매트리스는 척추에 어떤 영향을 미치나요?
저자: Synwin– 매트리스 제조업체
나쁜 수면 습관이나 침구는 무의식적으로 질병에 걸리게 하므로 좋은 매트리스를 선택하고 올바른 수면 자세를 유지하는 것이 매우 중요합니다. 좋지 않은 것은 특정 질병을 유발합니다. 매트리스의 영향: 단단한 매트리스 제조업체는 척추 건강에 매우 심각한 영향을 미치는 부드러운 매트리스를 출시합니다. 연구에 따르면, 너무 부드러운 침대에서 자면 체중의 압박으로 인해 침대 중앙은 낮고 주변부는 높아져 요추 척추의 정상적인 생리적 굴곡에 영향을 미칩니다.
너무 느슨한 침대에서 자면 신체 여러 부위의 근육이 긴장되는 경우가 많습니다. 왜냐하면 몸이 약간 뒤집힐 때마다 부드러운 매트리스가 흔들리고 진동하기 때문입니다. 근육이 일정 수준의 긴장감을 유지하지 못하면 신체를 안정적으로 유지하기 어렵습니다. 이런 식으로 근육은 완전히 이완되지 않고, 즉 충분히 쉬지 못하며, 이로 인해 허리 근육과 인대가 수축, 긴장, 경련을 일으키기 쉽고 증상이 악화될 수 있습니다.
딱딱한 매트리스는 척추 건강에 더 큰 영향을 미칩니다. 사람의 엉덩이와 등은 두껍기 때문에 매트리스에 탄력성이 없거나 탄력성이 충분하지 않으면 사람이 등을 대고 누워 있거나 옆으로 누워 있을 때 허리가 항상 떠 있어서 잠자는 동안 내내 긴장된 상태를 유지하게 됩니다. 이런 상태에서는 충분한 휴식을 취할 수 없어 척추 병변이 쉽게 생길 수 있습니다. 하드 매트리스 제조업체 소개 따라서 매트리스를 선택할 때는 자신의 필요에 맞게 구매해야 합니다. 매트리스 공장은 다양한 유형의 매트리스 생산을 전문으로 합니다. 하나하나 자세히 알아보고, 구매하기 전에 직접 누워서 느껴보세요. 아닙니다.
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