않으면 사람이 등을 대고 옆으로 누웠을 때 허리가 항상 매달려 있어 수면의 전 과정에서 긴장을 유발합니다. 이 상태에서는 충분한 휴식을 취하지 못하여 척추 질환을 일으키기 쉽습니다. 하드매트리스 제조사 소개 그러므로 매트리스를 고를 때 우리는 자신의 필요에 따라 구매해야 합니다. 매트리스 공장은 다양한 유형의 매트리스를 전문으로 생산합니다. 하나하나 배워보고, 누워보고 구매도 해볼 수 있습니다. 아닙니다.

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